如果说“信念和价值观”是一个人从被动跟从命运到主动掌握命运的分界线，那么“自我意识”是更高阶、更主动的选择。所谓“自我意识”，就是从自己的身份定位开始思考问题，即“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下，所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人，可以说是真正的觉醒者了。

所以对个体来说，最重要的事情莫过于找到人生目标和意义，想清楚自己应该成为什么样的人。这个问题一旦解决，我们自然就知道该怎么选择、找什么方法、如何努力。不用刻意追求，一切水到渠成。

卡尔·纽波特在《深度工作》一书中也表达过类似观点：“你的世界是你所关注事物的产物。”“我们的大脑是依据我们关注的事物来构建世界观的。”我们选择去关注哪些事物、忽略哪些事物，会对我们的生活质量起到关键的作用。这也是我们在任何困难面前都要保持乐观的原因，只有态度和信念改变了，事情才会朝好的方向转变。

当然，我们还要时刻保持觉知，不能执着于一个固定的身份或信念。因为随着自身能力和境遇的改变，我们往往需要新的“身份”来引领，所以成长注定是一个将内在身份不断揉碎并重塑的动态过程。

那换个角度看问题

有个大饼老师的好处
1.不管人 可以自由安排时间
2.听画饼的话多了 可以左耳进右耳出 可以增强识饼能力
3.痛苦越大 逃离后的快乐就有多大
4.如果间接学会了画饼算嘛[微笑]
5.起码没有特别压榨 只是恶心你
6.听多了这种话 内心一次次的失望永远不会让你失望 老油条上线了 百毒不侵

有些事想开了，
你就会明白，
在这个世界上你就是你，
你痛，痛你自己，
你累，累你自己，
就算有人同情你，
那又怎样，
最后收拾残局的，
还是要靠你自己。

记住有些人你可以期待，
但不能依赖!
时刻告诫自己、努力、坚强!
天上下雨地上滑，
自己滑倒自己爬，
每个人的路都得自己走，
累不累只有自己知道。
每个人的泪都得自己擦!
任何人也无法代替你自己!

一朝一食·好好吃

“落雨的工作日清晨，微微的睡了个懒觉，不紧不慢备好了早餐，还能煮个咖啡，烤箱里复烤了一下昨日做的吐司。

在家吃饭，幸福自来。还有啊，人生，别鸡血式的努力。岁月里，也不要心安理得的躺平。只管做事，只管向前，时间，永远都会是最好的答案。”

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