#给爸爸做道菜# 小时候第一次在超市看到通心粉，吵着要老爸买回家给我做。
他也从来没捣腾过这玩意，就按照平时下面的做法给我做了好几回，每回都咬不动，通心粉怎么才会变好吃就一直埋在我童年的心底里……

现在我自己会做啦，做的老好吃了！还会做好多种！您就歇歇吧，以后都等我做就好啦！[今日来宠爸][我爱老爸]
#父亲节快乐#

中午吃的咖喱鸡焖全麦通心粉巨好吃巨好吃。
第一次尝试做吐司面包get✓
高蛋白奇亚籽全麦吐司~
配料表：全麦面粉、谷朊粉、一个鸡蛋、奇亚籽、水、酵母和盐。没啦没啦。 我又算了一下，500g里面有100g蛋白质了，无油无糖更不必说。
（其实我并不抵触吃普通的高筋面粉，但是有更好的选择又不丧失口感，那为啥不吃得再好一点呢）
#糊鹿的日常饮食#

养怡之福和床前明月光

曹操在《龟虽寿》里说“养怡之福，可得永年”，大意是修养身心可延年益寿。那是怎么修养身心的呢？方法其实藏在“怡”字中，右上角的“厶”是“以”字，所以怡发yi音，合起来的意思就是以口通心，即把适合自己的食物做的好吃，吃得心里美了，把自己的神伺候愉悦了，就是怡，心旷神怡，自然活得长久。简单说，就是把自己的饮食解决好了，继而心旷神怡，才能健康长寿，那怎么解决呢？那就得先了解自己，继而探索适合自己吃的，然后自己下厨。

李白在《静夜思》里说“床前明月光”，这个床到底是什么床呢？在唐朝，床泛指坐卧用的器具，形式繁多，有眠床、琴床、井床、书床、茶床。后人争论，有的说指的是胡床，即普通的马扎，有的说是井床(井边可坐的围栏)。虽然这是个开放议题，但我觉得是井床更与意境相符。古人临水而居，水是活命的重要资源，出水的井往往是家乡故地的同义语。古代惩罚一个人就是让他离开自己的家乡，也即“法”字，右边的去指强制离开，左侧的三点水表示家乡，所以后世有背井离乡的说法。想想李白当时坐在井边栏杆边上，低头看到井边地上一片白，下一步自然就怀疑是不是霜啊，但又看到旁边的井水水面印出皎洁的明月，于是目光从地面转移到天上“举头望明月”，遥想故乡的人和物是否也在千里共婵娟，即是“低头思故乡”。

许老先生对静夜思的翻译十分不错。但外国人如果没有中国文化的底蕴，是很难领会到汉字里透露出来的诗情画意。没文化的今人亦如是。