#毛孔粗大##收缩毛孔##毛孔大的没脸见人#
毛孔怎么说大就大?
毛孔粗大常常伴随着出油，黑头等现象，会让皮肤看起来糙糙的，给人很不清爽、不精致的感觉。
长个痘好歹还能猜测是熬夜蹦迪、饮食甜腻，但毛孔粗大就不一样了，毫无前兆、说大就大。
似乎啥也没干它们就集体放飞自我了，为了“对症下药”正确缩小毛孔，咱们首先得理清毛孔为啥变大。
1 油脂分泌旺盛
皮脂分泌越多，需要从皮肤排出的也就越多，为了顺利排出，毛孔这个“通道”就会被迫变宽、被撑大，时间一长就会形成粉刺、黑头。这类型的毛孔多出现于鼻子周围和额头等皮脂腺活跃的地方，形状排列较整齐，但明显比周边毛孔大了一圈，常泛着油光。
2 皮肤弹性松弛
除了油脂分泌旺盛，还有一个谁也逃不过的——年龄。
随着年龄增长，皮肤老化在所难免，皮肤的弹性逐渐丧失，年轻时可以将毛囊支棱起来的胶原蛋白和弹性纤维都开始流失，毛孔附近的皮肤支撑结构变弱、弹性降低、毛囊体积，毛孔也会越发粗大、看起来更加明显。
3 雄激素
雄激素是影响毛囊大小进而影响毛孔大小的主要因素之一。仙女们可以想一下，自己是什么时候开始有黑白头、痘痘之类的困扰?
基本上都是青春期吧，这个时候性腺发育，雄激素分泌也会变旺盛，刺激到皮脂腺上的雄激素受体，让它的变得更活跃。在雄激素刺激下可能发生毛囊阻塞，形成黑头、白头，导致毛囊体积增大、毛孔变大，这些都是让毛孔增粗变大的元凶。
除了上面三种情况，还有一部分是自己做出来的，比如清洁保湿做不到位、不防晒导致紫外线刺激皮肤、手欠抠痘痘都可能造成毛囊周围形成微小瘢痕。
先给大家梳理一条毛孔护理线路：控油+抗老。
如果你是因为油脂分泌量过多导致的毛孔粗大，那核心就是控油。
使用合适的清洁产品清除掉残留在脸上的灰尘、油脂、化妆品等残留物，避免堵塞毛孔，保持面部洁净。
在减少油脂分泌的同时，还可以通过酸类成分溶解掉已经形成的角栓，疏通毛孔。对于老化、再生能力下降的毛孔需要刺激胶原蛋白再生，让它恢复原本的弹性。
毛孔怎么说大就大?
毛孔粗大常常伴随着出油，黑头等现象，会让皮肤看起来糙糙的，给人很不清爽、不精致的感觉。
长个痘好歹还能猜测是熬夜蹦迪、饮食甜腻，但毛孔粗大就不一样了，毫无前兆、说大就大。
似乎啥也没干它们就集体放飞自我了，为了“对症下药”正确缩小毛孔，咱们首先得理清毛孔为啥变大。
1 油脂分泌旺盛
皮脂分泌越多，需要从皮肤排出的也就越多，为了顺利排出，毛孔这个“通道”就会被迫变宽、被撑大，时间一长就会形成粉刺、黑头。这类型的毛孔多出现于鼻子周围和额头等皮脂腺活跃的地方，形状排列较整齐，但明显比周边毛孔大了一圈，常泛着油光。
2 皮肤弹性松弛
除了油脂分泌旺盛，还有一个谁也逃不过的——年龄。
随着年龄增长，皮肤老化在所难免，皮肤的弹性逐渐丧失，年轻时可以将毛囊支棱起来的胶原蛋白和弹性纤维都开始流失，毛孔附近的皮肤支撑结构变弱、弹性降低、毛囊体积，毛孔也会越发粗大、看起来更加明显。
3 雄激素
雄激素是影响毛囊大小进而影响毛孔大小的主要因素之一。仙女们可以想一下，自己是什么时候开始有黑白头、痘痘之类的困扰?
基本上都是青春期吧，这个时候性腺发育，雄激素分泌也会变旺盛，刺激到皮脂腺上的雄激素受体，让它的变得更活跃。在雄激素刺激下可能发生毛囊阻塞，形成黑头、白头，导致毛囊体积增大、毛孔变大，这些都是让毛孔增粗变大的元凶。
除了上面三种情况，还有一部分是自己做出来的，比如清洁保湿做不到位、不防晒导致紫外线刺激皮肤、手欠抠痘痘都可能造成毛囊周围形成微小瘢痕。
先给大家梳理一条毛孔护理线路：控油+抗老。
如果你是因为油脂分泌量过多导致的毛孔粗大，那核心就是控油。
使用合适的清洁产品清除掉残留在脸上的灰尘、油脂、化妆品等残留物，避免堵塞毛孔，保持面部洁净。
在减少油脂分泌的同时，还可以通过酸类成分溶解掉已经形成的角栓，疏通毛孔。对于老化、再生能力下降的毛孔需要刺激胶原蛋白再生，让它恢复原本的弹性。
Day151/365，2022/6/1，周三
解封啦~放飞的日子结束啦~阿九回来了~
两个月没见到了，第一眼见到他，有点点陌生感~不一样的衣服，剪短了的头发，戴着口罩遮住了半张脸，但是一张嘴，又蹦出了很多没听过的话，跟小猪佩奇学的吧~
抱了又抱，舍不得放手呀~不过人家一会就去翻家了，各种玩具摸一遍，十点多了想跳舞，想看电视，♂️！
儿童节活动看到爸爸妈妈拍的视频，会很兴奋的叫爸爸妈妈，还会学我们比心！
我假装要吃磁力片做的冰淇淋，他会很诚实的提醒，这是假的，不能吃，还会做动作！
买东西说不知道爷爷奶奶钱放在哪里，说: 这是个秘密哦，你猜猜看！
背着他时，他说: 头发香香的，妈妈的头发香香的，爸爸的臭臭的！
给我打电话时说: 你好好上班哦~给我买东西~
#小九语录##阿白的365#
解封啦~放飞的日子结束啦~阿九回来了~
两个月没见到了，第一眼见到他，有点点陌生感~不一样的衣服，剪短了的头发，戴着口罩遮住了半张脸，但是一张嘴，又蹦出了很多没听过的话，跟小猪佩奇学的吧~
抱了又抱，舍不得放手呀~不过人家一会就去翻家了，各种玩具摸一遍，十点多了想跳舞，想看电视，♂️！
儿童节活动看到爸爸妈妈拍的视频，会很兴奋的叫爸爸妈妈，还会学我们比心！
我假装要吃磁力片做的冰淇淋，他会很诚实的提醒，这是假的，不能吃，还会做动作！
买东西说不知道爷爷奶奶钱放在哪里，说: 这是个秘密哦，你猜猜看！
背着他时，他说: 头发香香的，妈妈的头发香香的，爸爸的臭臭的！
给我打电话时说: 你好好上班哦~给我买东西~
#小九语录##阿白的365#
路途中的陌生人
因为疫情，能活动的范围越来越小,且惊蜇过后，万物复苏，蛇虫开始出没，便少了外出放飞的计划。身体出不去,灵魂却仍忍不住渴望在路上，怀念那一路上看见的不同风景，还有偶遇的许多人。
21年12月11日去临海武坑，刚过形态逼真的象鼻岩，身后一群驴友便热气腾腾地擦肩而过，顺便打了招呼，询问他们前路大致情况，其中一位三十来岁的健硕男子马上停下脚步：你们不熟悉路线，不如跟我走吧，我刚从另一个村穿过来，会把你们带回到这边的。想想我们夫妻俩的体力，跟人家那纯粹是拖累人家，于是谢绝了。不久待我们到了一处好景处正拍照时，对面高高的山崖上远远地传来了呼唤声，正是刚才的那群人。山风传送来远处的笑声，面对陌生的群山，勇气似乎更足了。这中间又结识了来自临海的朱医生赵老师夫妇，他们应是老驴了，朱医生甚至都备有可劈竹砍树的刀子，于是四个人组成了小队，在山间穿行，一起欣赏武坑峰林之奇景，且于险要处承朱医生大力出援，我俩方得登临最高处，一览山下风光，一起俯视桃江十三渚的碧水绿田，可惜来得略早，不曾观见成片油菜花的盛景。四人相互帮忙拍照，一起协力在山脊上寻觅他人留下的痕迹，终于在夕阳西坠时从另一陌生山径安全返回山下停车处，挥手作别。虽只是相处短短一日，此后不曾再见，可这半年里只要刷到赵老师的微信朋友圈中发出的驴行动态，，就会忆起，仿佛熟悉似老朋友。不知何时还能有缘与他俩于某山中相遇，再结伴共游。
21年12月18日从黄岩九峰公园中间一线路上行至一岔路口，左行为另一下山路线，路标称为“老鼠沿杠”，我们先右行去往另一处丫髻岩，午后由原路返还，准备由老鼠沿杠下山，由此处地名可想见其险要，看到前面有位年青人，手握矿泉水一瓶，正迅捷下行，犹似闲庭信步，看来对此路线十分熟悉，赶紧询问他这路线有无险要之处，那人答道：有几处较陡，但只要小心，也能安全通过。我俩顿时信心满满，随着那年青人下行。果不其然，此路线下降较快，且不少落脚处有滑动的小石子，吓得我俩一手登山杖，一手攀着岩壁，脚慢慢下探，待这脚踩稳了，才换另一脚，但见那年青人，在不远的路边停住，一边喝水，一边一直关注着我俩下行。待我们到平缓处，他又步履重启，轻快前行，在曲折的山路上很快消失了他的背影。然而当我们来到又一险要处时，却赫然又见他悠悠然停驻路旁，等待我们下行……就这样，我们慢慢下行，他一路等待，直到到了一座庙宇旁，接下来都是一路坦途，才见到他脚下如风，很快就不见了他的踪影。那样一个热情且细心的陌生人，只在路上简短的交谈中，知道他来自湖北，在台州打工。可我想我会记着他看着我们小心翼翼地下行时关切的目光。
22年4月4日，我俩以海拔400米的临海黄石坦村为起点，一路尽赏九台沟美景，瀑布奇石动静交杂，且喜天蓝风和，直攀至海拔1250米的跑马坪，费时3小时，正欲原路返回，路遇三名陌生青年男女热情相邀，遂一起一鼓作气攀至曙光碑，返程由另一条路返回。下山途中相互交谈时方得知对方也是对此下山路线毫不熟悉，可因为有我们加入，觉得人多就不怕了，而我们当时听他们的语气应该是走过这条路的，于是也就鼓余勇随他们走了。大家都说要不是彼此一起，根本就坚持不下来，待返回停车处，月上东山，乡村灯光星星点点，已是19点！双腿虽酸痛无比，心内却是欢喜，赏了美景，又认识了热情的朋友，收获颇丰！也因为遇到这三位年青人，才让老夫有了大发少年狂的机会与冲动，也是难得的一次体验。
20年1月18日临近春节，我们去了温州乐清的天露谷，这次我们是报户外团去的，却不料组织者经验欠缺，带我们攀上了一条“不归路”，因为上山的唯一的一条路是靠绳索攀爬上去的，还不时有落石。我们好不容易过了此难关，却不料当计划中的下山路呈现在我们面前时，才发现居然是准备让我们在直上直下的崖壁上绳降！要知道我们这个临时团队二十来人几乎大部分人都没有此类经验。然而后已无退路正在大家一筹莫展之时，三位采岩珠人经过，得知我们的困境，他们毅然出手，他们穿好专业的攀援设备，再帮我们也穿上，然后把我们跟他们拴在一起，说白了，差不多就是让我们挂在他们身上，由他们带着向下方降落。一趟又一趟，他们带下去一个人，又攀上来，再救援下一个人。他们气喘吁吁，他们汗如雨下，在这个冬天的山谷里，他们竭尽全力，我们感激万分，然后他们只是笑笑，便消失在大山里了，继续他们惊险万状的采岩珠的生计。
22年3月5日由椒江的西山游步道开始拾级而上，目标是寻访椒黄路三区的界碑，登山不久，便遇到一群专业户外打扮的人，有男有女，且手上持有电锯，一问才知，这里是他们跑山比赛的线路之一，现在春天了，路上杂草丛生，不利通行，所以他们今天是前来开路。再交谈才发现原来他们还是志愿的护林队，这不由得让我们对他们肃然起敬。他们一边用电锯锯掉路旁横生的枝桠，一边笑着对我们说：你们跟在我们后边吧，待我们开好路了，你们就好走了。好，跟着你们就有路了，我们答道。
告别了护林队员们，我们继续寻找椒黄路三区的界碑，走着走着，前方出现了好多条岔路，我们停下脚步仔细打量，不远处葱绿掩映中一抹红吸引了我们探寻的目光：哈，又找到正确方向了！向前去，果真，是某个户外俱乐部系在路边树枝上的标志条，传递着此路可通行的信息。再往前走，一条橙黄色的布条系在树枝上在山风中招摇，这布条与所有的户外俱乐部都不一样，那是一条用来绑三门青蟹的布条，上面有着“三门青蟹”字样。我们便知道，那是台州一位户外达人“北雁独行”的特意绑的路标。北雁行动人如其名，总是独行于山中。他在网上发的关于三区界碑的帖子我印象深刻，一看到三门青蟹的布条，一下子心就定了,知道前方必有正确的道路,又有了探索的勇气。果然再走一会儿，便寻到了界碑。
出去爬山，露营，总会遇见不一样的人，交谈中，能听见传奇，能听见遗憾，也能听见期望，看见不同的生活状态，记得20年11月15日，我们在安基山露营，我们是晚上九点才到山上的，边上已有几顶帐篷，第二天大家早早起来拍日出，其中就有来自临海的一对夫妇，我们攀谈起来，男主人说自己早年很喜欢出去旅游，走了很多地方，现在则多在周边游，也都把妻子带着，男主人极健谈，女主人只在旁边娴静地陪着，很少插话。加了微信，偶然妻子说，呀，那对夫妻又去哪玩了。于是，我们出游的心又被勾了起来。
也不知为什么，在这样的路途中，每一个初次相逢的陌生人都能迅速地攀谈起来，很快就熟络似老友。我们夫妻俩本类社恐，然而每次出去都会与各路人交谈甚欢，许是这山间清新空气，眼前这眼前美丽景致，让彼此的心灵都不设防了吧。路上碰到的各路驴友，或指点路线，或提醒危险处，总让人感受到热情。妻子常感慨：是不是喜欢户外运动的人都特别热情？我说是呀，对生活没有热情的人，怎么会积极投身于大自然？
我们喜欢行走于山间，不仅能观景散心,不仅能感受各种有趣的灵魂，似乎还能从他们的眼中也看见了自己热爱生活的模样。
祈愿疫情早点过去，一切都回归最初的美好！大自然，等着我们！
因为疫情，能活动的范围越来越小,且惊蜇过后，万物复苏，蛇虫开始出没，便少了外出放飞的计划。身体出不去,灵魂却仍忍不住渴望在路上，怀念那一路上看见的不同风景，还有偶遇的许多人。
21年12月11日去临海武坑，刚过形态逼真的象鼻岩，身后一群驴友便热气腾腾地擦肩而过，顺便打了招呼，询问他们前路大致情况，其中一位三十来岁的健硕男子马上停下脚步：你们不熟悉路线，不如跟我走吧，我刚从另一个村穿过来，会把你们带回到这边的。想想我们夫妻俩的体力，跟人家那纯粹是拖累人家，于是谢绝了。不久待我们到了一处好景处正拍照时，对面高高的山崖上远远地传来了呼唤声，正是刚才的那群人。山风传送来远处的笑声，面对陌生的群山，勇气似乎更足了。这中间又结识了来自临海的朱医生赵老师夫妇，他们应是老驴了，朱医生甚至都备有可劈竹砍树的刀子，于是四个人组成了小队，在山间穿行，一起欣赏武坑峰林之奇景，且于险要处承朱医生大力出援，我俩方得登临最高处，一览山下风光，一起俯视桃江十三渚的碧水绿田，可惜来得略早，不曾观见成片油菜花的盛景。四人相互帮忙拍照，一起协力在山脊上寻觅他人留下的痕迹，终于在夕阳西坠时从另一陌生山径安全返回山下停车处，挥手作别。虽只是相处短短一日，此后不曾再见，可这半年里只要刷到赵老师的微信朋友圈中发出的驴行动态，，就会忆起，仿佛熟悉似老朋友。不知何时还能有缘与他俩于某山中相遇，再结伴共游。
21年12月18日从黄岩九峰公园中间一线路上行至一岔路口，左行为另一下山路线，路标称为“老鼠沿杠”，我们先右行去往另一处丫髻岩，午后由原路返还，准备由老鼠沿杠下山，由此处地名可想见其险要，看到前面有位年青人，手握矿泉水一瓶，正迅捷下行，犹似闲庭信步，看来对此路线十分熟悉，赶紧询问他这路线有无险要之处，那人答道：有几处较陡，但只要小心，也能安全通过。我俩顿时信心满满，随着那年青人下行。果不其然，此路线下降较快，且不少落脚处有滑动的小石子，吓得我俩一手登山杖，一手攀着岩壁，脚慢慢下探，待这脚踩稳了，才换另一脚，但见那年青人，在不远的路边停住，一边喝水，一边一直关注着我俩下行。待我们到平缓处，他又步履重启，轻快前行，在曲折的山路上很快消失了他的背影。然而当我们来到又一险要处时，却赫然又见他悠悠然停驻路旁，等待我们下行……就这样，我们慢慢下行，他一路等待，直到到了一座庙宇旁，接下来都是一路坦途，才见到他脚下如风，很快就不见了他的踪影。那样一个热情且细心的陌生人，只在路上简短的交谈中，知道他来自湖北，在台州打工。可我想我会记着他看着我们小心翼翼地下行时关切的目光。
22年4月4日，我俩以海拔400米的临海黄石坦村为起点，一路尽赏九台沟美景，瀑布奇石动静交杂，且喜天蓝风和，直攀至海拔1250米的跑马坪，费时3小时，正欲原路返回，路遇三名陌生青年男女热情相邀，遂一起一鼓作气攀至曙光碑，返程由另一条路返回。下山途中相互交谈时方得知对方也是对此下山路线毫不熟悉，可因为有我们加入，觉得人多就不怕了，而我们当时听他们的语气应该是走过这条路的，于是也就鼓余勇随他们走了。大家都说要不是彼此一起，根本就坚持不下来，待返回停车处，月上东山，乡村灯光星星点点，已是19点！双腿虽酸痛无比，心内却是欢喜，赏了美景，又认识了热情的朋友，收获颇丰！也因为遇到这三位年青人，才让老夫有了大发少年狂的机会与冲动，也是难得的一次体验。
20年1月18日临近春节，我们去了温州乐清的天露谷，这次我们是报户外团去的，却不料组织者经验欠缺，带我们攀上了一条“不归路”，因为上山的唯一的一条路是靠绳索攀爬上去的，还不时有落石。我们好不容易过了此难关，却不料当计划中的下山路呈现在我们面前时，才发现居然是准备让我们在直上直下的崖壁上绳降！要知道我们这个临时团队二十来人几乎大部分人都没有此类经验。然而后已无退路正在大家一筹莫展之时，三位采岩珠人经过，得知我们的困境，他们毅然出手，他们穿好专业的攀援设备，再帮我们也穿上，然后把我们跟他们拴在一起，说白了，差不多就是让我们挂在他们身上，由他们带着向下方降落。一趟又一趟，他们带下去一个人，又攀上来，再救援下一个人。他们气喘吁吁，他们汗如雨下，在这个冬天的山谷里，他们竭尽全力，我们感激万分，然后他们只是笑笑，便消失在大山里了，继续他们惊险万状的采岩珠的生计。
22年3月5日由椒江的西山游步道开始拾级而上，目标是寻访椒黄路三区的界碑，登山不久，便遇到一群专业户外打扮的人，有男有女，且手上持有电锯，一问才知，这里是他们跑山比赛的线路之一，现在春天了，路上杂草丛生，不利通行，所以他们今天是前来开路。再交谈才发现原来他们还是志愿的护林队，这不由得让我们对他们肃然起敬。他们一边用电锯锯掉路旁横生的枝桠，一边笑着对我们说：你们跟在我们后边吧，待我们开好路了，你们就好走了。好，跟着你们就有路了，我们答道。
告别了护林队员们，我们继续寻找椒黄路三区的界碑，走着走着，前方出现了好多条岔路，我们停下脚步仔细打量，不远处葱绿掩映中一抹红吸引了我们探寻的目光：哈，又找到正确方向了！向前去，果真，是某个户外俱乐部系在路边树枝上的标志条，传递着此路可通行的信息。再往前走，一条橙黄色的布条系在树枝上在山风中招摇，这布条与所有的户外俱乐部都不一样，那是一条用来绑三门青蟹的布条，上面有着“三门青蟹”字样。我们便知道，那是台州一位户外达人“北雁独行”的特意绑的路标。北雁行动人如其名，总是独行于山中。他在网上发的关于三区界碑的帖子我印象深刻，一看到三门青蟹的布条，一下子心就定了,知道前方必有正确的道路,又有了探索的勇气。果然再走一会儿，便寻到了界碑。
出去爬山，露营，总会遇见不一样的人，交谈中，能听见传奇，能听见遗憾，也能听见期望，看见不同的生活状态，记得20年11月15日，我们在安基山露营，我们是晚上九点才到山上的，边上已有几顶帐篷，第二天大家早早起来拍日出，其中就有来自临海的一对夫妇，我们攀谈起来，男主人说自己早年很喜欢出去旅游，走了很多地方，现在则多在周边游，也都把妻子带着，男主人极健谈，女主人只在旁边娴静地陪着，很少插话。加了微信，偶然妻子说，呀，那对夫妻又去哪玩了。于是，我们出游的心又被勾了起来。
也不知为什么，在这样的路途中，每一个初次相逢的陌生人都能迅速地攀谈起来，很快就熟络似老友。我们夫妻俩本类社恐，然而每次出去都会与各路人交谈甚欢，许是这山间清新空气，眼前这眼前美丽景致，让彼此的心灵都不设防了吧。路上碰到的各路驴友，或指点路线，或提醒危险处，总让人感受到热情。妻子常感慨：是不是喜欢户外运动的人都特别热情？我说是呀，对生活没有热情的人，怎么会积极投身于大自然？
我们喜欢行走于山间，不仅能观景散心,不仅能感受各种有趣的灵魂，似乎还能从他们的眼中也看见了自己热爱生活的模样。
祈愿疫情早点过去，一切都回归最初的美好！大自然，等着我们！
✋热门推荐