【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！

MC張天賦核心的倒影

On MC:

在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」

肚腩是自愛的表現

誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？

Gladys李靖筠探索未知的我

李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」

其實我沒有那樣酷

很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。

Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩

On Will:

在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。

自愛是一種警號

來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。

#青春文学#

她叫涵，我的大学同学，也是我的同桌，来自边远的山区。

对于我而言，那段时光很幸福。

涵，是个善良而又娟秀的姑娘，她怕我每天不吃早饭，饿坏了身子，常常给我打好早饭，放在我的课桌里，等着我懒懒的到来。

而我，也总是对她嘘寒问暖，若是天冷，我会毫不犹豫地脱下外套，搭在她的身上。

这也仅限于同桌间的友情。

那时候，还没有人提起暧昧的这个词汇。

尽管我在内心中喜欢着她，却不敢贸然开口。

只因，我知道，有时候，爱情如同一块玻璃，稍有不慎，便摔得粉碎。

我怕，我怕遭到拒绝，一切都不可能恢复如初。莫不如，就这般守着，很美好，也很愉悦。

日子似水，悄悄地流过，无声无息。

忽有一日，从不旷课的她，竟然没来上课。

我不知何故，紧张了一天，最后没忍住，找到了班主任，才得知她生病住进了医院。

第二天的清晨，我赶到医院的时候，她插着好几根管子，面色苍白地躺在病床上，朝着我笑笑说，你别担心，我没事。

也就是从那个时候开始，我们才真正地走进了彼此的生活。

医生告诉我，她患的是先天心脏病，让我抓紧筹备手术费。

我家境贫寒，除了父母给的生活费，再无经济来源。

我也晓得，她来自穷乡僻壤，家里更是一贫如洗，别说是手术费，就连住院的费用，也是老师给垫付的。

我曾想搞个捐助活动，可她死活不愿意，她说，她不想打扰任何人的生活，包括自己的家人。

那时候，我突然感受到肩上的重担，如大山那般，压得我，透不过气来。

为了让她活下来，除了我，再无倚靠。

筹谋再三，我只好瞒着她，去了一个薪酬日结的工地，每天搬运泥料，出苦力挣钱，有时为了多赚几角钱，我拼着性命，也要多搬几块砖，只为给涵再多几分生的希望。

到了夜幕降临，我才拖着疲惫的身影，回到医院，又怕她起疑，便谎称学业太累。

待我帮她喂完饭，擦洗完毕，又把她第二天的中饭预定好，我才到走廊的尽头，席地而眠。

有天夜里，涵深情地望着我，喃喃地说道，今晚，你就别去走廊了，咱们睡在一起吧。

我哪知她的心思，还以为她为了报答我的照顾之情，才以身相许，便毅然地回绝道，男子汉，绝对不做乘人之危的事。

我埋头苦干，全力以赴地为她积攒着手术费，却忽略了她的情绪。

第七天的清晨，我被护士凄厉的叫声惊醒了。

我跑回了病房，医生正在抢救，护士说，早晨查房，才发现她拔掉了所有的管子。

时间一分一秒的过去了......

最终，医生朝着我，摊摊手，说了声对不起。

我赶紧把她抱在怀里，她气若游丝，艰难地歪过头，冲着我，笑了笑，说出了三个字，我爱你。

没等我回过神来，她的手臂，猛地垂了下去。

我泪流满面，急不可耐地大声喊道，我也爱你......

没有谁，没有谁，再多给我一点点的时间。

遗憾的是，她再也听不见了。

后来，护士清理病床的时候，发现了一本泛黄的日记。

我双手颤抖着，强忍着泪水，慢慢地翻开了......

“1988年7月5日，阴。这一天终于还是来了，还好，不早也不晚。我喜欢他，又怕他喜欢我，我深知，我的病治不好了，说不定哪天，就要离去，我没有资格去爱他，也不愿他因为爱我，而耽误大好时光。如今我躺在医院里，不知他此时此刻在干嘛？会想到我吗？”

“1988年7月6日。晴。没想到，他，站在我的面前，和清晨的阳光一样，那么耀眼。尽管我不想让他知道我的病情，也不想给他增添负担，但我还是想他陪着我，他在，我便安好。”

“1988年7月7日。多云。他回学校了，这一天，我的心空落落的，生怕哪一刻，我永远的睡过去，再不醒来。我不怕死，我只怕再也见不到他，更怕他为了我的死而伤心难过。”

“1988年7月8日。今天是个大晴天，我的心情也很好。我决定了，我今晚就让他睡在我的身旁，让我做一回他的新娘，哪怕是多活一日，也不能留下遗憾，对我如此，对他也如此。还有，他爱我吗？”

“1988年7月9日。天有些阴沉。看着他脸色倦怠，双肩被太阳晒得黝黑，我流泪了，他肯定不是在忙学业，而是为了我，去干了什么重活，我却不能，也不忍心，把他的秘密说破，因为我知道，一旦说出口，这份深情厚谊就变轻了...... ”

“1988年7月10日。天还没放晴。我感觉他的状态很不好，看着他面容日渐消瘦，我真的很心疼，爱一个人，就不能成为他的负累，若是我早点死了，他就能解脱了吧。可我，可我舍不得......”

“1988年7月11日。天还在阴着。今生今世，我在最好年龄遇到他，我已经满足了。真正的爱，是因他幸福而幸福着，我不能因为一己之私，而成为他的负担，我的人生已经很难，我不想再让他的人生更难，爱他，就应该放手......”

“1988年7月12日。今早的天气，阴晴未定。好吧，就这样。今生，我已无憾，心亦安宁......”

......

#世界读书日#

最近闫妮的新剧刚刚上映，居然收视率超过了最近大热的《扫黑风暴》。这部电视剧就是《亲爱的爸妈》，讲述二婚夫妻重组家庭的辛酸苦辣，矛盾频发的生活，也让人看到了二婚以后的生活多不容易。闫妮饰演的柳碧云是一位二婚妈妈，她在人生的低谷时期，遇见了现在的丈夫江天怀，两个人互相照应，日久生情。柳碧云作为京剧名家，是一个敢爱敢恨，非常有自己个性的艺术表演者。柳碧云的第二任丈夫江天怀是林业局局长，手中有权，家里人自然也跟着挺直腰板，有讲究、有规矩。柳碧云和江天怀在一起的时候，两个人与原配都已经生了孩子。闫妮的二婚，不仅要面对老公的家人，还要想办法应对自己和对方的几个孩子，可谓难关重重。第一个难关就是婆婆。婆婆不待见这位沉醉艺术的京剧名角，一直为看柳碧云不顺眼的孙女江梅撑腰，刁难柳碧云不说。见到柳碧云的时候就训导她要以家庭为重，不要整天出去跳舞，不成体统。第二个难关就是家里重组的孩子。几个孩子各自有各自的性格，各自有各自的想法。一个人想要同时处理好，真的要生出三头六臂。重点关注对象，就是江天怀的女儿江梅，对柳碧云怀恨在心。在柳碧云回家的时候，找一些人把门口堵上，不给她进江家的家门。自己和前夫的儿子李冰，性格内向，敏感寡言。在亲爹李庆山面前唯唯诺诺，从不敢还嘴顶撞。渴求着母亲柳碧云的关怀，一直试图说服自己爸妈复婚。而江天怀的小儿子，生性调皮顽劣，经常四处闯祸，只能柳碧云这个后妈四处奔走为他擦屁股。生活的难题，在柳碧云面前像是错综复杂的网络缠绕在一起。而柳碧云用她机智果断的头脑，沉着应对的每一个突如其来的考验。虽然柳碧云这个人物身处于年代剧，但是，她对家庭的处理方法也很让人拍手叫绝。01该忍忍，该刚刚江梅不让柳碧云进家门，柳碧云也很能理解。毕竟柳碧云和她爸爸在一起之后，因为当时的情况比较窘迫，江梅不得不和爸爸分开，独自回到老家和奶奶一起生活。这份对江梅的亏欠，让她容忍了江梅的无理取闹。在江梅把着门骂柳碧云的时候，柳碧云没有说什么，客气地找了个理由，离开了对峙现场。作为后妈她理解江梅的愤怒，在江梅发泄的时候，她耐心忍耐，等待时机和江梅修复关系。当然，她也不是一味只懂娇惯孩子的妈妈。在江梅一味地任性之下，忍耐到限度，她就和江梅在江天怀面前当面撕逼，把矛盾在面前摊开，正面去解决江梅对自己的误会。面对婆婆讥讽自己出去跳舞是不三不四的行为，柳碧云也没有退缩，当面要求婆婆和自己一起去跳舞，证明自己的清白。该柔的时候柔，该刚的时候刚。柳碧云让我们看到了，一个二婚女性在面对家庭矛盾中，不卑不亢地表明自己的立场，划清自己的底线。女人可以为了大局而隐忍，是也不能在别人往自己身上泼脏水的时候一声不吭。为了大局隐忍是为了营造更好的家庭氛围，一个有家庭整体观念的女人，也会让男人折服。遇到对方一直咄咄逼人的时候，也不能一味地忍气吞声。女人总有要为自己发声的时候，如果男人做不到，就自己来。一味地忍让，只会让对方觉得自己说得对，不出声是默认了对方的观点。在需要的时候为自己据理力争，才能更好地让对方有所收敛不要越界。02尊重彼此，不用情感绑架对方柳碧云作为几个孩子的后妈，在管教上必然不能随口就骂，伸手就打，会伤害了本身就脆弱的信任。江林在学校闯了大祸，柳碧云去到了解了情况。江林并不是肇事者本人，而是江林的两个同学打破了路灯，碰巧伤害到教导主任，江林在现场目击了全过程。但是，在老师质问他是谁做的时候，江林嘴硬什么都不说。老师生气地认为，他这种沉默是因为参与了恶作剧，并下了最后通牒，如果不交代出是谁打破了路灯，就要被开除。柳碧云知道，这种情况自己说什么江林也不会听的。但是，怎么能因为这么点小事就被退学，那会毁了江林一辈子的前程。迫于无奈，最终柳碧云站出来，在全校同学面前为江林承认了错误，包庇犯错同学是错误，向全校同学道歉。之后，又肯定了江林为了守住义气，自己独自承受了一切。并劝导做错事的同学像个男子汉一样主动认错。这样一番高段位发言，既尊重了江林信守朋友义气的原则，又帮助儿子化险为夷，大事化小小事化了。情感绑架，在现实中实在是太多了。父母以对孩子的爱为理由，勒令他们放弃自己想要的人生，改变自己，去过父母中理想的生活。夫妻之间以爱为名，强迫对方放弃自己想要做的事。这种打着为对方好的旗号，而过度干涉对方的生活，不仅让彼此都感觉到窒息，也让彼此之间的距离越来越远。互相尊重，是家人们体面的相处方式。不过多评判对方的行为，在危难之时挺身而出互相帮助。这种和谐又让彼此舒服的相处方式，才是现代家庭应该多运用的。03二婚男人的觉悟讲完女人在二婚中应该把持的原则之后，现在再聊聊男人。二婚意味着，之前的婚姻不是这个人想要的，这个人已经对婚姻有了初步的构建模式。能再次踏入婚姻，就不想再过不称心的生活。而二婚又是要多方面磨合，难免刚开始会有水土不服。二婚能不能走得下去，主要看男人在婚姻中扮演的角色。柳碧云努力融入江家，其中最大帮手是她的老公江天怀，做女儿思想工作，拉拢儿子说服姐姐。他看到柳碧云的窘境，自己也在旁边一直使劲帮忙。看到母亲刁难媳妇，表面上不敢冲撞，但是兜兜转转都在为媳妇说话。心疼媳妇自己做饭给媳妇开小灶，支持媳妇的梦想，夸赞媳妇的职业技能。在媳妇大儿子生日的时候，用心准备祝福贺卡。柳碧云之所以能在困难重重的江家愈挫愈勇，还是因为拥有自己老公的疼爱。他在背后给她加油打气，让她鼓足勇气面对层出不穷的矛盾纷争。大家都不是第一次结婚了，在婚姻里男女双方需要什么，彼此都有了基本的概念。不再是青涩懵懂，不会相处，而是明知道对方想要什么，就看肯不肯给。而二婚男人，如果只是想要找个端茶递水服侍自己，听话的女人，基本上也不会理会子女和这个女人相处的和不和谐。因为这种男人非常自私，只要自己过得舒服，基本上不会理别人的感受。一个想让自己的儿女和二婚的老婆和睦相处的男人，才是真正地为家庭整体考虑的。他把二婚的老婆当成了家人，才会希望家庭和睦，家人关系融洽。而当他为了二婚老婆融入家庭而积极努力时，在产生矛盾还是极力护着二婚老婆的时候，才说明这个男人确实是真心爱着二婚老婆，就算二婚也没有选错。END作者|羽冰 毕业于北京师范大学金融学专业，曾从事于金融行业，后转媒体行业3年，国内外影视分析研究者，擅长从看剧中思考人生，以及从国内外女性生存现状中探索现实情感价值观，深度启发众多女性婚恋与自我提升。