嗜广场舞如命,我滴妈,节日快乐!
愿你成为广场上永远的Dancing Queen
近半个月家里的氛围都超有爱,洗翻❣️ ❣️
愿一直持续
越长大越觉得家才是陪伴自己最久的地方,
学着爱自己,
学着爱家里每一个成员,
家人才是最值得花时间去关心呵护的
我爱你们,我的家
#每日心情记录##无惧年龄##母亲节快乐##513母亲节# https://t.cn/RyhOxBQ
愿你成为广场上永远的Dancing Queen
近半个月家里的氛围都超有爱,洗翻❣️ ❣️
愿一直持续
越长大越觉得家才是陪伴自己最久的地方,
学着爱自己,
学着爱家里每一个成员,
家人才是最值得花时间去关心呵护的
我爱你们,我的家
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每日健康为爱分享❣️
[太阳]【春天长高黄金点一:睡眠】
1、能睡的娃娃个子高,深睡越久长得越高
2、早起的鸟儿有虫吃,早睡的孩子有个子
3、孩子睡眠有规律,身高增长更给力
[太阳]【春天长高黄金点二:营养】
1、钙:孩子长高的重中之重
2、蛋白质:生命的基础,长高的要素
3、维生素:维持生命,促进钙质吸收
4、矿物质:从多种生命活动环节中调节生长发育
[太阳]【春天长高黄金点三:运动】
1、 跳跃运动:摸高、跳跃、跳绳、篮球等。
2、拉伸运动:引体向上、游泳、伸展体操等。
3、适度的负重运动:举重、负重跑等。
[太阳]【春天长高黄金点一:睡眠】
1、能睡的娃娃个子高,深睡越久长得越高
2、早起的鸟儿有虫吃,早睡的孩子有个子
3、孩子睡眠有规律,身高增长更给力
[太阳]【春天长高黄金点二:营养】
1、钙:孩子长高的重中之重
2、蛋白质:生命的基础,长高的要素
3、维生素:维持生命,促进钙质吸收
4、矿物质:从多种生命活动环节中调节生长发育
[太阳]【春天长高黄金点三:运动】
1、 跳跃运动:摸高、跳跃、跳绳、篮球等。
2、拉伸运动:引体向上、游泳、伸展体操等。
3、适度的负重运动:举重、负重跑等。
❣️ 遇到困难,越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍,它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方,给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁;借一方晴空,拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过,哭过笑过。然后继续坚强。 https://t.cn/R2dyBkv
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