#减肥[超话]#夏天来了万千别把当肥减餐噢，增肥果效超级棒，94%都是水分，正甜常度的含糖量5％～如你果每天吃一个❸～❺斤的瓜西，就入摄了1000-1250千热卡量，于等吃了❻碗饭！就这是为什么多很人 吃饭的不多，但饭来后半个西瓜，体重就蹭蹭蹭上的升原因～‼
今天上午去按摩了，真的巨痛[悲伤]然后就去哲哥家待了一天，蹭吃蹭喝的[坏笑]晚上吃了俩大包子，半个银丝卷，还喝了碗小米粥，还吃了点啤酒鸭，味道还是可以，就是肉比较硬不好咬[笑cry]和阿婆的合照，笑得好开心(●°u°●) 」
晚上还有个观后感没写，《特战荣耀》的，花了一个多小时写了五六百字，效率还是蛮快的
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：普及小知识
女性月经前一周体下降会很慢，至甚停止，这一周括包经期体内雌激素分泌减少少，孕激素分泌增多，人极易水肿，般一比平时重3-5斤，孕激素也会阻碍产品分充吸收，经期结束后开始吃吃，多喝热水，果效翻倍♥#减肥瘦身[超话]##瘦身反馈##减肥[超话]##热量减肥药法##轻瑞格果饮#
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