【理财名言录】#Warren Buffett(沃伦·巴菲特) 巴菲特在2010年说过的2条法则“巴菲特在2010年说过的2条法则“Rule 1: Never lose money.( 要避免损失) Rule 2: Never forget rule no.1 (永远不要忘记第一法则”
巴菲特所说的“不要损失”的真正意思可能是本着“不要购买基本面恶化的企业”或“通过投资基本面改善的企业来获得机会”的精神。回到价值投资的核心就是能力圈和内在价值。如果一家企业在我们的能力范围内，我们应该能够计算其内在价值范围，并且只有在其交易价格低于其内在价值时才购买它。内在价值应定义为所有未来现金流量按适当折现率折现的现值。不管是什么原因，如果新计算的内在价值低于购买价格，无论企业的市场价格如何，都会发生亏损。因此，造成投资损失的根本原因只有两个，就是对内在价值的无知和过度乐观。
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俄罗斯将如何“惩罚”立陶宛？俄：“让立陶宛民众去切身感受吧”

铁血观世界关注
2022-06-23 18:15

其实在俄乌冲突爆发之前，俄罗斯以西的各个国家就开始响应美国对俄罗斯进行制裁、驱逐对外人员等战术。既然俄乌冲突已经爆发了120天的时间，所以在未来任何情况都有可能发生，只会比曾经更为激烈。有些网友问到：“难道这些国家不怕步入乌克兰后尘，遭俄军袭击吗”？作者只能说这就如同一场“豪赌”，大家都在赌对方的底线，俄军虽然不怕多线作战，但肯定是能少一个对手就少一个对手。

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前不久，立陶宛突然发表了一份声明，称禁止任何国家利用该国的铁路系统向加里宁格勒运送货物，这是“遵守欧盟对俄系列制裁”的举措。很显然，这件事和欧盟没有关系，就是美国看到瑞典、芬兰的事情有所减弱，现在又拿立陶宛出来当“先锋队”。作者在当时就说过，立陶宛很可能会因为此举成为俄军的“刀下鬼”，也有可能成为白俄的“刀下鬼”。

据报道，俄罗斯发言人在近日接受采访时这样回应此事，其表示：“立陶宛显然不能去评估国际形势，所以没有意识到这一行为所产生的后果。俄罗斯将这种行为定义为敌对行动，俄罗斯将不会再与立陶宛有任何对话。在极端情况下俄方或发动攻击”。值得注意的是，俄罗斯在后面补充道：“立陶宛民众会切切实实感受到俄罗斯反制措施带来的后果”。

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当然，也有朋友会讲，既然俄罗斯表示立陶宛民众会切实感受到反制措施带来的后果，那么就应该不会发生战争，如果没错的话，俄罗斯会对立陶宛禁售能源和粮食、化肥等东西。确实，很显然，俄罗斯的回应不会过于偏激，基本上会是对等制裁，立陶宛限制了各国向加里宁格勒运送物资，那么俄罗斯就让立陶宛民众断气、断电、断油等等。

但是反过来想，俄罗斯会不会再次拿立陶宛“开刀”去威慑俄罗斯西部的那些小国呢？比如瑞典、芬兰、波兰等等。不过无论最终结果如何，立陶宛都会成为“炮灰”，美国的援助基本都是“远水解不了近渴”，而且立陶宛在欧盟中的地位很低，所以即便没有此事，欧盟的救急方案也不会和立陶宛有太多瓜葛，更别说立陶宛现在以一己之力去挑战俄罗斯底线。

（文/轩仔）#

男人性功能减退 不能都怪肾
[揣手][航天员]重庆男科医院排名最好的医院 医生解答：
　　在许多人的印象中，补肾是保持健康最有效的方法。尤其是对于男性来说，只要肾脏得到补充，无论是腰酸和疲劳，还是性功能障碍，许多问题都会得到解决。是真的吗？

　　注意广告中关于补肾的误解

　　“腰腿痛，精神痛苦，好像身体被掏空了，”一则多年前的补肾产品广告被定义为肾虚，肾透支。实际上，肾虚是中医学的一个绝对概念，它可以联系到性功能，也可以找到理论依据。但是，如果过度夸大补肾的作用，很容易导致人们对补肾的误解。

　　腰酸乏力肾虚。在各种补肾广告中，腰酸、疲劳和性功能减退是肾虚最常见的症状。客观上，肾虚可能出现上述症状，但腰酸乏力的症状不一定是肾虚所致。例如，湿热体质的人会感到全身疲惫，因为潮湿和浑浊的阻碍而影响性功能。如果这种病人盲目的补肾，就像在火上浇油一样。它只会弥补越来越糟，加重症状。

　　补肾补阳。肾气与性功能有关，但性功能下降的原因不仅是肾虚、血瘀、肝郁、脾虚都会影响性功能。有些慢性病，如糖尿病，也极易发生性功能障碍。

　　补肾不仅对男性有效

　　在市场上推广补肾理念的一个主要问题是，它过于强调男性，忽视女性。尽管男性和女性在补肾方面存在细微差异，但男性和女性保护肾脏的重要性是相同的。

　　妇女的经期、孕期、分娩期、哺乳期和疾病与肾气密切相关。女性整个生理过程中，肾气的升降会随着时间、地点和生活条件的变化而变化。为了维持正常的经期生理和生殖功能，必须了解和掌握女性肾气在所有与女性生理有关的疾病中的涨落规律，随时注意保护和滋补肾气，并保持气血阴阳平衡。

　　不辨证会越补越糟

　　肾虚可分为肾阳虚证、肾阴虚证、肾气虚证和肾精虚证，各有其相应的调节方法。例如，六味地黄丸是治疗肾阴虚证的经典方剂，金魁肾气丸是治疗肾阳虚证的经典方剂。如果肾阴虚患者吃金魁肾气丸，就会起到消极作用，反之亦然。

　　不同肾虚的症状是完全不同的。掌心发热，体薄，舌皮少而红，舌体又细又长，总是怕热，多为肾阴虚证；腰膝无力，劳累无力，舌体肥厚，可能为肾Q。我虚；如果肾气虚表现出来，同时又觉得很怕冷，可能发展为肾阳虚。但肾虚属于这种肾虚类型，应该由专业的中医医生诊断，而不是武断的。

　　中医学强调五脏相辅相成的整体观，所以即使有肾虚，五脏也要一起调整，不仅要补肾。肝脏属于B型木材，肾脏属于脱水水，因此“乙胺同源性”理论实际上指的是肝脏和肾脏的同一起源，而补肾应养肝，以达到更好的效果。此外，健脾还可以在一定程度上起到补肾的协同作用。如果只是根据广告，肾虚不能起到很好的效果。

　　最好的营养是杂食

　　对于一般肾虚如疲劳、腰酸的人，最好选用同种食物补肾，如莲子、龙眼、龙眼、核桃、核桃等坚果。黑入肾，大部分黑食物具有补肾作用，如黑豆、黑芝麻、黑米等。但并非所有的黑色食物都能补肾。黑木耳的作用不明显。选择膳食补充剂不应盯着一类食物吃苦，最好的方法是吃杂食，既要享受好的食物，又要兼顾营养平衡。

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