好学生修炼手册 | 学诚法师答问十分
就依师来说，重要的不仅仅是老师，更在于学生。学生的信心、恭敬心、求学的恳切心、听讲的质量、依教奉行的勤勉，决定了他能从老师那里学到多少、学得多好。
——学诚法师
网友：
师父，最近因为工作与人合作得不是很顺利，心里也感觉力不从心，总会想不切实际的事，还有很多事总是无法完成，心里太急躁，祈求法师开示，阿弥陀佛！
学诚法师：
事情是共业所感，许许多多因缘组合起来，就成了现在这样，不是哪几个人或哪一个方面的问题，也不是能够马上改好的。急躁抱怨只有坏处没有好处，应尽自己努力去做，但如果呈现出来的面貌不是心中所期待的那样，也不该抱怨，而要接受。立足于当前的现状，一点一点解决。
网友：
顶礼法师！弟子在和老公闹离婚，不反击觉得对方或许会以为我没办法了，反击又会引起其他的恶果，所谓冤冤相报何时了。可内心总有声音说“别为自己的怯懦找借口”。曾经深爱过的人，他对不起我，我抓住把柄正当防卫应不应该？有佛教信仰的我应该如何如理作意？
学诚法师：
过错在他，宿业在己。嗔恨对立、报复反击，或可解一时之气，未来却因蔓不断、轮回不止；若能深信因果，当下释然，转身向上，未来皎然光明。真能信仰佛法，就懂得：这不是怯懦，而是超越。
网友：
师父，请帮弟子解惑！曾经受到过严重伤害，虽然时间过去很久了，可是直到现在还是没办法触及这个点，每每触及就会泪流不止伤心欲绝。师父，到底人要有多坚强才能忘记以前的伤？
学诚法师：
不是忘记，是超越。人要长大，才能迈过原来迈不过的坎；心要成长，才能释然曾经遇到的伤。如果自己的心灵一直在原地踏步，时间过得再久也没办法。
网友：
师父，我的心很乱。别人总是在批评我，我也感觉自己一点长处都没有。师父，有没有关于修禅心的书推荐啊？我想让自己平稳下来。
学诚法师：
“别人”是谁？有几个？他（们）为什么批评你？批评得对吗？先静一静，再思考问题。看事情，要看到因缘，不要只留下一个苦乐的感受，被情绪牵着鼻子走了。很多人看问题只能看到一个极粗的相，而且还是跟自己的感受紧紧相连的，夹杂了许多个人理解，既不全面又不真实，然后自己就陷在这个漩涡中痛苦纠结。
网友：
请问法师，如何理解“因果”与“无常”？若一切有因果，又怎会是无常的呢？感恩法师！
学诚法师：
从因到果，正体现了“无常”。如果都是“常”，不会改变，因就永远是因，不会变成果了。无常不等于“无规律”、偶然、随机。”
网友：
法师您好！总是很在意别人的眼光和评价，尤其在人际交往当中，自己的快乐与痛苦几乎都是由别人的回馈而决定。表现好的时候总是急于让大家都知道，表现不好的时候内心会产生自卑，患得患失，感觉生活得很累。请法师开示，我该如何应对？
学诚法师：
因为我们自己内心没有真正的自信、自尊，没有目标与方向，所以就会把安全感和成就感寄托在他人的评价上，把快乐建立在一个海市蜃楼上，苦苦追逐。外在飘忽无常，人就疲惫不堪。而且越是往外追，内心的空洞越大，迷茫越重。人要找到自己的方向、自己的理想，向内去充实成长，让自己发光，而不是求外在打光。
网友：
顶礼师父！请问，学佛只能听一个法师讲经，只能一门深入，长时熏修吗？如若不然就是夹杂吗？就是“一个师父一条路，师父多了没出路”？师父您辛苦了！
学诚法师：
首先，听某位法师讲经的视频并不等于依止他为老师，这就好比在网上看某位教授的讲课视频与真正成为他带的学生之间的差别，一般谈到依师的时候，指的是后者。就依师来说，重要的不仅仅是老师，更在于学生。学生的信心、恭敬心、求学的恳切心、听讲的质量、依教奉行的勤勉，决定了他能从老师那里学到多少、学得多好。不是不能依止多个老师，关键在于自己是不是一个善学的学生。大部分人依师，都把重点放在老师上，却忘了看看自己是不是一个合格的学生。如果不是，依止的老师多了，不仅学不到东西，反而容易造成伤害：这个老师说的这一点配自己的胃口，我就听；那个老师说的那一点我觉得不妥，就不听。在老师之间比较，挑自己相应的来学，不仅难以净化，反而会增长我执、烦恼。
网友：
法师好！孩子今天小升初考试，本来考完了，还是很开心的。但是看到很多同学被好学校录取，而自己的孩子却只能直升，心里很自责，很难过。怪自己没有尽心为孩子努力，同时又埋怨孩子不刻苦。我知道这样不好，对我、对孩子都没有好处，可我还是控制不了情绪。请法师指点。
学诚法师：
人的很多烦恼都是比出来的。
精选自2017年06月21日学诚法师微博
转载自龙泉寺龙泉之声
就依师来说，重要的不仅仅是老师，更在于学生。学生的信心、恭敬心、求学的恳切心、听讲的质量、依教奉行的勤勉，决定了他能从老师那里学到多少、学得多好。
——学诚法师
网友：
师父，最近因为工作与人合作得不是很顺利，心里也感觉力不从心，总会想不切实际的事，还有很多事总是无法完成，心里太急躁，祈求法师开示，阿弥陀佛！
学诚法师：
事情是共业所感，许许多多因缘组合起来，就成了现在这样，不是哪几个人或哪一个方面的问题，也不是能够马上改好的。急躁抱怨只有坏处没有好处，应尽自己努力去做，但如果呈现出来的面貌不是心中所期待的那样，也不该抱怨，而要接受。立足于当前的现状，一点一点解决。
网友：
顶礼法师！弟子在和老公闹离婚，不反击觉得对方或许会以为我没办法了，反击又会引起其他的恶果，所谓冤冤相报何时了。可内心总有声音说“别为自己的怯懦找借口”。曾经深爱过的人，他对不起我，我抓住把柄正当防卫应不应该？有佛教信仰的我应该如何如理作意？
学诚法师：
过错在他，宿业在己。嗔恨对立、报复反击，或可解一时之气，未来却因蔓不断、轮回不止；若能深信因果，当下释然，转身向上，未来皎然光明。真能信仰佛法，就懂得：这不是怯懦，而是超越。
网友：
师父，请帮弟子解惑！曾经受到过严重伤害，虽然时间过去很久了，可是直到现在还是没办法触及这个点，每每触及就会泪流不止伤心欲绝。师父，到底人要有多坚强才能忘记以前的伤？
学诚法师：
不是忘记，是超越。人要长大，才能迈过原来迈不过的坎；心要成长，才能释然曾经遇到的伤。如果自己的心灵一直在原地踏步，时间过得再久也没办法。
网友：
师父，我的心很乱。别人总是在批评我，我也感觉自己一点长处都没有。师父，有没有关于修禅心的书推荐啊？我想让自己平稳下来。
学诚法师：
“别人”是谁？有几个？他（们）为什么批评你？批评得对吗？先静一静，再思考问题。看事情，要看到因缘，不要只留下一个苦乐的感受，被情绪牵着鼻子走了。很多人看问题只能看到一个极粗的相，而且还是跟自己的感受紧紧相连的，夹杂了许多个人理解，既不全面又不真实，然后自己就陷在这个漩涡中痛苦纠结。
网友：
请问法师，如何理解“因果”与“无常”？若一切有因果，又怎会是无常的呢？感恩法师！
学诚法师：
从因到果，正体现了“无常”。如果都是“常”，不会改变，因就永远是因，不会变成果了。无常不等于“无规律”、偶然、随机。”
网友：
法师您好！总是很在意别人的眼光和评价，尤其在人际交往当中，自己的快乐与痛苦几乎都是由别人的回馈而决定。表现好的时候总是急于让大家都知道，表现不好的时候内心会产生自卑，患得患失，感觉生活得很累。请法师开示，我该如何应对？
学诚法师：
因为我们自己内心没有真正的自信、自尊，没有目标与方向，所以就会把安全感和成就感寄托在他人的评价上，把快乐建立在一个海市蜃楼上，苦苦追逐。外在飘忽无常，人就疲惫不堪。而且越是往外追，内心的空洞越大，迷茫越重。人要找到自己的方向、自己的理想，向内去充实成长，让自己发光，而不是求外在打光。
网友：
顶礼师父！请问，学佛只能听一个法师讲经，只能一门深入，长时熏修吗？如若不然就是夹杂吗？就是“一个师父一条路，师父多了没出路”？师父您辛苦了！
学诚法师：
首先，听某位法师讲经的视频并不等于依止他为老师，这就好比在网上看某位教授的讲课视频与真正成为他带的学生之间的差别，一般谈到依师的时候，指的是后者。就依师来说，重要的不仅仅是老师，更在于学生。学生的信心、恭敬心、求学的恳切心、听讲的质量、依教奉行的勤勉，决定了他能从老师那里学到多少、学得多好。不是不能依止多个老师，关键在于自己是不是一个善学的学生。大部分人依师，都把重点放在老师上，却忘了看看自己是不是一个合格的学生。如果不是，依止的老师多了，不仅学不到东西，反而容易造成伤害：这个老师说的这一点配自己的胃口，我就听；那个老师说的那一点我觉得不妥，就不听。在老师之间比较，挑自己相应的来学，不仅难以净化，反而会增长我执、烦恼。
网友：
法师好！孩子今天小升初考试，本来考完了，还是很开心的。但是看到很多同学被好学校录取，而自己的孩子却只能直升，心里很自责，很难过。怪自己没有尽心为孩子努力，同时又埋怨孩子不刻苦。我知道这样不好，对我、对孩子都没有好处，可我还是控制不了情绪。请法师指点。
学诚法师：
人的很多烦恼都是比出来的。
精选自2017年06月21日学诚法师微博
转载自龙泉寺龙泉之声
释法宗法师开示：人生就是一场修炼，你所遭遇的不愉快的人和事，都是修炼过程中的必考题。要以坦然的心态去面对各种考试，不要遇到难考之题就去怨恨题目，题目本身并没有对错，解不了题那都是自己的水平和能力问题。所有那些让你不愉快的人和事，都是你修炼的难得机会，更是让你更好成长的必要经历。～早安吉祥 https://t.cn/RyhTtva
自己炒的菜。去追求慵懒的快乐会不开心，动动手、辛苦一点反而快乐。快乐都不是从好吃懒做、吃喝玩乐那些状态中来，那种状态只是空虚。真的快乐都是从修炼中来。从对自己有一点要求，做一点事情，这样的状态中来。弘一法师爱书法，常常“绳墨自守”，可见书法也是同理，是修炼耐性中获得深层的快乐，以后多练练。PS：今天跟巧艺聊，她都已经想到以后当婆婆是什么状态了。想得特别远：）
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