#咔咔就是发[超话]#【健康养生】
大寒节气注意防脚寒：做个暖足浴
肾经始于足底，寒从足下起。
因此，在寒冬时节，尤其要注意足部保暖。比如袜子穿长点，避免脚腕裸露在外受冻；睡觉盖被时要盖过脚底，上超肩膀。
此外，我们每晚睡前还可以用热水泡泡脚，做做足浴！经常泡脚，可以驱寒暖神，也可以疏通经络，对肾脏健康，也十分有益
大寒节气注意防脚寒：做个暖足浴
肾经始于足底，寒从足下起。
因此，在寒冬时节，尤其要注意足部保暖。比如袜子穿长点，避免脚腕裸露在外受冻；睡觉盖被时要盖过脚底，上超肩膀。
此外，我们每晚睡前还可以用热水泡泡脚，做做足浴！经常泡脚，可以驱寒暖神，也可以疏通经络，对肾脏健康，也十分有益
#阎肃观察[超话]# 【健康养生】
大寒节气注意防脚寒：做个暖足浴
肾经始于足底，寒从足下起。
因此，在寒冬时节，尤其要注意足部保暖。比如袜子穿长点，避免脚腕裸露在外受冻；睡觉盖被时要盖过脚底，上超肩膀。
此外，我们每晚睡前还可以用热水泡泡脚，做做足浴！经常泡脚，可以驱寒暖神，也可以疏通经络，对肾脏健康，也十分有益
大寒节气注意防脚寒：做个暖足浴
肾经始于足底，寒从足下起。
因此，在寒冬时节，尤其要注意足部保暖。比如袜子穿长点，避免脚腕裸露在外受冻；睡觉盖被时要盖过脚底，上超肩膀。
此外，我们每晚睡前还可以用热水泡泡脚，做做足浴！经常泡脚，可以驱寒暖神，也可以疏通经络，对肾脏健康，也十分有益
朔冬遥送一声春 —《穿过寒冬拥抱你》
岭峰千里始于尘 —《峰爆》
天地逆旅容万物 —《叛逆者》
人生如寄愿汲深 —《人生大事》
2〇22的“〇”有“王”字，凹了一下又为“壬”，意为壬寅年
大雁米：为保护湿地，保护候鸟，保护东北虎贡献出了一份力量。身为WWF全球大使的朱一龙一直都在支持公益，并把公益理念传递给身边的人。
岭峰千里始于尘 —《峰爆》
天地逆旅容万物 —《叛逆者》
人生如寄愿汲深 —《人生大事》
2〇22的“〇”有“王”字，凹了一下又为“壬”，意为壬寅年
大雁米：为保护湿地，保护候鸟，保护东北虎贡献出了一份力量。身为WWF全球大使的朱一龙一直都在支持公益，并把公益理念传递给身边的人。
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