分【放口袋、包包就好[胜利]】：包包里的美容院，一台精密的小仪器，只需要裝上矿泉水:emoji:，放入包包:emoji:就可以让你随时随地享受美容院级别的专业补水SPA，而且绝对安全有效！关爱肌肤，请远离人工添加各类化学成分的一次性喷雾，还肌肤最轻松的状态！九妹妹可以给你和家人带去最安全，最省钱，最方便，最长久的呵护！快快把你的掌上美容院带回家吧:emoji::emoji:！享图片

♥︎阿玉有话说
♡我一直都在纳闷一个事。为什么我们让你健康饮食你不听？而美容院让你晚上只吃黄瓜、西红柿你听？
我们说少吃点你们就说：少吃还用买药？而美容院放个药包在肚子上一热，然后让你少吃甚至不吃，你就觉得人家专业？
宝贝们醒醒吧！！！我们是使用者，受益者，然后才是推销者。而现在所谓的美容院？我只想说她卖的他都不一定自用过！
下次进美容院之前先看看，美容院里的老板和员工瘦不瘦美不美～
#品挚国际瘦身有限公司#

瑜伽能美容吗 教你三式让你容光焕发
1、桥式
【做法】仰卧，双手放于身体两侧，掌心朝下;屈双腿并拢，以双手为支撑，慢慢抬腰腹部和臀部离地，使大腿与上身成一直线为止。保持3-5个呼吸，重复5-7次。

2、束角式
【做法】坐姿，弯曲膝盖，两脚脚掌贴合，靠近会阴。双手相扣，握住脚趾，脊柱挺直，双眼目视前方。呼气，身体前屈，把下巴放在瑜伽垫上，保持该体式半分钟到一分钟，正常呼吸。可重复2-3次。

3、下犬式
跪姿，手掌贴地与肩同宽，膝盖与臀部同宽;呼气，抬起臀部，脚尖蹬地，使身体成倒V形;脚跟尽量压向地板，但不要勉强;伸直手臂，将上半身往大腿方向推，使背部更直;放松颈部与头部，头部轻垂在两臂之间，保持5-8个呼吸，重复3-5次。