《志美行厉》

成语志美行厉，出自南朝的宋时期，范晔的《后汉书·张堪传》：“年十六，受业长安，志美行厉，诸儒号曰圣童。” 白话解释，小小年纪，志向高远，砥砺操行。

如今古稀之年，友人问身体这么好，有什么秘诀吗？说来说去，一生与志美行厉关联。发蒙读小学，不断受到“身体是革命的本钱”教育。由此，爱好体育锻炼。出生在嘉陵江畔，最喜欢游泳。初始，每年去医院体检，到全市唯一的文化宫游泳池，凭游泳证买五分钱学生票学游一个小时。胆子大一点，就到嘉陵江去游了。读初中时，从牛角沱沙帽石下水，游到对岸长安厂岸边来回。久而久之，身体匀称起来，胸臂越来越厚实，充满活力。

随着年龄增长，发展到跑步和登山。尤其在东莞工作期间，几乎每天早上跑步。企业组织高管和员工，开展登山活动。

罗浮山，广东道教名山，有“天下第七洞天，第三十一泉源福地”之称。更有“百粤群山之祖”，“岭南第一山”的盛名。雄峙岭南中南部，坐临南海大亚湾，毗邻惠州西湖。方圆有214平方公里，大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。山势雄伟壮观，植被繁茂常绿，林木高大森古，神仙洞府，超凡脱俗，吸引古今中外游客。

选择从东莞博罗的山脚下，向飞云顶进发。这一段几乎没有路，山体陡峭，不见森林。乱石嶙峋，杂草丛生。全无后退之路，促使砥砺奋进攀爬。闷热天气，汗水淋漓。1296米，两个多小时登上飞云顶，足见山势险峻！向下俯瞰，有杜甫“一览众山小”的奇景，似一朵怒放的千瓣莲花，让人浮想联翩。

同行拍的照片，用志美行厉诠释意境，大有志存高远之感，时年59岁！

#华晨宇说芜湖赢了的大圣有拎包豁免权#大圣，你真的是帅的我心服口服；帅的我原地来了个360度旋转跳跃；帅的我温文尔雅彬彬有礼才高八斗大智若愚风度翩翩炯炯有神平易近人气宇轩昂血气一表人才鳌里夺尊潇洒风流俊杰廉悍志美行厉；帅的我直接飙出了一个女高音；帅的我连邻居都来问我在干什么，我高兴的跟他说：齐天大圣发视频了。他什么都没有说，就说了一句：那你下次小声一点。我看的出来，他只是被你帅到无语了，只是不好意思说而已，我便很高兴的回答他：好的。他便马上离开了我家的门口，我高兴地关上门，便躺在沙发上慢慢的回味这个视频……[开学季]

虎年行运

流绪微梦往随风，志美行厉奋长空。

除旧共祝新年好，虎年行运启新程。

国护的一年是热血与温情并存的进取，亦是初心不变使命仍然的坚守。在此向广大国护人们道一声辛苦，同时向春节仍然坚守在一线岗位上默默奉献的人们致敬！

济宁学院国旗护卫队祝大家岁岁年年，万喜万般宜，欢欢喜喜，虎年行大运！