#健康巅峰盛典# #护肤知识充电站# #眼袋#
如何在一周左右祛除黑眼圈和眼袋[疑问]
能够快速改善眼袋和黑眼圈的方法，别无他法，只能靠专业医美的方式。
一、黑眼圈的改善方法
黑眼圈一般分为血管性、色素型、结构型，不同的黑眼圈类型，改善方法也不尽一样。
①血管性黑眼圈：主要以改善眼周血液循环为主，我们可以用射频和眼周微针来治疗，例如黄金针雕射频或者眼周热玛吉等等。
②色素型黑眼圈：我们可以用激光配合眼周微针联合治疗，激光可以选：超皮秒、调q激光、点阵激光等等。配合的产品可以选用有营养保湿或者美白功效的产品。
③结构型黑眼圈：我们可以选用注射用的胶原蛋白来进行局部的注射。
二、眼袋的改善方法
①内切祛眼袋
眼部皮肤比较紧致的人推荐做，具体方法是在眼睛的内部，下眼睑位置开一个小口，把脂肪取出来的方法。
②外切祛眼袋
不同于内切的切口在内眼睑处，外切祛眼袋的切口在下睫毛根部，适合眼睛皮肤比较松弛的人群，医生会在祛掉眼袋脂肪的同时，视情况去掉一部分松弛皮肤组织，术后眼部皮肤会更加紧致。
③微创纳米无痕眼袋
纳米眼袋是随着医学技术发展成熟，在激光机器技术革新的同时很多经验丰富的医生也在将临床外科与皮肤科不断进行融会贯通，两者结合产生的微创、舒适的去眼袋技术。
--
通过激光仪器在下睑结膜处，进行一个两三毫米的切口，在眼眶进行脂肪去除和眶隔调整，从而使眼袋平整，它具有出血少，不需要缝合、恢复较快等优点。另外，激光使下眼睑皮肤进行不断收紧、收缩，可实现下眼皮肤紧实、年轻态、甚至黑眼圈改善的效果。
如何在一周左右祛除黑眼圈和眼袋[疑问]
能够快速改善眼袋和黑眼圈的方法，别无他法，只能靠专业医美的方式。
一、黑眼圈的改善方法
黑眼圈一般分为血管性、色素型、结构型，不同的黑眼圈类型，改善方法也不尽一样。
①血管性黑眼圈：主要以改善眼周血液循环为主，我们可以用射频和眼周微针来治疗，例如黄金针雕射频或者眼周热玛吉等等。
②色素型黑眼圈：我们可以用激光配合眼周微针联合治疗，激光可以选：超皮秒、调q激光、点阵激光等等。配合的产品可以选用有营养保湿或者美白功效的产品。
③结构型黑眼圈：我们可以选用注射用的胶原蛋白来进行局部的注射。
二、眼袋的改善方法
①内切祛眼袋
眼部皮肤比较紧致的人推荐做，具体方法是在眼睛的内部，下眼睑位置开一个小口，把脂肪取出来的方法。
②外切祛眼袋
不同于内切的切口在内眼睑处，外切祛眼袋的切口在下睫毛根部，适合眼睛皮肤比较松弛的人群，医生会在祛掉眼袋脂肪的同时，视情况去掉一部分松弛皮肤组织，术后眼部皮肤会更加紧致。
③微创纳米无痕眼袋
纳米眼袋是随着医学技术发展成熟，在激光机器技术革新的同时很多经验丰富的医生也在将临床外科与皮肤科不断进行融会贯通，两者结合产生的微创、舒适的去眼袋技术。
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通过激光仪器在下睑结膜处，进行一个两三毫米的切口，在眼眶进行脂肪去除和眶隔调整，从而使眼袋平整，它具有出血少，不需要缝合、恢复较快等优点。另外，激光使下眼睑皮肤进行不断收紧、收缩，可实现下眼皮肤紧实、年轻态、甚至黑眼圈改善的效果。
沃土焕发“绿”力量
——伊金霍洛旗推动乡村产业振兴见闻
#鄂尔多斯本地资讯权威发布#
从西部精品农牧业聚集区，到中部旅游休闲农牧业示范区，再到东部矿区绿色生态样板区……如果在伊金霍洛旗选一张乡村产业发展“封面图”，那一定是绿色为底、特色主导。通过对乡村生态空间的统筹规划，并适当挥洒与留白，伊金霍洛旗正在精心描绘一村一产业、一镇一品牌的发展图景。
农业在伊金霍洛旗的GDP中比重不足2%，但全旗在“三农”上投入了“200%的精力”，换来的是乡村振兴硕果盈枝。截至2021年底，专业合作社、家庭农牧场等新型经营主体达到1200家，全旗共138个村，集体经济经营性收入全部突破10万元。
事必有法，然后可成。新时代发展乡村产业，伊金霍洛旗守住一条原则：始终坚守生态底线，坚持绿色发展；告别千篇一律，打造富有乡土特色和本地特色的新产业、新业态，提高了产业发展的“含金量”“含新量”“含绿量”，探索出一条以绿色、特色发展引领乡村产业振兴的路子。
秸秆咋成了抢手货？
“以往不敢烧，现在是舍不得烧。”伊金霍洛旗苏布尔嘎镇壕赖苏村村民王光玉一边整理自家地里的玉米秸秆一边说。在伊金霍洛旗，现代农业绿色、循环发展的“指挥棒”下，曾经“一烧了之”的秸秆有了越来越多的新用途，“百变”出农民增收、环境改善和农业可持续发展的效能。
走进内蒙古壕赖苏农业生态科技有限公司，预想中刺鼻的气味被一股植物秸秆的气味代替，随行的项目负责人拿起一瓶成品，直接喷到嘴里并自豪地说：“我们的产品治疗口腔溃疡，效果很好。”这样大胆的操作，源于产品对人与环境的“友好性”。
技术不能放在实验室的“深闺”里，要披上产业化的“嫁衣”送出去。传统消毒剂在有效性与刺激性、安全性上存在一定冲突，而内蒙古壕赖苏农业生态科技有限公司通过提取秸秆中杀菌和祛除环境异味的成分，经过无氧热裂解等技术，把消毒剂的有效性和安全性完美融合，实现了使用液量少，杀菌率高，无色、无味、无毒、无腐蚀性，目前公司拥有两项专利技术，已实现批量生产。
一会功夫，王光玉就收拾了一车秸秆，看看时间，刚刚好。“我每天早起一小时，来地里收拾一车秸秆，去上班顺便卖了，这一车能卖300块钱，我今年卖秸秆就能收入5000多元。”王光玉家里有两个孩子，爱人常年生病无法劳作，家庭重担都落在了他一个人身上。但50岁的王光玉仍干劲满满：“以前农闲时节也曾外出打零工，但赚得不多。去年我开始到厂子里工作，每月可以拿到5000元工资，日子轻松不少。”
此时是“小清新”消毒液的原材料，彼时又变身生物质供热“大能源”。在红庆河镇，全镇居民和周边的哈达图淖尔村、纳林希里村共700多户居民实现“绿色取暖”，冬季不再有呛人的煤烟味，屋外是清冽的空气，屋内温暖如春。他们用的是以生物质为燃料的大暖供暖锅炉，这个“无炭锅炉”年可消耗庄稼秸秆、沙柳等燃料5000吨。此外，经锅炉燃烧后的固体木炭渣和草木灰以及水除尘捕获的木醋液、水溶矿物等元素，可生产高效有机肥2000吨，应用于有机种植。
随着生物质供热制肥发电项目的发展，纳林希里村做起了秸秆“经纪人”。“我们村一年经手1万吨秸秆，收入10万元。”纳林希里村党支部书记张鑫说，他们一边沟通嘎查村，组织专业人员收割收购秸秆，一边将其送往生物质供暖厂、电厂、养殖场，村集体有了一笔可观的收入。
“小秸秆”在红庆河的这一趟取之于田、用之于田的“旅程”中，提升了居民的“暖值”，增加了村庄的“颜值”，拉动了村里的“产值”……
“解决秸秆问题，不能只靠‘堵’，还要更好地‘疏’。”红庆河镇党委委员、宣传委员雷文智说。诚如此言，近年来，伊金霍洛旗重点抓好秸秆综合利用机制构建和产业培育，推进多元化投入，不断拓展秸秆利用渠道，让“小秸秆”串起一条集资源节约、低碳环保、农民增收、企业增效于一体的“绿色产业链”，助力乡村振兴。目前，全旗农作物秸秆综合利用率在90%以上。
“跑步鱼”“人参猪”是啥？
虽是隆冬时节，一个个“新秀”项目，正在伊金霍洛旗这片希望的田野上“拔节生长”，让人不禁眼前一亮——
鱼儿会“跑步”！在红庆河镇宝林村的鱼池里，我们参观了鱼儿的“跑道”——几条长28米、宽5米的流水槽，这些流水槽会不停喷涌水流和氧气，利用鱼儿逆流游动的特性，让其像在跑步机上进行有氧健身一样，增加鱼的运动量，提升鱼的品质。
宝林村发展水产养殖，可谓充分借助“地利”。与“跑步鱼”养殖区挨着的，还有原生态养殖区、休闲垂钓区共24亩养殖水域，而这些养殖区的水都来自村庄周边的月牙树水库退水、马奶湖退水等天然水源，完全实现了天然水域自然育苗。大自然的馈赠，宝林村充分利用且倍加珍惜，村里在养殖区建立了污水处理设备，将粪便变成生物肥再利用，水再次净化后返回池塘，做到养殖尾水零排放。
2021年，宝林村实现年产鲤鱼、草鱼、鲢鱼等水产品2.5万斤，年产中华鲟、罗非鱼、鸭嘴鱼等优质水产品3万斤，年纯收入达45万元。
藏香猪，到底怎个“香法”？一拐上进村油路，远远就看见红庆河镇巴本岱村五社村民杨银宝的生态牧场上，奔跑着“黑不溜秋”的猪，其动作敏捷、体型瘦小、体格健壮，饿了就在100多亩的“天然食堂”觅食，苜蓿草、植物的根茎、树叶草籽都是它们的美食，这样类似于羊群般自由的生活方式，使藏香猪很少生病，成活率高，体质好，肉质更好，被称为“人参猪”。
“食者齿颊留香，养者手握金砖。”“牧猪人”杨银宝引用了一句话，道出藏香猪的“不菲”身价。“藏香猪虽然成长周期稍长，但繁殖能力较强，最多一年可繁殖2次，一次产仔8头左右，每斤卖价45元以上。”杨银宝说：“别看藏香猪‘黑不溜秋’，却是实实在在的‘摇钱树’，我去年存栏2000多头，纯收入近四百万元。”
杨银宝曾是煤矿老板，如今是生态养殖基地的庄主。“藏香猪食草占日粮的70%，不会产生养殖污染，也不会对生态产生破坏，是‘纯绿色’的养殖模式，这是我当初选择这个项目的原因。”杨银宝说。
杨银宝的转型之路，也带动越来越多的藏香猪“落户”红庆河镇，目前光巴本岱村五社就有20多家农民养起了藏香猪。2022年4月，村集体也将开工建设藏香猪养殖基地，并以“党支部+村集体+企业+农户”发展模式，一方面，鼓励农民持股加入，另一方面，通过托管或代养模式，带动劳动能力弱或丧失劳动能力的户子增收。
一块块复垦区变身沃土良田，一个个村庄吃上生态饭……“三区五业”规划是发展版图，也是“绿径”，沿着这条“绿径”，探索出的是伊金霍洛旗乡村振兴产业发展立足自然禀赋、顺应自然本色，对“绿水青山就是金山银山”的生动实践。
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秸秆咋成了抢手货？
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“跑步鱼”“人参猪”是啥？
虽是隆冬时节，一个个“新秀”项目，正在伊金霍洛旗这片希望的田野上“拔节生长”，让人不禁眼前一亮——
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宝林村发展水产养殖，可谓充分借助“地利”。与“跑步鱼”养殖区挨着的，还有原生态养殖区、休闲垂钓区共24亩养殖水域，而这些养殖区的水都来自村庄周边的月牙树水库退水、马奶湖退水等天然水源，完全实现了天然水域自然育苗。大自然的馈赠，宝林村充分利用且倍加珍惜，村里在养殖区建立了污水处理设备，将粪便变成生物肥再利用，水再次净化后返回池塘，做到养殖尾水零排放。
2021年，宝林村实现年产鲤鱼、草鱼、鲢鱼等水产品2.5万斤，年产中华鲟、罗非鱼、鸭嘴鱼等优质水产品3万斤，年纯收入达45万元。
藏香猪，到底怎个“香法”？一拐上进村油路，远远就看见红庆河镇巴本岱村五社村民杨银宝的生态牧场上，奔跑着“黑不溜秋”的猪，其动作敏捷、体型瘦小、体格健壮，饿了就在100多亩的“天然食堂”觅食，苜蓿草、植物的根茎、树叶草籽都是它们的美食，这样类似于羊群般自由的生活方式，使藏香猪很少生病，成活率高，体质好，肉质更好，被称为“人参猪”。
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杨银宝曾是煤矿老板，如今是生态养殖基地的庄主。“藏香猪食草占日粮的70%，不会产生养殖污染，也不会对生态产生破坏，是‘纯绿色’的养殖模式，这是我当初选择这个项目的原因。”杨银宝说。
杨银宝的转型之路，也带动越来越多的藏香猪“落户”红庆河镇，目前光巴本岱村五社就有20多家农民养起了藏香猪。2022年4月，村集体也将开工建设藏香猪养殖基地，并以“党支部+村集体+企业+农户”发展模式，一方面，鼓励农民持股加入，另一方面，通过托管或代养模式，带动劳动能力弱或丧失劳动能力的户子增收。
一块块复垦区变身沃土良田，一个个村庄吃上生态饭……“三区五业”规划是发展版图，也是“绿径”，沿着这条“绿径”，探索出的是伊金霍洛旗乡村振兴产业发展立足自然禀赋、顺应自然本色，对“绿水青山就是金山银山”的生动实践。
【果酸换肤不是你想换，想换就能换】
蜜荐美学 —— 因医美人而生，与医美人同行！
想要皮肤细嫩、光滑、粗糙，很多美眉们会选择果酸换肤（俗称刷酸）来保养。网上有超多刷酸经验贴、果酸产品的比较。但是，你的皮肤适合刷酸吗？刷酸刷不好，会有什么后果吗？讲真，刷酸，也要做好功课。
什么是果酸换肤？
果酸是化学结构中含有羟酸的一系列物质，因其主要来源于水果，故称为“果酸”。上世纪70年代，果酸的美容功效首次被发现，并介绍给皮肤医学界。
果酸分为α-羟基酸（Alphahydroxy acids，AHA）和β-羟基酸（Beta hydroxy acids， BHA），果酸换肤最常用到的是AHA，治疗和去除角质层过度角化，帮助修复受损的外皮，刺激皮肤细胞生长。目前，果酸换肤已经成为重要的医学美容手段。它操作简便，不良反应较少，安全有效，越来越被公众所接受和青睐。
二、果酸换肤到底能起到什么作用呢？
作用一：祛除痘痘、粉刺、黑头。痘痘、粉刺、黑头生长的主要原因是：皮脂腺分泌过度旺盛（出油太多）以及毛囊上皮异常角化（油脂脏东西排不出去堵在里面）。果酸能从源头抑制痤疮，改善皮脂腺增生导致的出油过于旺盛、毛孔堵塞。因此，果酸是改善油皮、痘痘肌的利器。
作用二：改善痘印、色沉、色斑。皮肤表皮层、真皮层含有色素颗粒，可能形成表层色斑、色素沉着以及痘印。果酸换肤，可以有效改善这类问题。
作用三：改善表浅凹陷痘坑。高浓度果酸可使真皮浅层剥脱（短期内皮肤暂时变薄）、促进真皮乳头层胶原再生、表皮再生，达到改善表浅凹陷性痘坑、凹陷疤痕的作用。
作用四：缩小毛孔、提亮肤色。果酸换肤可有效改善肤质（尤其是鸡皮肤）、缩小毛孔（抑制油脂分泌）及提亮肤色。
作用五：改善粗糙，细嫩肤质。同样是利用果酸的剥脱性质，可以治疗皮肤粗糙和毛周角化。此外，借助其真皮效应，还可以让皮肤更加光滑细嫩。
果酸换肤Q&A
Q1：果酸以自己刷吗？
A：不可以，果酸换肤需要到专业的医疗机构进行。刷果酸前应先进行皮肤测试，确定皮肤有哪些问题（即是否适合刷果酸），了解是否有果酸禁忌症（例如敏感肌）。刷果酸的浓度和方法都需要专业医生来操作，否则可能烧伤皮肤（和硫酸一样），造成皮肤创口，引起皮肤敏感、色沉、疤痕等。
Q2：果酸美容的作用机理是什么？
A：低浓度的果酸具备非常好的保湿和抗角化作用，中等浓度的果酸是通过剥脱多余角质、促进表皮再生来达到效果，较高浓度的果酸通过剥脱表皮层、真皮浅层、促进胶原再生达到效果。
Q3：果酸换肤能保持多久？
A：果酸换肤一般维持的时间是三个月左右，如果在通过果酸换肤治疗后，继续使用低浓度果酸产品则可以继续维持，而维持的时间则会根据个人肤质的不同时间也不同。
Q4：果酸越刷皮肤会越薄吗？
A：果酸只是去除过度堆积的老化角质，长期使用不但不会使皮肤变薄，还可以增加表皮的厚度和真皮中弹性纤维、胶原纤维及粘多糖的成分，使皮肤的整体厚度增加，使皮肤更饱满、更光滑有弹性。除非是使用不当的高浓度果酸换肤，不然一般果酸保养不可能会使皮肤变薄。
Q5:两次果酸换肤治疗需间隔多长时间？
A:一般4周，可以根据患者的期望值和期望看到效果的时间，以及患者对果酸换肤的反应来决定，但不可以少于2周。
Q6：什么人群不能做果酸治疗？
A：1、接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病或皮肤处于敏感状态；
2、局部有单纯疱疹、脓疱疮等感染性疾病；
3、近 3 个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；
4、日晒伤、光防护不够及不配合治疗者；
5、妊娠和哺乳期妇女；
6、果酸过敏者。
Q7：果酸换肤后需要注意什么？
A：1、在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒。恢复正常后，若要外出，最好每天早上使用防晒乳液，防止紫外线造成色素沉着；
2、若有使用果酸乳液，术后应停用2-3天，术后再恢复使用，但仍应避开结痂处涂持较佳；
3、果酸换肤后脸部的结痂，勿用手指刮除，约4-5 天自然脱落，痂皮脱落后，皮肤呈粉红色，要做好防晒保养，因晒阳光易使皮肤色素沉淀；
4、在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干(避免用力搓揉皮肤)，并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜(早晚各一次)，直至皮肤恢复正常；
5、为避免产生疤痕，在皮肤恢复正常前，请勿刮毛、剥除结痂、抓皮肤瘙痒处、敷脸、戴帽子等；
6、皮肤在1-7天后可以逐渐恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部(但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，省的刺激皮肤);并可恢复使用原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝胶，每晚一次；
7、平时应做好防晒工作，外出前30分钟应涂抹防晒系数SPF15以上的防晒乳液，有阳光时要撑深色伞(例如黑、蓝、绿色)。
蜜荐美学 —— 因医美人而生，与医美人同行！
想要皮肤细嫩、光滑、粗糙，很多美眉们会选择果酸换肤（俗称刷酸）来保养。网上有超多刷酸经验贴、果酸产品的比较。但是，你的皮肤适合刷酸吗？刷酸刷不好，会有什么后果吗？讲真，刷酸，也要做好功课。
什么是果酸换肤？
果酸是化学结构中含有羟酸的一系列物质，因其主要来源于水果，故称为“果酸”。上世纪70年代，果酸的美容功效首次被发现，并介绍给皮肤医学界。
果酸分为α-羟基酸（Alphahydroxy acids，AHA）和β-羟基酸（Beta hydroxy acids， BHA），果酸换肤最常用到的是AHA，治疗和去除角质层过度角化，帮助修复受损的外皮，刺激皮肤细胞生长。目前，果酸换肤已经成为重要的医学美容手段。它操作简便，不良反应较少，安全有效，越来越被公众所接受和青睐。
二、果酸换肤到底能起到什么作用呢？
作用一：祛除痘痘、粉刺、黑头。痘痘、粉刺、黑头生长的主要原因是：皮脂腺分泌过度旺盛（出油太多）以及毛囊上皮异常角化（油脂脏东西排不出去堵在里面）。果酸能从源头抑制痤疮，改善皮脂腺增生导致的出油过于旺盛、毛孔堵塞。因此，果酸是改善油皮、痘痘肌的利器。
作用二：改善痘印、色沉、色斑。皮肤表皮层、真皮层含有色素颗粒，可能形成表层色斑、色素沉着以及痘印。果酸换肤，可以有效改善这类问题。
作用三：改善表浅凹陷痘坑。高浓度果酸可使真皮浅层剥脱（短期内皮肤暂时变薄）、促进真皮乳头层胶原再生、表皮再生，达到改善表浅凹陷性痘坑、凹陷疤痕的作用。
作用四：缩小毛孔、提亮肤色。果酸换肤可有效改善肤质（尤其是鸡皮肤）、缩小毛孔（抑制油脂分泌）及提亮肤色。
作用五：改善粗糙，细嫩肤质。同样是利用果酸的剥脱性质，可以治疗皮肤粗糙和毛周角化。此外，借助其真皮效应，还可以让皮肤更加光滑细嫩。
果酸换肤Q&A
Q1：果酸以自己刷吗？
A：不可以，果酸换肤需要到专业的医疗机构进行。刷果酸前应先进行皮肤测试，确定皮肤有哪些问题（即是否适合刷果酸），了解是否有果酸禁忌症（例如敏感肌）。刷果酸的浓度和方法都需要专业医生来操作，否则可能烧伤皮肤（和硫酸一样），造成皮肤创口，引起皮肤敏感、色沉、疤痕等。
Q2：果酸美容的作用机理是什么？
A：低浓度的果酸具备非常好的保湿和抗角化作用，中等浓度的果酸是通过剥脱多余角质、促进表皮再生来达到效果，较高浓度的果酸通过剥脱表皮层、真皮浅层、促进胶原再生达到效果。
Q3：果酸换肤能保持多久？
A：果酸换肤一般维持的时间是三个月左右，如果在通过果酸换肤治疗后，继续使用低浓度果酸产品则可以继续维持，而维持的时间则会根据个人肤质的不同时间也不同。
Q4：果酸越刷皮肤会越薄吗？
A：果酸只是去除过度堆积的老化角质，长期使用不但不会使皮肤变薄，还可以增加表皮的厚度和真皮中弹性纤维、胶原纤维及粘多糖的成分，使皮肤的整体厚度增加，使皮肤更饱满、更光滑有弹性。除非是使用不当的高浓度果酸换肤，不然一般果酸保养不可能会使皮肤变薄。
Q5:两次果酸换肤治疗需间隔多长时间？
A:一般4周，可以根据患者的期望值和期望看到效果的时间，以及患者对果酸换肤的反应来决定，但不可以少于2周。
Q6：什么人群不能做果酸治疗？
A：1、接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病或皮肤处于敏感状态；
2、局部有单纯疱疹、脓疱疮等感染性疾病；
3、近 3 个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；
4、日晒伤、光防护不够及不配合治疗者；
5、妊娠和哺乳期妇女；
6、果酸过敏者。
Q7：果酸换肤后需要注意什么？
A：1、在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒。恢复正常后，若要外出，最好每天早上使用防晒乳液，防止紫外线造成色素沉着；
2、若有使用果酸乳液，术后应停用2-3天，术后再恢复使用，但仍应避开结痂处涂持较佳；
3、果酸换肤后脸部的结痂，勿用手指刮除，约4-5 天自然脱落，痂皮脱落后，皮肤呈粉红色，要做好防晒保养，因晒阳光易使皮肤色素沉淀；
4、在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干(避免用力搓揉皮肤)，并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜(早晚各一次)，直至皮肤恢复正常；
5、为避免产生疤痕，在皮肤恢复正常前，请勿刮毛、剥除结痂、抓皮肤瘙痒处、敷脸、戴帽子等；
6、皮肤在1-7天后可以逐渐恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部(但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，省的刺激皮肤);并可恢复使用原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝胶，每晚一次；
7、平时应做好防晒工作，外出前30分钟应涂抹防晒系数SPF15以上的防晒乳液，有阳光时要撑深色伞(例如黑、蓝、绿色)。
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