#带着微博去旅行# #马拉松# #日本# 跑马，日本东北是认真的！千万不要以为就只有跑步哟，边跑边吃，吃完还能泡温泉。看了很多日本东北马拉松的赛事有一个特别吸引我，是山形县的酒田艳姬半程马拉松，赶快问了日本东北的小伙伴，结果跟我说“艳姬”是大米，哈哈哈。没想到一个地区的马拉松有这么多，要多特色有多特色。再到春暖花开日，一定要去体验一次吃到吐的马拉松。
【经济总量跃上2万亿元台阶 云南“十三五”以来实现5个历史性突破】为展示云南省“十三五”期间经济社会发展所取得的辉煌成就，开启云南省社会主义现代化建设新征程，11月24日，云南省政府新闻办组织“回眸‘十三五’ 奋进彩云南”系列新闻发布会。系列新闻发布会采取“1+N”的方式进行。首场综合主题发布会邀请省发展改革委、省工信厅、省生态环境厅、省交通运输厅、省文化和旅游厅、省能源局、省扶贫办相关负责同志，向社会发布云南省“十三五”以来全省经济社会发展取得的成绩。
云南省发展改革委相关负责人介绍，“十三五”时期，是云南省经济社会实现历史性、高质量、跨越式发展的时期，其巨大成就可概括为：取得两个决定性成就、实现五个历史性突破、夺取一个决定性胜利。
第一，取得两个决定性成就。
一是脱贫攻坚取得决定性成就。全省88个贫困县摘帽、现行标准下农村贫困人口全部脱贫，150万人通过易地扶贫搬迁实现“挪穷窝”“斩穷根”，11个“直过民族”和“人口较少民族”实现整族脱贫，创造了“百万大搬迁”“一步跨千年”的历史奇迹。刀耕火种、窝棚茅屋、缺衣少食这些几千年来戴在各民族同胞身上的绝对贫困帽子，可以说一举摘去、一去不复返。
二是全面建成小康社会取得决定性成就。云南省地区生产总值和城乡居民收入提前实现比2010年“翻一番”的目标，其中，地区生产总值于2016年提前实现“翻一番”目标，城镇、农村居民收入分别于2018年、2016年提前实现“翻一番”目标。“十三五”规划确定的28个经济社会发展主要指标，绝大多数已经完成或超额完成。全省一半的人口实现在城镇居住。民族地区经济发展速度高于全省平均水平。
第二，实现五个历史性突破。
一是经济总量实现历史性突破。经济总量跃上2万亿元台阶，2019年达到2.32万亿元，“十三五”以来，云南省每年的经济增速都高于全国平均水平的2个百分点以上，位居全国前列。经济总量位次前移5位，排位从“十二五”末（2015年）的第23位提升到了2019年的第18位。人均地区生产总值位次前移6位，排位从“十二五”末（2015年）的第30位提升到了2019年的第24位，从全国平均水平的58.4%提高到了67.6%，提高近10个百分点。
二是产业结构调整实现历史性突破。服务业撑起云南经济总量的半壁江山。工业增长“一烟独大”的格局发生根本性改变，工业经济结构转变为烟草和能源两大支柱产业双驱动。经济增长动力由主要依靠投资拉动，转变为消费和投资双拉动。八大重点产业和世界一流“三张牌”发展势头强劲。中石油1300万吨/年炼油项目建成投产。绿色铝、绿色硅等先进制造业快速发展，电力发展告别“水电弃水”时代。“一部手机”系列成为行业标杆。
三是基础设施建设实现历史性突破。基础设施建设实现由瓶颈制约向基本适应的根本性转变。以沪昆高铁、南昆高铁为标志，云南省进入高铁时代。县域高速公路“能通全通”工程基本完成，16个州（市）、110个县（市、区）实现高速公路通车，“十三五”将新增高速公路5000公里，是“十二五”末通车总里程的1.25倍。怒江美丽公路主线建成通车。滇中引水工程全线开工。中缅油气管道建成运营，云南告别缺油少气时代。全省实现4G网络全覆盖。
四是生态文明建设实现历史性突破。九大高原湖泊实现从“一湖之治”向“流域之治”的彻底转变，洱海水质下滑趋势得到了根本性遏制，实现水质稳定向好，连续两年实现全湖水质7个月Ⅱ类；滇池水质持续改善，草海水质连续两年稳定在Ⅳ类，为30年来最好水平；云南省劣Ⅴ类水质湖泊由2015年的4个减少到目前的1个。森林覆盖率达到62.4%。地级及以上城市空气质量优良天数比率达到98.6%，空气质量指标连续3年达到国家二级标准。
五是社会民生补短板实现历史性突破。控辍保学实现动态稳定，九年义务教育巩固率达95%，129个县（市、区）实现义务教育基本均衡发展，云南大学首批入选全国42所世界一流大学建设行列。云南省成功入列全国8个国家级区域医疗中心试点省份，滇东北、曲靖、滇南、滇西4个省级区域医疗中心全面开工建设。覆盖城乡居民的社会保障体系基本建立，养老保险参保率达88%。人均预期寿命达到75.1岁。公共图书馆、文化馆实现县（市、区）以上全覆盖。
第三，夺取一个决定性胜利。
坚持把人民生命安全和身体健康放在第一位，统筹打好省外、境外疫情输入阻击战和湖北、咸宁驰援战，率先开发使用“抗疫情”扫码系统，落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”措施，快速建成国门疾控中心，较早实现确诊病例、疑似病例“双清零”，有效控制了疫情蔓延发展。采取边境防控“五个管住”举措，全面切断境外疫情输入渠道，坚决守好祖国西南大门，为全国疫情防控大局做出了云南贡献。(云南网记者 赵岗 摄影报道～
云南省发展改革委相关负责人介绍，“十三五”时期，是云南省经济社会实现历史性、高质量、跨越式发展的时期，其巨大成就可概括为：取得两个决定性成就、实现五个历史性突破、夺取一个决定性胜利。
第一，取得两个决定性成就。
一是脱贫攻坚取得决定性成就。全省88个贫困县摘帽、现行标准下农村贫困人口全部脱贫，150万人通过易地扶贫搬迁实现“挪穷窝”“斩穷根”，11个“直过民族”和“人口较少民族”实现整族脱贫，创造了“百万大搬迁”“一步跨千年”的历史奇迹。刀耕火种、窝棚茅屋、缺衣少食这些几千年来戴在各民族同胞身上的绝对贫困帽子，可以说一举摘去、一去不复返。
二是全面建成小康社会取得决定性成就。云南省地区生产总值和城乡居民收入提前实现比2010年“翻一番”的目标，其中，地区生产总值于2016年提前实现“翻一番”目标，城镇、农村居民收入分别于2018年、2016年提前实现“翻一番”目标。“十三五”规划确定的28个经济社会发展主要指标，绝大多数已经完成或超额完成。全省一半的人口实现在城镇居住。民族地区经济发展速度高于全省平均水平。
第二，实现五个历史性突破。
一是经济总量实现历史性突破。经济总量跃上2万亿元台阶，2019年达到2.32万亿元，“十三五”以来，云南省每年的经济增速都高于全国平均水平的2个百分点以上，位居全国前列。经济总量位次前移5位，排位从“十二五”末（2015年）的第23位提升到了2019年的第18位。人均地区生产总值位次前移6位，排位从“十二五”末（2015年）的第30位提升到了2019年的第24位，从全国平均水平的58.4%提高到了67.6%，提高近10个百分点。
二是产业结构调整实现历史性突破。服务业撑起云南经济总量的半壁江山。工业增长“一烟独大”的格局发生根本性改变，工业经济结构转变为烟草和能源两大支柱产业双驱动。经济增长动力由主要依靠投资拉动，转变为消费和投资双拉动。八大重点产业和世界一流“三张牌”发展势头强劲。中石油1300万吨/年炼油项目建成投产。绿色铝、绿色硅等先进制造业快速发展，电力发展告别“水电弃水”时代。“一部手机”系列成为行业标杆。
三是基础设施建设实现历史性突破。基础设施建设实现由瓶颈制约向基本适应的根本性转变。以沪昆高铁、南昆高铁为标志，云南省进入高铁时代。县域高速公路“能通全通”工程基本完成，16个州（市）、110个县（市、区）实现高速公路通车，“十三五”将新增高速公路5000公里，是“十二五”末通车总里程的1.25倍。怒江美丽公路主线建成通车。滇中引水工程全线开工。中缅油气管道建成运营，云南告别缺油少气时代。全省实现4G网络全覆盖。
四是生态文明建设实现历史性突破。九大高原湖泊实现从“一湖之治”向“流域之治”的彻底转变，洱海水质下滑趋势得到了根本性遏制，实现水质稳定向好，连续两年实现全湖水质7个月Ⅱ类；滇池水质持续改善，草海水质连续两年稳定在Ⅳ类，为30年来最好水平；云南省劣Ⅴ类水质湖泊由2015年的4个减少到目前的1个。森林覆盖率达到62.4%。地级及以上城市空气质量优良天数比率达到98.6%，空气质量指标连续3年达到国家二级标准。
五是社会民生补短板实现历史性突破。控辍保学实现动态稳定，九年义务教育巩固率达95%，129个县（市、区）实现义务教育基本均衡发展，云南大学首批入选全国42所世界一流大学建设行列。云南省成功入列全国8个国家级区域医疗中心试点省份，滇东北、曲靖、滇南、滇西4个省级区域医疗中心全面开工建设。覆盖城乡居民的社会保障体系基本建立，养老保险参保率达88%。人均预期寿命达到75.1岁。公共图书馆、文化馆实现县（市、区）以上全覆盖。
第三，夺取一个决定性胜利。
坚持把人民生命安全和身体健康放在第一位，统筹打好省外、境外疫情输入阻击战和湖北、咸宁驰援战，率先开发使用“抗疫情”扫码系统，落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”措施，快速建成国门疾控中心，较早实现确诊病例、疑似病例“双清零”，有效控制了疫情蔓延发展。采取边境防控“五个管住”举措，全面切断境外疫情输入渠道，坚决守好祖国西南大门，为全国疫情防控大局做出了云南贡献。(云南网记者 赵岗 摄影报道～
“寒窗苦读十余载，只为一朝高考时”
紧张而激烈的高考大战将要结束
莘莘学子终于告别人生的第一程
释放压力，放飞自我，
01
栖霞山植物园
栖霞山植物园建成于2006年，位于塔河镇北侧，占地面积达18公顷，园内建有巨幅体现鄂伦春民族的红沙石壁画墙和花岗岩浮雕。一座木桥直达山顶，在林海深处有一座砖木质凉亭松涛阁，和一座27米高的望塔楼。整个植物园森林覆被率达97%以上，落叶松、樟子松、云杉等几十种兴安树种是一个培育森林植物的栖霞山风景林。
旅行会是你们最好的选择
当曾经的苦和累遇见美丽的风景，
当曾经的困和饿遇见垂涎的美食，
给青春一场完美的旅程吧！
约上好友，背上行囊
少年们，来吧，
塔河欢迎你
这里，或许就有你期待已久的诗和远方
带着无限的遐想与好奇
神秘的森林之旅会满足你的探索欲。
02
国家湿地公园滴翠园
滴翠园坐落在塔河镇内，占地面积33公顷，始建于1987年。园内建有21个绿化小区，种植着乔木17种，花木37种，计6万余株，人工湖面积为4000平方米，森林疗养旅游度假基地一处，园内落叶松、樟子松、云杉等几十种兴安树种在这里茁壮成长；丁香、桃红、杜鹃等各种奇花在这里竞相开放。曾在2009年8月举办知青纪念碑揭幕暨知青林认养仪式。这是一个集游玩、娱乐、康养为一体的大型森林植物园。
03
森林康养别墅
森林康养别墅区翠园雅居
翠园雅居与塔河县国家级湿地公园核心区滴翠园毗邻，依山伴水,幽静的林荫小路，林地间遍布各种各样的野花，蝴蝶蜜蜂在花间尽情游戏，水鸟在西尔河面撩起浪花，这一切自然而然的园林景观，都和弦着塔河特有的蓝天白云，深呼吸着这里的清新空气，是深呼吸小城塔河森林疗养旅游度假基地，是一处集森林康养、旅游度假、创作采风与一体的综合性宜居小区。
04
特色养生菌宴
特色养生菌宴是以绿色食用菌为原料制作而成的。原料都是产自塔河本地的纯天然无污染真正的绿色食用菌，香菇、木耳、猴头等。单从色泽上就非常诱人，吃起来更是清淡爽口，关键是营养价值非常高，所以，来到塔河的朋友，您千万不要错过。
05
特色冷水鱼宴
塔河冷水鱼本色本味，口感鲜嫩不腻，吃上一口，舒心惬意，可谓是集鲜嫩与清香为一身了！黑龙江水中孕育生长的狗鱼、重唇、柳根鱼等冷水鱼，可谓是鲜香甜美的代名词。心动不如行动，如此多的人间美味，你的味蕾有没有蠢蠢欲动呢？
06
驿站文化
瓦拉干白桦林山庄、二十二站林场
（塔河镇至瓦拉干镇33公里约40分钟）白桦林日出-早餐邻家小院体验管护站---沿途游览塔河县百里画廊森林景观带---（瓦拉干镇至二十二站林场53公里约1小时）乘车出发二十二漂流---参观森林猪养殖基地。
塔河县百里画廊森林景观带
大兴安岭塔河县百里画廊森林景观带是大兴安岭风景道的组成部分，是国家《“十三五”旅游业发展规划》 中25条风景道之一。塔河县百里画廊森林景观带东起S209黑洛公路445公里处，西至S209黑洛公路555公里处，全长112公里。是我省两极穿越（东极——北极）自驾游必经之地，是大兴安岭首条自驾游风景廊道。主要景观有八里湾湿地、二十站、二十一站、二十二站、二十三站、五连池等节点，蕴涵驿站文化、知青文化、鄂伦春文化、森工文化等文化元素。
瓦拉干白桦林山庄
白桦林山庄位于瓦拉干镇内，位于塔河县城以北35公里处、伊勒呼里山北麓，瓦拉干在鄂伦春语是“向阳多坡”之意。山庄占地面积40000平方米，水面面积21000平方米，共设住宿区、餐饮区、娱乐健身区、垂钓区、水上游乐区、写生区、采摘区、自助烧烤区、儿童水上乐园等，打造成集旅游、休闲、公务、渡假为一体的休闲渡假区。
二十二站驿站
二十二站驿站建有二十二站驿站文化基地，建设了驿站雕塑、知青大食堂、木栈道、观光塔、停车场、鱼塘、木刻楞民居等设施，既能使游客亲身体验驿站的饮食起居、军情传递、待人接物方式，还能体验大兴安岭开发初期生产生活
开库康乡界江旅游区
开库康乡位于大兴安岭塔河县东北部，黑龙江中游南岸，与俄罗斯隔江相望。黑龙江江面气势磅礴，两侧石砬子山宛若天工。开库康乡旅游度假区以森林滨水度假为主，界江游览、古村落观光为辅，农林土特产品为特色，四季旅游项目各具特点，生态环境优良，有月亮湾、黑龙洞、黑龙出水、古村落等丰富的旅游资源，建成了开库康乡旅游度假区，俄罗斯民居，江边码头、自驾车营地、林中木屋、卧龙滩浴场，结合黑龙文化，建成了黑龙广场、黑龙洞、月亮湾等旅游景点，开创大兴安岭打造“龙文化”先河。吸引着各地游客流连忘返。
愿一切美好如“七”而至
来吧 少年们！
这里的风景
就是辣么美
快点出来High
等你呦！
紧张而激烈的高考大战将要结束
莘莘学子终于告别人生的第一程
释放压力，放飞自我，
01
栖霞山植物园
栖霞山植物园建成于2006年，位于塔河镇北侧，占地面积达18公顷，园内建有巨幅体现鄂伦春民族的红沙石壁画墙和花岗岩浮雕。一座木桥直达山顶，在林海深处有一座砖木质凉亭松涛阁，和一座27米高的望塔楼。整个植物园森林覆被率达97%以上，落叶松、樟子松、云杉等几十种兴安树种是一个培育森林植物的栖霞山风景林。
旅行会是你们最好的选择
当曾经的苦和累遇见美丽的风景，
当曾经的困和饿遇见垂涎的美食，
给青春一场完美的旅程吧！
约上好友，背上行囊
少年们，来吧，
塔河欢迎你
这里，或许就有你期待已久的诗和远方
带着无限的遐想与好奇
神秘的森林之旅会满足你的探索欲。
02
国家湿地公园滴翠园
滴翠园坐落在塔河镇内，占地面积33公顷，始建于1987年。园内建有21个绿化小区，种植着乔木17种，花木37种，计6万余株，人工湖面积为4000平方米，森林疗养旅游度假基地一处，园内落叶松、樟子松、云杉等几十种兴安树种在这里茁壮成长；丁香、桃红、杜鹃等各种奇花在这里竞相开放。曾在2009年8月举办知青纪念碑揭幕暨知青林认养仪式。这是一个集游玩、娱乐、康养为一体的大型森林植物园。
03
森林康养别墅
森林康养别墅区翠园雅居
翠园雅居与塔河县国家级湿地公园核心区滴翠园毗邻，依山伴水,幽静的林荫小路，林地间遍布各种各样的野花，蝴蝶蜜蜂在花间尽情游戏，水鸟在西尔河面撩起浪花，这一切自然而然的园林景观，都和弦着塔河特有的蓝天白云，深呼吸着这里的清新空气，是深呼吸小城塔河森林疗养旅游度假基地，是一处集森林康养、旅游度假、创作采风与一体的综合性宜居小区。
04
特色养生菌宴
特色养生菌宴是以绿色食用菌为原料制作而成的。原料都是产自塔河本地的纯天然无污染真正的绿色食用菌，香菇、木耳、猴头等。单从色泽上就非常诱人，吃起来更是清淡爽口，关键是营养价值非常高，所以，来到塔河的朋友，您千万不要错过。
05
特色冷水鱼宴
塔河冷水鱼本色本味，口感鲜嫩不腻，吃上一口，舒心惬意，可谓是集鲜嫩与清香为一身了！黑龙江水中孕育生长的狗鱼、重唇、柳根鱼等冷水鱼，可谓是鲜香甜美的代名词。心动不如行动，如此多的人间美味，你的味蕾有没有蠢蠢欲动呢？
06
驿站文化
瓦拉干白桦林山庄、二十二站林场
（塔河镇至瓦拉干镇33公里约40分钟）白桦林日出-早餐邻家小院体验管护站---沿途游览塔河县百里画廊森林景观带---（瓦拉干镇至二十二站林场53公里约1小时）乘车出发二十二漂流---参观森林猪养殖基地。
塔河县百里画廊森林景观带
大兴安岭塔河县百里画廊森林景观带是大兴安岭风景道的组成部分，是国家《“十三五”旅游业发展规划》 中25条风景道之一。塔河县百里画廊森林景观带东起S209黑洛公路445公里处，西至S209黑洛公路555公里处，全长112公里。是我省两极穿越（东极——北极）自驾游必经之地，是大兴安岭首条自驾游风景廊道。主要景观有八里湾湿地、二十站、二十一站、二十二站、二十三站、五连池等节点，蕴涵驿站文化、知青文化、鄂伦春文化、森工文化等文化元素。
瓦拉干白桦林山庄
白桦林山庄位于瓦拉干镇内，位于塔河县城以北35公里处、伊勒呼里山北麓，瓦拉干在鄂伦春语是“向阳多坡”之意。山庄占地面积40000平方米，水面面积21000平方米，共设住宿区、餐饮区、娱乐健身区、垂钓区、水上游乐区、写生区、采摘区、自助烧烤区、儿童水上乐园等，打造成集旅游、休闲、公务、渡假为一体的休闲渡假区。
二十二站驿站
二十二站驿站建有二十二站驿站文化基地，建设了驿站雕塑、知青大食堂、木栈道、观光塔、停车场、鱼塘、木刻楞民居等设施，既能使游客亲身体验驿站的饮食起居、军情传递、待人接物方式，还能体验大兴安岭开发初期生产生活
开库康乡界江旅游区
开库康乡位于大兴安岭塔河县东北部，黑龙江中游南岸，与俄罗斯隔江相望。黑龙江江面气势磅礴，两侧石砬子山宛若天工。开库康乡旅游度假区以森林滨水度假为主，界江游览、古村落观光为辅，农林土特产品为特色，四季旅游项目各具特点，生态环境优良，有月亮湾、黑龙洞、黑龙出水、古村落等丰富的旅游资源，建成了开库康乡旅游度假区，俄罗斯民居，江边码头、自驾车营地、林中木屋、卧龙滩浴场，结合黑龙文化，建成了黑龙广场、黑龙洞、月亮湾等旅游景点，开创大兴安岭打造“龙文化”先河。吸引着各地游客流连忘返。
愿一切美好如“七”而至
来吧 少年们！
这里的风景
就是辣么美
快点出来High
等你呦！
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