#心理服务# 全国心理服务基层协作网科普讲师风采
林禄英：心理学是我毕生要做的事
个人简介：
国家绘画分析师
全国心理服务基层科普讲师
亚洲存在主义团体初级带领者
个案、演讲两手抓
林禄英老师说到自己目前开展的心理学的工作，可以按一对一或一对多的方式分为两种。
一对单的方式就是个案咨询，是传统的咨询师面对来访者的心理学工作方式，这类工作的优点是比较深入，次数更多，频率可以很高，产生的效果会更好。
而一对多的方式，就是开展心理科普沙龙、心理讲座，以及心理学相关的文字类工作，这类工作受众面更广，受益人群更多，但深度会受到限制，频率也没有很高。
林老师的个人履历上，已经有了大大小小许多由她主讲的心理学讲座的名字。最初她更多做个案工作，但在去年疫情之下，林老师感到一对一的工作模式受众群体较少，难以同时对更多人产生影响。同时，她看到一些资深的心理学人开始做沙龙，办公益讲座，也受到鼓舞，所以积极地投入到演讲筹备策划的工作中来，也成功举办了各种主题的心理学活动。目前，林老师在忙碌之余，依旧不断推进这一部分工作，她对自己的目标就是，每个月至少要办一场心理学演讲活动。
由于投入的真诚和热情，使得林老师在策划心理学讲座方面，已经有了大量经验。
在林老师看来，要办一场好的心理学讲座或者沙龙活动，首先得把握住出发点，明白初心在哪里。
要带给听众的是什么东西？对方需要什么？这些问题要首先明确，心里才有底。
同时，要了解这次活动的听众，都是怎样的群体，他们的年龄、职业等信息需要掌握，参与的人数也需要确认。
尤其参与人数，这关系到活动中一些环节如何制定，呈现形式是什么，以及如何控场等等问题。在讲座过程中，林老师觉得还要时常思考自己的步调，因为即使活动前规划得很完美，但现场总会有一些预期之外的动力元素，产生新的东西，要针对具体的情况对自己的步调进行调整。
而且，即使是一对多的形式，讲课也还是要讲究关系，因为大多数听众都是第一次参加，往往也是第一次和讲者建立关系。
所以讲授心理学的人要寻思，听众是否对自己已经有了足够的信任感，在这个过程中怎样的话语，怎样的举动在何时出现才是合适的。
心理学的容器
林老师说，她会把自己当做一个容器，把心理学的内容通过自己渗透到服务对象的心里去，不仅要讲授知识，也会教他们一些实际的技巧，让他们在现实生活中，能更方便地运用心理学的可操作小技能。
林老师这样尽心尽责，想必每场活动都会带给与会者很多收获，但当被问及自己最满意的一场活动时，林老师显得十分谦虚，她觉得，其实每次活动，都会有一些遗憾在的。
能被称为“满意”的，只是相对来说，和自己预期的标准更多吻合而已。而关于这个问题，林老师眼前首先浮现的，是一次面向基层妇联开设的讲座。活动中，听众们逐渐在和林老师的关系中获得了安全感，于是慢慢打开自己。
林老师引导他们将自己的内心以绘画的形式呈现，并最终通过语言表达的方式袒露出来。听众在充分宣泄自己情绪的同时，也再一次看清自己、认识自己。
林老师感动于听众的言语和行为，他们很勇敢地剥开自己，愿意敞开心扉给你看他的感受，在一个彼此还有很多陌生在的环境里，能有这样坦诚的交流和互动发生，是林老师所欣慰的。
了不起的协作网
林老师是在去厦门参与会议时，有缘认识了协作网团队，成为了基层服务科普讲师的一员。
说到协作网的工作，林老师也觉得自己受益匪浅，比如协作网会手把手教科普讲师们如何写好文章，如何通过文字工作做科普。
林老师觉得这项工作特别了不起，因为很多心理学人专业素养很高，向外输出时，理论性就特别强，而科普讲师要面对大众，要用通俗易懂的语言去解释这门学科的知识，这种如何更好与大众对接的问题也曾经让林老师苦恼，但在协作网的帮助下得以解决，林老师也很是感激，并希望协作网团队能帮助到更多的圈内圈外人。
林老师说，心理学是自己毕生要做的事，关于未来的规划，个案会坚持做，科普讲座要更多落地，形式也要更多样。期待林老师继续启发更多人开启自我的更多成长。
林禄英：心理学是我毕生要做的事
个人简介：
国家绘画分析师
全国心理服务基层科普讲师
亚洲存在主义团体初级带领者
个案、演讲两手抓
林禄英老师说到自己目前开展的心理学的工作，可以按一对一或一对多的方式分为两种。
一对单的方式就是个案咨询，是传统的咨询师面对来访者的心理学工作方式，这类工作的优点是比较深入，次数更多，频率可以很高，产生的效果会更好。
而一对多的方式，就是开展心理科普沙龙、心理讲座，以及心理学相关的文字类工作，这类工作受众面更广，受益人群更多，但深度会受到限制，频率也没有很高。
林老师的个人履历上，已经有了大大小小许多由她主讲的心理学讲座的名字。最初她更多做个案工作，但在去年疫情之下，林老师感到一对一的工作模式受众群体较少，难以同时对更多人产生影响。同时，她看到一些资深的心理学人开始做沙龙，办公益讲座，也受到鼓舞，所以积极地投入到演讲筹备策划的工作中来，也成功举办了各种主题的心理学活动。目前，林老师在忙碌之余，依旧不断推进这一部分工作，她对自己的目标就是，每个月至少要办一场心理学演讲活动。
由于投入的真诚和热情，使得林老师在策划心理学讲座方面，已经有了大量经验。
在林老师看来，要办一场好的心理学讲座或者沙龙活动，首先得把握住出发点，明白初心在哪里。
要带给听众的是什么东西？对方需要什么？这些问题要首先明确，心里才有底。
同时，要了解这次活动的听众，都是怎样的群体，他们的年龄、职业等信息需要掌握，参与的人数也需要确认。
尤其参与人数，这关系到活动中一些环节如何制定，呈现形式是什么，以及如何控场等等问题。在讲座过程中，林老师觉得还要时常思考自己的步调，因为即使活动前规划得很完美，但现场总会有一些预期之外的动力元素，产生新的东西，要针对具体的情况对自己的步调进行调整。
而且，即使是一对多的形式，讲课也还是要讲究关系，因为大多数听众都是第一次参加，往往也是第一次和讲者建立关系。
所以讲授心理学的人要寻思，听众是否对自己已经有了足够的信任感，在这个过程中怎样的话语，怎样的举动在何时出现才是合适的。
心理学的容器
林老师说，她会把自己当做一个容器，把心理学的内容通过自己渗透到服务对象的心里去，不仅要讲授知识，也会教他们一些实际的技巧，让他们在现实生活中，能更方便地运用心理学的可操作小技能。
林老师这样尽心尽责，想必每场活动都会带给与会者很多收获，但当被问及自己最满意的一场活动时，林老师显得十分谦虚，她觉得，其实每次活动，都会有一些遗憾在的。
能被称为“满意”的，只是相对来说，和自己预期的标准更多吻合而已。而关于这个问题，林老师眼前首先浮现的，是一次面向基层妇联开设的讲座。活动中，听众们逐渐在和林老师的关系中获得了安全感，于是慢慢打开自己。
林老师引导他们将自己的内心以绘画的形式呈现，并最终通过语言表达的方式袒露出来。听众在充分宣泄自己情绪的同时，也再一次看清自己、认识自己。
林老师感动于听众的言语和行为，他们很勇敢地剥开自己，愿意敞开心扉给你看他的感受，在一个彼此还有很多陌生在的环境里，能有这样坦诚的交流和互动发生，是林老师所欣慰的。
了不起的协作网
林老师是在去厦门参与会议时，有缘认识了协作网团队，成为了基层服务科普讲师的一员。
说到协作网的工作，林老师也觉得自己受益匪浅，比如协作网会手把手教科普讲师们如何写好文章，如何通过文字工作做科普。
林老师觉得这项工作特别了不起，因为很多心理学人专业素养很高，向外输出时，理论性就特别强，而科普讲师要面对大众，要用通俗易懂的语言去解释这门学科的知识，这种如何更好与大众对接的问题也曾经让林老师苦恼，但在协作网的帮助下得以解决，林老师也很是感激，并希望协作网团队能帮助到更多的圈内圈外人。
林老师说，心理学是自己毕生要做的事，关于未来的规划，个案会坚持做，科普讲座要更多落地，形式也要更多样。期待林老师继续启发更多人开启自我的更多成长。
在我做过众多的一对一咨询个案中，大部分是原生家庭问题引起的，导致孩子长大后一直不自信、茫然、不知道如何爱自己，甚至更导致自己和下一代的亲子关系、和爱侣的亲密关系出现一连串的问题；也有因为低自我价值感产生的金钱问题、负债问题；甚至出现上瘾症、忧郁症等身体问题......
每次我接到个案咨询，我都会要求学员在个案之前一定要把自己的问题单写好给我，目的就是学员在写问题单的过程中，就能整理出自己的鬼打墙模组，而我通常只要花五秒钟不到的时间，就能看出整张问题单的最核心关键问题，然后我就针对这关键问题直接处理。
就相当于一个人困在全黑暗的房间里，他一会慌张找不到洗手间，一会焦虑找不到门窗出口，但我的任务只有一个，就是把他房间的灯打开，然后他什么都能看清了，不必我陪他一起找这个问题的脱困出口、那个烦恼的解方答案。
每次我接到个案咨询，我都会要求学员在个案之前一定要把自己的问题单写好给我，目的就是学员在写问题单的过程中，就能整理出自己的鬼打墙模组，而我通常只要花五秒钟不到的时间，就能看出整张问题单的最核心关键问题，然后我就针对这关键问题直接处理。
就相当于一个人困在全黑暗的房间里，他一会慌张找不到洗手间，一会焦虑找不到门窗出口，但我的任务只有一个，就是把他房间的灯打开，然后他什么都能看清了，不必我陪他一起找这个问题的脱困出口、那个烦恼的解方答案。
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今的天课程从希克波拉底的四种液体性质人格入，手根据每种不同特入质手个案询咨诊断。每个人身的心方面的不足或度过之处，有损余而不补足。最要重的是让各种能功节奏正常化。个分案析时，让我全更面的解了到整体疗法的衡平作用。时同也要聚焦于主要症的状处理。着眼于，面着手于点。课末程尾，一支乳香想冥做了好几个梦对。苏菲老师的功底来越越佩服。
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