简单两个字，渗着智慧，透着静好，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。生命是自己的，除了必要的担当，更该为自己活着。在无声的词韵里，更能诠释心音；在无声的温婉里，更能散发历久弥香的韵致；在无声的墨香里，也栖息着心音的灵动。
坚持了半年的无氧和有氧训练，现在终于长出了一丢丢肌肉慢慢地喜欢上了运动。
锻炼真的会感受到很大的改变：
1、感受到自己有力量，身体上的力量和精神上的力量，不愿意再充当受害者角色。
2、会变得更自信从容，会更好的欣赏自己。
3、身体真的有变好！！能感受到健康。
4、审美变化，现在我更喜欢有肌肉线条看起来更有力量的身材，都没有那么关注自己是不是瘦了，也没有很关注体重了。
结合最近时事，我真的想呼吁身边所有女生去锻炼！我自己也会尽量坚持锻炼的
锻炼真的会感受到很大的改变：
1、感受到自己有力量，身体上的力量和精神上的力量，不愿意再充当受害者角色。
2、会变得更自信从容，会更好的欣赏自己。
3、身体真的有变好！！能感受到健康。
4、审美变化，现在我更喜欢有肌肉线条看起来更有力量的身材，都没有那么关注自己是不是瘦了，也没有很关注体重了。
结合最近时事，我真的想呼吁身边所有女生去锻炼！我自己也会尽量坚持锻炼的
一个人要是连自己都不欣赏自己，
自己都不爱自己，
又怎么可能会被另一个人欣赏和爱着呢？
大多数人的生活都是喜忧参半，
不要过于羡慕他人的生活，
多把焦点放在自身，
你很快就会知道，
你其实过得比想象中好。
沉闷的生活只要跑起来，就会有风。
没有必要自怨自艾，你只需要保持笑容。
你得相信自己，你其实比想象中更好。
#plog##今日贴纸打卡##微博贴纸##随手拍# https://t.cn/RxrBSmT
自己都不爱自己，
又怎么可能会被另一个人欣赏和爱着呢？
大多数人的生活都是喜忧参半，
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多把焦点放在自身，
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