很多时候，不是你们的感情出了问题，而是你的心理早已经陷入了自我抨击的恶性循环。你觉得是这段感情让你变得惆怅失意，其实是你自己出了问题。

每个人都懂“在感情中要对自己好”“好马不吃回头草”这些道理，但我还是看过太多的女孩在分手后痛苦地自我拉扯，每天都会问自己，他还爱我吗？我要怎么样他还会继续对我有感觉呢？我难道没那么好吗，他到底为什么不爱我呢？为什么他分手时能那么狠心呢？我为什么那么差？.....

听个情歌都能写出一篇几千字的心得来。

怎么说呢，我发现很多女孩学分手后第一反应不是心疼自己，也不是体会自己此时脆弱的感受，而是想着摆脱它、逃离它，还心存幻想来安慰自己：我们还有机会吧？仿佛这样，自己就不用面对现实了。

痛苦本身更可怕，还是面对痛苦更可怕？

我想很多人的内心回答都是后者，不面对痛苦，就不会难过了，就不会承认感情失败了，不去想你已经失去他了，也不会再想起我们之前的甜蜜了，更不用去拼接破碎的自己了——所以，你学会了逃避，但逃避，是不会有成长的。

你要知道，这段感情里，你已经受伤了，你完全可以去恨他，去怨他，不要还在为他找理由，替他开脱。你要明白，你不是那个施虐者，你是那个受害者，你应该先去找到你的伤口，好好安抚，静静地等它愈合。当你目光还停留在他身上，一直纠结为什么他不看向自己时，你应该先反问自己，你的焦点为什么一直离不开他呢？为什么你不先去注意注意自己呢？那个被伤害的想要逃避一切、一了百了的最真实的你自己。
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我也不知道，你有没有过这样的感觉。今天早早的起了床整个人神清气爽，天气很好，洗漱完干干净净的去上班，对每个人都微笑，今天路上全是绿灯，第三首歌放完的时候正好到公司。这一刻你觉得好像生活开始走向正轨充满希望。上一秒你还在脑海里单曲循环好日子，下一秒就被陌生人指着鼻子骂，完事你还得接着上班，钱难挣屎难吃，自认倒霉吧。晚上下班回到家，倒头就睡，再次醒来已经是夜里两点，你还没洗澡，身上粘粘腻腻的，肚子很饿，周围很安静，白天做了什么就只剩一些模糊的印象，但是你忘不了那个指着你鼻子骂你的中年人，你想着为什么要一个人跑这么远来受这份气，明明什么也没做错。你不会抽烟，但是现在你就想靠在窗台上，抽根烟，听着旁边高架上车来车往，感受着微风从你的脸庞划过，你叹一口气，想着如果有个人拍拍你的背，告诉你你已经做的很好了就好了。

每个人内心都有恶的一面，
你千万不要把它激发出来。
特会做人的人，是最可怕的，
他们能言善辩，对谁都亲热的来。
看起来人缘不错的人，
其实是特别会盘算的人。
他们经常说排场话，
或者跟谁问候都是好听话。
老实人逼急了，杀伤力更强。
因此，
积德便是为自己积福，
尊重他人也就是保全了自己。
否则，
一旦花朵亮出了獠牙，
猛禽都不是对手......
#情感##青春恋一夏#