#朴塑[超话]##朴塑#
凡凡成功➖斤
对比图真的太少了 所以就这么凑和看吧友友们 虽然现在的体重并不是她的终极目标 但是现在她每天就是吃家常菜 和朋友聚餐也丝毫不影响减肥 减肥变得生活化 挑选能吃的适合吃的 烧烤我们也吃火锅我们也吃 米饭我们也吃 温和版生酮就是这样呀 舒服又很有幸福感[作揖]

【里克尔梅：梅西和马拉多纳是历史最伟大的球员 梅西有球时比无球还快】
昨天是梅西的生日，也恰好是里克尔梅的生日。博卡青年副主席里克尔梅接受Tyc采访，谈到自己对梅西的看法。

里克尔梅：“虽然年纪大了一点，但是我状态还行。昨天我们在俱乐部开展了活动，和小伙子们一起玩球总是有趣的事情，昨天我们度过了一个美好的夜晚，我的感觉很好。作为一名球员，我很幸运能和梅西、马拉多纳一起踢球，这样的感觉真的很好。他们两个是我们足球界中历史最伟大的球员，在他们旁边踢球我感到很轻松。

“我有幸和梅西一起在国家队共事，以及共同参加2008年北京奥运会。他知道我很爱他，他也非常喜欢我。我们经常一起聊天，时间过得真快啊，但是我们很享受这个过程。一开始，大家都很惊讶，因为梅西的有球跑动速度快过他的无球跑动速度。每一年每一年，他都在提高自己，乃至成为世界最佳球员，他的成就是难以置信的。梅西是一个天才球员，不管是在球技还是头脑方面。他心理所渴望的就是竞争，梅西可以一己之力做到。”

#宁静[超话]#
一大早工作上的烦躁被宁静治愈。
宁静真的是刻在骨子里的浪漫。
不打伞，淋着雨，只为和我们分享画面完整的、美丽的、壮观的景色。我们何其有幸，能被你这样温柔的对待。
你就像那瀑布，汹涌的、澎湃的、无坚不摧的。你也像瀑布下的水面，平静的、柔软的、灵动的。你甚至像溅起的水雾，无畏高处，与空气摩擦，尽情的拥抱天地，顽皮的、妩媚的、朦胧的。
水有千般态，你也是。
流水不争先，却滔滔不绝，你也是。
其实整个直播，最让我有感触的是这个画面，什么都没有，我却好像什么都看见了，你没有说话，但是我却感受到了千言万语。
当瀑布上的光效切换到彩虹样式的时候，我想到了你带我们看的七彩祥云、日出、雪山和大海。
你想把你眼中的美都分享给我们看，我们都懂。 @宁静