#全民知识节#

孩子坐不好是因为不知道正确姿势是怎么样的吗？

孩子坐不好是因为态度不认真不端正吗？

孩子坐不好是因为家长或者老师提醒不够吗？

显然都不是，

正确姿势的标准非常简单，不可能有孩子会不知道正确姿势。

而且正确的姿势更符合人体力学原理，骨骼尤其是脊柱承受的压力更小，坐着更轻松更舒服，也不可能有谁愿意这样天天虐自己。

而提醒，无论是老师和家长基本每天都不会少于一次，再笨的孩子都不会因为这个原因而受影响。

其实这就是一个知道与做到之间关系的问题，就是一个能力发展的问题。

因为姿势的维持需要肌肉张力（神经协调与控制能力）+肌肉耐力+骨骼与关节的稳定性支持。

我们的脊柱就像拉索桥上的那几根立柱，而我们的肌肉就是那些拉索，如果拉索松动没弹性没拉力，那桥梁就自然无法稳定。而我们的肌肉张力就代表拉索的弹性，我们的肌肉耐力就代表拉索的拉力。

无论是弹力还是拉力出现问题，都会影响姿势的稳定性，我们就很难维持较长时间的正确坐姿。

现在的孩子之所以很难较长时间维持正确的姿势，就是因为缺乏足够的锻炼，肌肉张力和耐力都不足，不能给脊柱以稳定的平衡与支持。最典型的就是婴儿期趴（颈部张力）爬（背部张力）不足，和幼儿期运动不足（肌肉耐力）。

而如果拉索出现问题，立柱也就是我们的脊柱也一定会产生变形，这就是颈椎前侧脊柱侧弯的原因。

孩子不是不知道正确姿势，也不是不知道正确姿势更舒服，而是他的肌肉张力肌肉耐力不足，无法支持他较长时间维持正确的姿势。

所以，如果孩子姿势出现问题，我们要做的就是通过及时的足量的训练来干预，提高孩子相关的肌肉张力与肌肉耐力，只要这两者一提高，自然就能较长时间维持正确的姿势了。

我们的《书写姿势训练营》历经四年研发，两次升级，经千名学员验证，只要坚持训练，就能取得良好效果。咨询可微博私信@学能助理

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不管是作为歌手还是演员，他都真真正正的一步一步做到了，一路来也是一直秉持谦逊努力认真的态度，勇敢去做你想做的事，爱你所爱，我一直都在！支持你喜欢你…是我的荣幸！愿意为你去冒险，经历风雪，加油刘宇宁！@摩登兄弟刘宇宁
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