2022.6.27/生酮减肥第34天/生酮减肥法
累计减重：8.4斤

今日饮食记录
早餐：生酮咖啡➕鸡蛋
午餐：辣炒娃娃菜羊肉➕刀鱼
晚餐：全菜麻辣烫➕炸串
加餐：无
‍…♡………♡………♡………♡…‍…♡………♡………♡…
昨天吃了蛋糕，颜色浅了些，并没有出酮，不要太快乐了
今天去新天地超市薅了羊毛
东方树叶335ml9.9 6瓶 我还有30-6.2的券
四舍五入不要钱！简直不要太快乐！
还有一些超市里的生酮好物！推荐！
#女生怎样科学减肥##plog博主日记# https://t.cn/RhjKLG4

记录孕晚期的一日三餐

Day34
早餐：玉米（半

鸡蛋 煎鱼 牛奶
午餐：黑米饭

煎鱼 大白菜
加餐：毛桃

牛奶 玉米（半
晚餐：大白菜冬瓜 黑米饭 煎蛋
加餐：雪糕 盼盼薯片[打call][打call][打call]（零食使人快乐也使人发胖，胖就胖吧[兔子][兔子]）

运动：就逛了一下超市，肚子就觉得不舒服了，跳孕妇操就是累而已。

#咖喱饭的2022 365记录# -148
2022年5月29日，周日
周日的早餐吃了昨天新包出来的粽子，还有有些日子没吃到的卷圈（图1）因为一直有消息说今天能解封，所以说实话其实还是挺期待的～
早餐吃完之后还有麻麻买来的草莓（图2），最近水果大量上市之后，好像我家也开始进入水果季节了[笑cry]……明明大夫都说了不让吃生冷了[笑cry]奈何拦不住啊！只能勉为其难的帮忙解决一些了[偷笑]
为了纪念一下这段被隔离的日子～一家人决定在这样阳光明媚的日子里进行一下骑行～不得不说疫情好像让我们更懂得感受生活了：骑到了离家不远但是从来没来过的桥旁边（图3），看到了坐落于海河畔，由石头打造而成的天石舫（图4）远眺了水天一色中的桥梁（图5）
一路走来，还有不知不觉间已经长得郁郁葱葱的行道树（图6）感觉夏天已经到来了呢
中午依然是一大盘子（图7）不过说实话这红烩牛真的是好吃的让人不好把控自己呢[坏笑]
下午在家收拾东西的时候又翻出来好多陈年旧物，有方年麻麻穿的裙裤（图8）结果在她穿不下的前提下，意外的我居然能穿上[嘻嘻]。还有翻找出方面在血研所参加夏令营时的衣服（图9）。不得不说可能从那时开始冥冥之中我就会干上这一行吧～
晚上的时候，一家人在家吃了自制牛肉面（图10）然后就看到了公众号说的河北区解封的消息！[泪][泪][泪]太不容易了呢！