牛肥油切细碎，先放到锅中慢慢让油脂溢出。新买来的乌檀木砧板上切着牛肉粒、乌橄榄碎、牛油果粒、芦笋粒、尖椒粒、蘑菇粒和葱花。
​另一只灶眼上，一小锅水里煮着蘑菇和油发的花胶，柴鱼花装在一次性的过滤包中一起煮。
​一早煮的米饭已放凉，拌入2只鸡蛋，少许黄咖喱粉和调味拌匀。
​牛油已熬好，倒入牛肉粒炒到半生取出，锅中继续放入生的芦笋、蘑菇和辣椒，一半的葱花炒到半熟后，牛油果、橄榄、熟毛豆仁都放入，拌好蛋液的米饭一起放入炒，炒到蛋液凝结，此时放牛肉粒再炒是最好了。剩余一半的葱花倒入后淋少许柴鱼酱油，米粒颗颗跳动时，可关火了。
拿走​小锅里的柴鱼包，一大勺味增用小网勺调开。最后冲入小碗中。
炒饭+味增汤，我们开动啦！#笃悠悠厨房##我的美食日记#
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人家穿越貌美如花，她重生丑如豆渣！ 先治自己，再治天下！最后治治冷王的脑袋瓜！ 苏筱筱本以为自己能够减下肥来，发家致富，艳绝天下。 哪知“胖点旺夫。” 冷面王爷一句话，捏碎了她变成排骨精的小心思。 等一下，忙着种田的苏筱筱迷茫了，谁是我的夫哦？
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