#健康早报
体温低到测不出，这是典型阳虚了
阳虚则基础体温低；
阳气足，则人愈暖和。
阳气旺盛的人，
气血运行流畅且澎湃，
周身营卫之气足够强抵御外邪，
风寒水湿燥火都不得近身。
在中医里，提升基础体温的两个思路：
温肾阳——补先天之火。
温脾阳——补后天之火。
肾气足，气血充盈，
连手指腹都是圆鼓鼓的。
肾为先天之本，是“一身之阳”，
像阳光，像火，照耀、温煦着全身。
肾气足，血液运行畅快，气血充盈，
体内每天都是阳光明媚，充满生机，各脏腑运行正常。
当肾阳虚，身体内就像阴天，气温降低，
带来直接的后果是血液运行变慢。
寒和湿是连在一起的，温度低，
肾火不够热力，水湿就蒸发不掉，
湿气沉重反过来加重了凝滞、淤堵，
气血运行就更缓慢了。
脾气足，消化力强劲，
五脏六腑都有充足的营养。
脾主运化，运化水湿，
运化水谷精微给全身，
它就像五脏六腑的饭堂一般的存在。
脾胃为坤土，能资生一身。
吃进肚子里的食物，先由胃受纳，
再由脾去“化”和运输分发。
脾阳充足，消化能力就强，
该分发的分发，不堆积，自然就没有积食，
虚热，也不会有嗳气、呃逆、反酸了。#健康##刘巧清 薇信 13665902076# https://t.cn/R2WxlCs
体温低到测不出，这是典型阳虚了
阳虚则基础体温低；
阳气足，则人愈暖和。
阳气旺盛的人，
气血运行流畅且澎湃，
周身营卫之气足够强抵御外邪，
风寒水湿燥火都不得近身。
在中医里，提升基础体温的两个思路：
温肾阳——补先天之火。
温脾阳——补后天之火。
肾气足，气血充盈，
连手指腹都是圆鼓鼓的。
肾为先天之本，是“一身之阳”，
像阳光，像火，照耀、温煦着全身。
肾气足，血液运行畅快，气血充盈，
体内每天都是阳光明媚，充满生机，各脏腑运行正常。
当肾阳虚，身体内就像阴天，气温降低，
带来直接的后果是血液运行变慢。
寒和湿是连在一起的，温度低，
肾火不够热力，水湿就蒸发不掉，
湿气沉重反过来加重了凝滞、淤堵，
气血运行就更缓慢了。
脾气足，消化力强劲，
五脏六腑都有充足的营养。
脾主运化，运化水湿，
运化水谷精微给全身，
它就像五脏六腑的饭堂一般的存在。
脾胃为坤土，能资生一身。
吃进肚子里的食物，先由胃受纳，
再由脾去“化”和运输分发。
脾阳充足，消化能力就强，
该分发的分发，不堆积，自然就没有积食，
虚热，也不会有嗳气、呃逆、反酸了。#健康##刘巧清 薇信 13665902076# https://t.cn/R2WxlCs
乡村全科助理医师全科医疗内伤发热：血虚发热常用药
内伤发热
一、概述
内伤发热是指以内伤为病因，脏腑功能失调，气、血、阴、阳失衡为基本病机，以发热为主要临床表现的病证。一般起病较缓，病程较长，热势轻重不一，但以低热为多，或自觉发热而体温并不升高。
二、辨证论治
血虚发热：发热，热势多为低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡。舌质淡，脉细弱。治法：益气养血。常用中成药：归脾丸。
阴虚发热：午后潮热，或夜间低热，不欲近衣，手足心热，烦躁，少寐多梦，盗汗，口干咽燥。舌质红，或有裂纹，苔少甚至无苔，脉细数。治法：滋阴清热。常用中成药：知柏地黄丸。
气虚发热：发热，热势或低或高，常在劳累后发作或加剧，倦怠乏力，气短懒言，自汗，易于感冒，食少便溏。舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：益气健脾，甘温除热。常用中成药：补中益气丸。
阳虚发热：发热而欲近衣。形寒怯冷，四肢不温，少气懒言，头晕嗜卧，腰膝酸软，纳少便溏，面色（白光）白。舌质淡胖，或有齿痕，苔白润，脉沉细无力。治法：温补阳气，引火归原。常用中成药：金匮肾气丸。
气郁发热：发热多为低热或潮热，热势常随情绪波动而起伏，精神抑郁，胁肋胀满，烦躁易怒，口干而苦，纳食减少。舌红，苔黄，脉弦数。治法：疏肝理气，解郁泻热。常用中成药:丹栀逍遥丸。
血瘀发热：午后或夜晚发热，或自觉身体某些部位发热，口燥咽干，但不多饮，肢体或躯干有固定痛处或肿块，面色萎黄或晦暗。舌质青紫或有瘀点、瘀斑、脉弦或涩。治法：活血化瘀。常用中成药：血府逐瘀胶囊/口服液。
三、适宜治疗技术
毫针法：
（1）取大椎、内关、间使，或灸气海、关元、百会、神阙、足三里。用于治疗气虚发热。
（2）取期门、行间、三阴交，适用于气郁发热。
内伤发热
一、概述
内伤发热是指以内伤为病因，脏腑功能失调，气、血、阴、阳失衡为基本病机，以发热为主要临床表现的病证。一般起病较缓，病程较长，热势轻重不一，但以低热为多，或自觉发热而体温并不升高。
二、辨证论治
血虚发热：发热，热势多为低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡。舌质淡，脉细弱。治法：益气养血。常用中成药：归脾丸。
阴虚发热：午后潮热，或夜间低热，不欲近衣，手足心热，烦躁，少寐多梦，盗汗，口干咽燥。舌质红，或有裂纹，苔少甚至无苔，脉细数。治法：滋阴清热。常用中成药：知柏地黄丸。
气虚发热：发热，热势或低或高，常在劳累后发作或加剧，倦怠乏力，气短懒言，自汗，易于感冒，食少便溏。舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：益气健脾，甘温除热。常用中成药：补中益气丸。
阳虚发热：发热而欲近衣。形寒怯冷，四肢不温，少气懒言，头晕嗜卧，腰膝酸软，纳少便溏，面色（白光）白。舌质淡胖，或有齿痕，苔白润，脉沉细无力。治法：温补阳气，引火归原。常用中成药：金匮肾气丸。
气郁发热：发热多为低热或潮热，热势常随情绪波动而起伏，精神抑郁，胁肋胀满，烦躁易怒，口干而苦，纳食减少。舌红，苔黄，脉弦数。治法：疏肝理气，解郁泻热。常用中成药:丹栀逍遥丸。
血瘀发热：午后或夜晚发热，或自觉身体某些部位发热，口燥咽干，但不多饮，肢体或躯干有固定痛处或肿块，面色萎黄或晦暗。舌质青紫或有瘀点、瘀斑、脉弦或涩。治法：活血化瘀。常用中成药：血府逐瘀胶囊/口服液。
三、适宜治疗技术
毫针法：
（1）取大椎、内关、间使，或灸气海、关元、百会、神阙、足三里。用于治疗气虚发热。
（2）取期门、行间、三阴交，适用于气郁发热。
乡村全科助理医师全科医疗内伤发热：血虚发热常用药
内伤发热
一、概述
内伤发热是指以内伤为病因，脏腑功能失调，气、血、阴、阳失衡为基本病机，以发热为主要临床表现的病证。一般起病较缓，病程较长，热势轻重不一，但以低热为多，或自觉发热而体温并不升高。
二、辨证论治
血虚发热：发热，热势多为低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡。舌质淡，脉细弱。治法：益气养血。常用中成药：归脾丸。
阴虚发热：午后潮热，或夜间低热，不欲近衣，手足心热，烦躁，少寐多梦，盗汗，口干咽燥。舌质红，或有裂纹，苔少甚至无苔，脉细数。治法：滋阴清热。常用中成药：知柏地黄丸。
气虚发热：发热，热势或低或高，常在劳累后发作或加剧，倦怠乏力，气短懒言，自汗，易于感冒，食少便溏。舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：益气健脾，甘温除热。常用中成药：补中益气丸。
阳虚发热：发热而欲近衣。形寒怯冷，四肢不温，少气懒言，头晕嗜卧，腰膝酸软，纳少便溏，面色（白光）白。舌质淡胖，或有齿痕，苔白润，脉沉细无力。治法：温补阳气，引火归原。常用中成药：金匮肾气丸。
气郁发热：发热多为低热或潮热，热势常随情绪波动而起伏，精神抑郁，胁肋胀满，烦躁易怒，口干而苦，纳食减少。舌红，苔黄，脉弦数。治法：疏肝理气，解郁泻热。常用中成药:丹栀逍遥丸。
血瘀发热：午后或夜晚发热，或自觉身体某些部位发热，口燥咽干，但不多饮，肢体或躯干有固定痛处或肿块，面色萎黄或晦暗。舌质青紫或有瘀点、瘀斑、脉弦或涩。治法：活血化瘀。常用中成药：血府逐瘀胶囊/口服液。
三、适宜治疗技术
毫针法：
（1）取大椎、内关、间使，或灸气海、关元、百会、神阙、足三里。用于治疗气虚发热。
（2）取期门、行间、三阴交，适用于气郁发热。
内伤发热
一、概述
内伤发热是指以内伤为病因，脏腑功能失调，气、血、阴、阳失衡为基本病机，以发热为主要临床表现的病证。一般起病较缓，病程较长，热势轻重不一，但以低热为多，或自觉发热而体温并不升高。
二、辨证论治
血虚发热：发热，热势多为低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡。舌质淡，脉细弱。治法：益气养血。常用中成药：归脾丸。
阴虚发热：午后潮热，或夜间低热，不欲近衣，手足心热，烦躁，少寐多梦，盗汗，口干咽燥。舌质红，或有裂纹，苔少甚至无苔，脉细数。治法：滋阴清热。常用中成药：知柏地黄丸。
气虚发热：发热，热势或低或高，常在劳累后发作或加剧，倦怠乏力，气短懒言，自汗，易于感冒，食少便溏。舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：益气健脾，甘温除热。常用中成药：补中益气丸。
阳虚发热：发热而欲近衣。形寒怯冷，四肢不温，少气懒言，头晕嗜卧，腰膝酸软，纳少便溏，面色（白光）白。舌质淡胖，或有齿痕，苔白润，脉沉细无力。治法：温补阳气，引火归原。常用中成药：金匮肾气丸。
气郁发热：发热多为低热或潮热，热势常随情绪波动而起伏，精神抑郁，胁肋胀满，烦躁易怒，口干而苦，纳食减少。舌红，苔黄，脉弦数。治法：疏肝理气，解郁泻热。常用中成药:丹栀逍遥丸。
血瘀发热：午后或夜晚发热，或自觉身体某些部位发热，口燥咽干，但不多饮，肢体或躯干有固定痛处或肿块，面色萎黄或晦暗。舌质青紫或有瘀点、瘀斑、脉弦或涩。治法：活血化瘀。常用中成药：血府逐瘀胶囊/口服液。
三、适宜治疗技术
毫针法：
（1）取大椎、内关、间使，或灸气海、关元、百会、神阙、足三里。用于治疗气虚发热。
（2）取期门、行间、三阴交，适用于气郁发热。
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