1️⃣和肉肉同志一起朝着高知女性奔进2️⃣汪汪:主人好讨厌,为什么卖烤肠要带上我呜呜呜闻得着吃不着也太难受了吧3️⃣论我的同门一学期还在第一步并且玩上了粑粑4️⃣喵喵真会躺,最危险的地方就是最安全的地方5️⃣不想抓的猫不是好猫6️⃣今天又学会一个设备,我真棒7️⃣8️⃣9️⃣懒了
#减肥[超话]#
06.30|放假版Day1⃣️6⃣️|Day130
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
上次体重:120.4
今日体重:120.6
变化体重:⬆️0.2
已瘦体重:20.4
——————————————————
❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕鸡蛋花生酱➕全麦吐司➕小馄饨➕南瓜➕黄桃
▪️中餐
蜜葡酪酪欧包➕红烧甲鱼➕凉拌黄瓜鸡胸肉丝
▪️晚餐
黑擀面皮➕鱿鱼➕3个虾
▪️加餐
上午:️
下午:杨梅➕2片饼干➕小块甜瓜
—————————♀️运动记录—————————
刘耕宏Day1⃣️5⃣️
06.30|放假版Day1⃣️6⃣️|Day130
02.21—05.31体脂⬇️9.1%体重⬇️17.8
巅峰体重:172.0
初始目标:141.0
上次体重:120.4
今日体重:120.6
变化体重:⬆️0.2
已瘦体重:20.4
——————————————————
❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
灵芝咖啡➕鸡蛋花生酱➕全麦吐司➕小馄饨➕南瓜➕黄桃
▪️中餐
蜜葡酪酪欧包➕红烧甲鱼➕凉拌黄瓜鸡胸肉丝
▪️晚餐
黑擀面皮➕鱿鱼➕3个虾
▪️加餐
上午:️
下午:杨梅➕2片饼干➕小块甜瓜
—————————♀️运动记录—————————
刘耕宏Day1⃣️5⃣️
#朋友圈文案##七月你好##hello七月##七月文案##六月再见,七月你好##六月再见#
「七月你好文案」
1⃣️
七月JULY
〰〰〰〰〰〰〰〰
✨一样七运气爆棚!!!◡̈°✨
好运一直持续下去✿
2⃣️
ᵕ̈ 七月你好吖 ◡̈ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆
⇘⇘⇘
ᵕ̈ 每天的好心情都可以准时营业
♡一路向阳✈ ๑҉
3⃣️
七月ⒿⓊⓁⓎ
〰〰〰〰〰〰〰〰
✨七月你好◡̈°请对✨
这个小朋友好一点吖✿
4⃣️
♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ◡̈*
七月,你好!请别来无恙。
愿这个月,日子很滚烫,又热又明亮。
5⃣️
-ʜєʟʟɵ ʝʋℓʏ
╭┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬╮
ⓛⓤⓒⓚ 7月の好运
╰┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴╯
“拍了拍你”· • ฅ(⌯͒• ɪ •⌯͒)✨
6⃣️
ꃅꍟ꒒꒒ꂦ ꀭꀎ꒒ꌩ
ᵕ̈ ๑҉ ²⁰²²༓下͞半͞年͞
☀️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
努力向着一切向往的事物去靠拢≋
7⃣️
❤️ ꀭꀎ꒒ꌩ~ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ~
✳︎✮
月⃣ 靠近你 步步坚定
8⃣️
◡̈°
关关难过关关过,前路漫漫又灿灿
七月,你好!
9⃣️
|• ◡̈
黄昏之所以壮丽,在于它收集了一天的阳光
所以、美好的七月,我们也要更加努力呀
╭┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬╮
ᵕ̈ ʜᴇʟʟᴏ 七月 ◡̈
╰┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴╯
嘀⇢好运卡
见者有份 好事发生
「七月你好文案」
1⃣️
七月JULY
〰〰〰〰〰〰〰〰
✨一样七运气爆棚!!!◡̈°✨
好运一直持续下去✿
2⃣️
ᵕ̈ 七月你好吖 ◡̈ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆
⇘⇘⇘
ᵕ̈ 每天的好心情都可以准时营业
♡一路向阳✈ ๑҉
3⃣️
七月ⒿⓊⓁⓎ
〰〰〰〰〰〰〰〰
✨七月你好◡̈°请对✨
这个小朋友好一点吖✿
4⃣️
♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ◡̈*
七月,你好!请别来无恙。
愿这个月,日子很滚烫,又热又明亮。
5⃣️
-ʜєʟʟɵ ʝʋℓʏ
╭┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬╮
ⓛⓤⓒⓚ 7月の好运
╰┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴╯
“拍了拍你”· • ฅ(⌯͒• ɪ •⌯͒)✨
6⃣️
ꃅꍟ꒒꒒ꂦ ꀭꀎ꒒ꌩ
ᵕ̈ ๑҉ ²⁰²²༓下͞半͞年͞
☀️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
努力向着一切向往的事物去靠拢≋
7⃣️
❤️ ꀭꀎ꒒ꌩ~ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ~
✳︎✮
月⃣ 靠近你 步步坚定
8⃣️
◡̈°
关关难过关关过,前路漫漫又灿灿
七月,你好!
9⃣️
|• ◡̈
黄昏之所以壮丽,在于它收集了一天的阳光
所以、美好的七月,我们也要更加努力呀
╭┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬╮
ᵕ̈ ʜᴇʟʟᴏ 七月 ◡̈
╰┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴╯
嘀⇢好运卡
见者有份 好事发生
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