《黄帝内经》第58课:阴之五宫 伤于五味
一：偏嗜（五味）➡️阴阳偏盛➡️五脏阴阳失衡➡️五脏损伤
详解：偏嗜了那就是多就会伤及五脏，所以本句话的内涵讲的是五味的偏嗜，五味偏嗜，偏了由于心甘酸苦咸他本身的阴阳属性不一样，所以五味偏嗜以后，五味各自有各自的阴阳属性，那就相当于阴阳偏盛，阴阳一偏盛就会导致机体五脏阴阳失衡，引起的结果就是五脏损伤，所以叫做阴之五宫，伤于五味，所以这里的偏嗜就是太过，
二：味过于酸，肝气以津 脾气乃绝
症状：酸入肝 偏嗜酸味➡️肝气偏盛➡️肝气乘脾➡️脾气虚弱
解释：味过于偏酸 饮食物过于偏酸，酸味入肝，所以引起肝的病变，这个地方的津，他不是津，是溢的意思，肝气多了就溢出来了，所以津应该理解成溢，本句话讲的是酸味她是入肝的，所以偏嗜酸味的时候，肝气就偏盛，导致结果就是肝气过多了，当肝气偏盛的时候，五行当中我们讲，木克土，所以当木行多了，他对土的克制就强，我们叫肝木横犯脾土，叫肝气成乘脾，所以肝气偏盛的时候，会发生肝气乘脾的结果，肝对脾的克制太过，因此就损伤脾了，就叫脾气乃绝，肝气乘脾的结果就是脾气虚弱，这就是内经当中这句话“味过于酸，偏嗜酸 结果肝气以溢，导致肝气旺盛，肝气旺盛肝木横犯脾土，对脾土过分克制，所以导致脾气虚弱的结果，
三：味过于咸 大骨气短 短肌 心气抑
症状1:咸入骨 偏嗜咸味➡️肾气受损➡️生髓乏源➡️骨失所养
症状2:咸入骨 偏嗜咸味➡️肾气受损➡️肾阳亏虚➡️水饮内停➡️水气泠心
症状3:咸入骨 偏嗜咸味➡️肾气受损➡️肾阳亏虚➡️火不暖土➡️脾失健运
肾气受损➡️生髓乏源➡️骨失所养
味过于咸那就是咸味入肾，现在是偏嗜咸味，一定会伤肾，这里面的大骨，指的是腰肌的脊骨，最大的骨头，味过于咸肾气短，也就是过嗜咸味会导致肾气损伤，肾主骨肾生髓，当肾受损，生髓乏源 髓不足，髓向上就形成脑，髓向骨骼当中褓过于骨骼之内，因此当过嗜咸味会出现腰肌酸软或者腰膝酸软，
肾阳亏虚➡️肾影响心➡️水饮内停➡️水气凌心
如果肾阳亏虚 导致水饮内停，水邪向上 领犯于心，就会导致心悸胸闷的症状
肾阳亏虚➡️肾影响脾➡️火不暖土➡️脾失健运
肾的亏虚导致水肿 心的亏虚导致心悸，两个症状加到一块就是心肾阳虚了，肾阳亏虚以后，我们在五行当中 肾当中都讲过，肾中阳气 命门之火要温暖脾土，当肾阳亏虚时，临床常常出现火不暖土，土为脾，这个时候发生的结果就是脾肾阳虚，脾就失去他的运化功能，水谷精微物质不能布散，脾主肌肉，所以脾的运化功能失职，水谷精微物质不能布散周身和四肢，就会导致肌肉失养，发生短肌，讲的是肌肉短了，就是肌肉萎缩，肌肉消瘦，所以你看味过于咸导致肾气损伤，肾中阳气为火，火不暖土 导致脾气虚弱运化失职 肌肉失养，出现肌肉萎缩变肌肉消瘦，
四：味过于苦 (甘）脾气不好不孺 胃气乃厚，
症状：甘入脾 偏嗜甘味➡️脾气湿滞➡️胃气壅滞➡️脾胃不和
详解：偏嗜甘味，滋腻脾胃，是湿邪，湿邪一旦困脾，必定导致胃气壅滞，也叫脾胃不和，脾以升为健 胃以降为和，脾气被湿邪阻滞不能升，胃气被湿邪阻滞不能降，该升的不能升，该降的降不下来，就叫做“脾气不孺 胃气乃厚”出现胃脘部胀满不适，腹泻
五：味过于甘（苦）心气喘满 色黑 肾气不衡
症状1:苦入心 偏嗜苦味➡️心阳不振➡️心胸满闷
症状2:苦入心 偏嗜苦味➡️心阳不振➡️寒水上泛➡️寒凝血瘀
详解：把“味过于甘”换成“味过于苦”苦味是入心，现在是偏嗜苦味，伤了心，导致的结果有两种情况，伤心阳气，导致心阳不振，心火不足，心和肾一上一下，心的阳气要向下温煦肾的水，防止肾水偏寒，肾的水要上来，制约心的阳气，防止心的阳气偏亢，心肾之间这种上下的交通，我们把他叫做，心肾相交，现在心中阳气不足，肾水又叫寒水，寒水上来以后又会导致心阳不足，当阳不振的时候，就会出现寒水，也就是肾水上泛，寒水以上泛，上面阳气不足不能温煦，下面的寒水在上来，两个寒，遇到了一块，就会导致寒则凝，所以就心脉闭阻，面色就会发黑，口唇发青发紫发黑就是寒凝血瘀的表现
六：味过于辛 筋脉沮驰 精神乃央（殃）
症状1:辛入肺 偏嗜辛味➡️发散太过➡️津液耗伤➡️筋脉失养
症状2:心入肺 偏嗜辛味➡️发散太过➡️津液耗伤➡️气随津脱
津液耗伤➡️筋脉失养
偏嗜辛，辛甘发散为阳，一发散导致凑理不固，就会出汗，汗为津，阳加阴谓之汗，过度出汗会导致津液耗伤，筋脉失去津液的儒养，筋脉失养，出现沮驰现象，出现挛急，和驰纵，沮就是挛急就是抽筋，驰就是变长，变长就是痿了，阳气柔则养筋，如果阳气亏虚不能养筋，救会出现大筋软短，小筋弛长，
津液耗伤➡️气随津脱
津液耗伤过度，津可以载气，所以津液耗伤过多，导致气随着津液的丢失而丢失，所以气也不足了，气不足人就不精神，所以看到这个人病怏怏的。这句话大有临床指导意义，
一：偏嗜（五味）➡️阴阳偏盛➡️五脏阴阳失衡➡️五脏损伤
详解：偏嗜了那就是多就会伤及五脏，所以本句话的内涵讲的是五味的偏嗜，五味偏嗜，偏了由于心甘酸苦咸他本身的阴阳属性不一样，所以五味偏嗜以后，五味各自有各自的阴阳属性，那就相当于阴阳偏盛，阴阳一偏盛就会导致机体五脏阴阳失衡，引起的结果就是五脏损伤，所以叫做阴之五宫，伤于五味，所以这里的偏嗜就是太过，
二：味过于酸，肝气以津 脾气乃绝
症状：酸入肝 偏嗜酸味➡️肝气偏盛➡️肝气乘脾➡️脾气虚弱
解释：味过于偏酸 饮食物过于偏酸，酸味入肝，所以引起肝的病变，这个地方的津，他不是津，是溢的意思，肝气多了就溢出来了，所以津应该理解成溢，本句话讲的是酸味她是入肝的，所以偏嗜酸味的时候，肝气就偏盛，导致结果就是肝气过多了，当肝气偏盛的时候，五行当中我们讲，木克土，所以当木行多了，他对土的克制就强，我们叫肝木横犯脾土，叫肝气成乘脾，所以肝气偏盛的时候，会发生肝气乘脾的结果，肝对脾的克制太过，因此就损伤脾了，就叫脾气乃绝，肝气乘脾的结果就是脾气虚弱，这就是内经当中这句话“味过于酸，偏嗜酸 结果肝气以溢，导致肝气旺盛，肝气旺盛肝木横犯脾土，对脾土过分克制，所以导致脾气虚弱的结果，
三：味过于咸 大骨气短 短肌 心气抑
症状1:咸入骨 偏嗜咸味➡️肾气受损➡️生髓乏源➡️骨失所养
症状2:咸入骨 偏嗜咸味➡️肾气受损➡️肾阳亏虚➡️水饮内停➡️水气泠心
症状3:咸入骨 偏嗜咸味➡️肾气受损➡️肾阳亏虚➡️火不暖土➡️脾失健运
肾气受损➡️生髓乏源➡️骨失所养
味过于咸那就是咸味入肾，现在是偏嗜咸味，一定会伤肾，这里面的大骨，指的是腰肌的脊骨，最大的骨头，味过于咸肾气短，也就是过嗜咸味会导致肾气损伤，肾主骨肾生髓，当肾受损，生髓乏源 髓不足，髓向上就形成脑，髓向骨骼当中褓过于骨骼之内，因此当过嗜咸味会出现腰肌酸软或者腰膝酸软，
肾阳亏虚➡️肾影响心➡️水饮内停➡️水气凌心
如果肾阳亏虚 导致水饮内停，水邪向上 领犯于心，就会导致心悸胸闷的症状
肾阳亏虚➡️肾影响脾➡️火不暖土➡️脾失健运
肾的亏虚导致水肿 心的亏虚导致心悸，两个症状加到一块就是心肾阳虚了，肾阳亏虚以后，我们在五行当中 肾当中都讲过，肾中阳气 命门之火要温暖脾土，当肾阳亏虚时，临床常常出现火不暖土，土为脾，这个时候发生的结果就是脾肾阳虚，脾就失去他的运化功能，水谷精微物质不能布散，脾主肌肉，所以脾的运化功能失职，水谷精微物质不能布散周身和四肢，就会导致肌肉失养，发生短肌，讲的是肌肉短了，就是肌肉萎缩，肌肉消瘦，所以你看味过于咸导致肾气损伤，肾中阳气为火，火不暖土 导致脾气虚弱运化失职 肌肉失养，出现肌肉萎缩变肌肉消瘦，
四：味过于苦 (甘）脾气不好不孺 胃气乃厚，
症状：甘入脾 偏嗜甘味➡️脾气湿滞➡️胃气壅滞➡️脾胃不和
详解：偏嗜甘味，滋腻脾胃，是湿邪，湿邪一旦困脾，必定导致胃气壅滞，也叫脾胃不和，脾以升为健 胃以降为和，脾气被湿邪阻滞不能升，胃气被湿邪阻滞不能降，该升的不能升，该降的降不下来，就叫做“脾气不孺 胃气乃厚”出现胃脘部胀满不适，腹泻
五：味过于甘（苦）心气喘满 色黑 肾气不衡
症状1:苦入心 偏嗜苦味➡️心阳不振➡️心胸满闷
症状2:苦入心 偏嗜苦味➡️心阳不振➡️寒水上泛➡️寒凝血瘀
详解：把“味过于甘”换成“味过于苦”苦味是入心，现在是偏嗜苦味，伤了心，导致的结果有两种情况，伤心阳气，导致心阳不振，心火不足，心和肾一上一下，心的阳气要向下温煦肾的水，防止肾水偏寒，肾的水要上来，制约心的阳气，防止心的阳气偏亢，心肾之间这种上下的交通，我们把他叫做，心肾相交，现在心中阳气不足，肾水又叫寒水，寒水上来以后又会导致心阳不足，当阳不振的时候，就会出现寒水，也就是肾水上泛，寒水以上泛，上面阳气不足不能温煦，下面的寒水在上来，两个寒，遇到了一块，就会导致寒则凝，所以就心脉闭阻，面色就会发黑，口唇发青发紫发黑就是寒凝血瘀的表现
六：味过于辛 筋脉沮驰 精神乃央（殃）
症状1:辛入肺 偏嗜辛味➡️发散太过➡️津液耗伤➡️筋脉失养
症状2:心入肺 偏嗜辛味➡️发散太过➡️津液耗伤➡️气随津脱
津液耗伤➡️筋脉失养
偏嗜辛，辛甘发散为阳，一发散导致凑理不固，就会出汗，汗为津，阳加阴谓之汗，过度出汗会导致津液耗伤，筋脉失去津液的儒养，筋脉失养，出现沮驰现象，出现挛急，和驰纵，沮就是挛急就是抽筋，驰就是变长，变长就是痿了，阳气柔则养筋，如果阳气亏虚不能养筋，救会出现大筋软短，小筋弛长，
津液耗伤➡️气随津脱
津液耗伤过度，津可以载气，所以津液耗伤过多，导致气随着津液的丢失而丢失，所以气也不足了，气不足人就不精神，所以看到这个人病怏怏的。这句话大有临床指导意义，
什么是荨麻疹？
荨麻疹俗称风疙瘩，是一种常见的皮肤病，以突然发作，皮肤出现鲜红色或苍白色风团，痒而不痛、时隐时现，消退后不留痕迹为特征，易反复发作。
荨麻疹的病因是什么？
由于过敏体质的腠理疏松张开使外来风邪/风寒和风热侵入所导致的病症，部分急性荨麻疹患者可自愈，而慢性荨麻疹则与饮食、药物、气候、环境、情绪等很多种因素有关。
中医辩证荨麻疹的几种主要类型？
风寒型、风热型、肠胃湿热型、气血两虚型、冲任不调型
小偏方：
根据个人体质和发病类型，可以选用柳树枝、楮桃叶、防风、花椒、艾叶熬水泡澡或擦洗身体患处。
荨麻疹的治疗？
急性荨麻疹一般一周左右会自愈，慢性荨麻疹比较顽固，治疗起来相对困难，中医根据个人体质、气血阴阳情况和发病类型不同来医治。建议到正规的医院找大夫来对症治疗。
最后给大家推荐一个食疗方
【玉屏风粥】
黄芪15-30克，防风9克，白术15克，大米适量，将大米淘洗干净倒入锅中加适量水，然后将黄芪、防风、白术（用纱布包起来）放入锅中，大火煮开后，转小火煮30分钟。其主要功效为健脾益气，祛风除湿，适用于慢性荨麻疹患者。#健康##皮肤##荨麻疹[超话]#
荨麻疹俗称风疙瘩，是一种常见的皮肤病，以突然发作，皮肤出现鲜红色或苍白色风团，痒而不痛、时隐时现，消退后不留痕迹为特征，易反复发作。
荨麻疹的病因是什么？
由于过敏体质的腠理疏松张开使外来风邪/风寒和风热侵入所导致的病症，部分急性荨麻疹患者可自愈，而慢性荨麻疹则与饮食、药物、气候、环境、情绪等很多种因素有关。
中医辩证荨麻疹的几种主要类型？
风寒型、风热型、肠胃湿热型、气血两虚型、冲任不调型
小偏方：
根据个人体质和发病类型，可以选用柳树枝、楮桃叶、防风、花椒、艾叶熬水泡澡或擦洗身体患处。
荨麻疹的治疗？
急性荨麻疹一般一周左右会自愈，慢性荨麻疹比较顽固，治疗起来相对困难，中医根据个人体质、气血阴阳情况和发病类型不同来医治。建议到正规的医院找大夫来对症治疗。
最后给大家推荐一个食疗方
【玉屏风粥】
黄芪15-30克，防风9克，白术15克，大米适量，将大米淘洗干净倒入锅中加适量水，然后将黄芪、防风、白术（用纱布包起来）放入锅中，大火煮开后，转小火煮30分钟。其主要功效为健脾益气，祛风除湿，适用于慢性荨麻疹患者。#健康##皮肤##荨麻疹[超话]#
十天干十二长生诀详解
歌云：甲生在亥丙戊寅，庚巳壬申一路寻，乙生在午丁己酉，辛子癸卯各为根。阳干顺数阴干逆，万物生死阴阳理。
甲木长生在亥，丙火和戊土长生在寅，庚金长生在巳，壬水长生在申。
乙木长生在午，丁火和己土长生在酉，辛金长生在子，癸水长生在卯。
1、甲木长生在亥。甲木为参天大树，大树种子在冬天开始孕育，虽然立春后才从地下冒出来，但发芽孕育却是在亥月（十月），故甲木长生在亥。
2、丙火长生在寅。丙代表太阳，立春后寅月（农历正月），春天来临，天气开始转暖，太阳开始慢慢发威，故丙长生在寅。
3、戊土长生在寅。没有专门代表土的季节，而火能生土，所谓子凭母贵，故戊土长生也在寅。
4、庚金长生在巳。庚金代表刀斧，刀斧由炉火锻造而成。而代表火的地支有巳和午，巳火比午火实在，更能代表炉火，故庚金长生在巳。
5、壬的长生在申。申方位为西南，为农历七月，是秋天的开始，所谓秋水泛滥，这个时节容易下雨频繁河水暴涨。故壬水长生在申。
阴天干长生之地，就是阳天干的死地，即阳极阴生；而阴天干的死地，也是阳天干的长生之地，即阴极阳生，故：
乙木长生在午，为甲木死地；丁火和己土长生在酉，为丙火死地。
辛金长生在子，为庚金死地；癸水的长生在卯，这是壬水的死地。
四个死地为“子午卯酉”，这四个位置是阳天干的沐浴之地，所以这四个也叫四败之地，或是四桃花之地。
歌云：甲生在亥丙戊寅，庚巳壬申一路寻，乙生在午丁己酉，辛子癸卯各为根。阳干顺数阴干逆，万物生死阴阳理。
甲木长生在亥，丙火和戊土长生在寅，庚金长生在巳，壬水长生在申。
乙木长生在午，丁火和己土长生在酉，辛金长生在子，癸水长生在卯。
1、甲木长生在亥。甲木为参天大树，大树种子在冬天开始孕育，虽然立春后才从地下冒出来，但发芽孕育却是在亥月（十月），故甲木长生在亥。
2、丙火长生在寅。丙代表太阳，立春后寅月（农历正月），春天来临，天气开始转暖，太阳开始慢慢发威，故丙长生在寅。
3、戊土长生在寅。没有专门代表土的季节，而火能生土，所谓子凭母贵，故戊土长生也在寅。
4、庚金长生在巳。庚金代表刀斧，刀斧由炉火锻造而成。而代表火的地支有巳和午，巳火比午火实在，更能代表炉火，故庚金长生在巳。
5、壬的长生在申。申方位为西南，为农历七月，是秋天的开始，所谓秋水泛滥，这个时节容易下雨频繁河水暴涨。故壬水长生在申。
阴天干长生之地，就是阳天干的死地，即阳极阴生；而阴天干的死地，也是阳天干的长生之地，即阴极阳生，故：
乙木长生在午，为甲木死地；丁火和己土长生在酉，为丙火死地。
辛金长生在子，为庚金死地；癸水的长生在卯，这是壬水的死地。
四个死地为“子午卯酉”，这四个位置是阳天干的沐浴之地，所以这四个也叫四败之地，或是四桃花之地。
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