：如果有想要一起减肥打卡的仙女
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在第2张图可以找到方法！[喵喵]

第3张图已经是3月底的了，现在最新的数据是49斤，等过两天我加强锻炼之后再分享最新体重变化！4月底我老公生日那几天应酬比较多，身体有点瓶颈期，明明掉到了48.55，又涨了1斤，我会更加严格的要求自己，你呢？夏天之前想要瘦成一条闪电吗？

还有六个小时晨哥就要回单位了，一去又是一个月，有些难过，也有些开心。
他在家的这十五天我们的生活过得特别充实。难过是因为两个人在一起生活过得精彩多了。这十五天我们去喂了阿黄，画了两个人的肖像，吃烤肉，包饺子，雨天早起打篮球，吃火锅，淘奥莱，夜跑6公里，插花……其实还有一起跳绳（每人1000个），和朋友们吃小龙虾，在家里聚餐等等等等。这些事把我们这十五天塞得满满的。
开心是因为，我又可以一个人自律一个月，努力减肥，继续变美。今天晨哥去买了想要很久的游戏本，在我的松口下他终于如愿以偿了，接下来的30天，他可以用游戏本好好打他爱的2k了。
不知道咋说，有些舍不得，因为这十五天太精彩了。但我也期待接下来自己这一个月独处的时间，减减肥，看看书，看看电影（好久没看了），喝喝咖啡，去和姐妹聚会，护肤，卷头发，和晨哥打游戏……听起来也很精彩呀。
而且短暂的分离也让我期待一个月后的下一个十五天呀，到时候要再去一次迪士尼，瘦成小仙女去[心]
爱你哟，也爱要努力自律的自己！

D7放纵日！！
虽然很激动，但是也没有放纵到哪里去
早：牛奶
午：一碗玉米白米饭+两个硬菜
晚：剩下的上汤娃娃菜的汤被我喝了！
喝了大概一杯半咖啡加奶加糖的那种。[doge]

D8无碳
早：两个鸡蛋+牛奶
午：沙拉+鸡胸肉
晚：清蒸巴沙鱼
加餐：十个腰果+一个鸡蛋

想要瘦成喻言！！ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~ https://t.cn/RghOMBP