四烀（hu，读“乎”）一焖。河北的苞米还没下来，也许是大棚里的，10元6穗儿。土豆哪儿来的不得而知，2元一斤。茄子多少钱，忘了。上屉，碟子里面放上几只海虾，很少吃，当做点缀了（正常一锅出，懒得去挑虾线，蒸熟了再收拾吧）。
盆儿里面打进8个鸡蛋，切3个辣妹子（辣椒的一种，贼啦的辣），倒进去葱花、香菜末、十三香、鸡精，最后是望奎大酱。搅拌以后，另一个锅里面上屉。
其实，每天都给自己留作业，发出来词牌和英译的。个别的时候，被屏蔽了，尽管没有敏感词，也发不出去。这下好，不用担心什么了。今天就是这样，又一次发不出去了，只能自己看到，等于没完成作业。那就对付一下，凑个数吧，也就有了这正在发生的四烀一焖了。这大早晨的！

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肖战我想你了[爱你][爱你]

凡事最好不要太指望人，大家都各自有难处，实在要指望也不能指望太多，指望太多就容易失望，人生路上，我们都是孤独的行者如人饮水冷暖自知，真正能帮助到你的，永远只有你自己。
幸福是什么，幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。
无论什么关系， 情份被消耗殆尽缘分便走到了终点。 把错归咎于自己，并且礼貌的退场， 把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿来生，不见、不欠、不念。
活得通透的人 ，没有特别想维持的关系 ，也没有特别想要的东西，走近的人不抗拒 ，离开的人不强留 ，就连吃亏也懒得计较。