#贺峻霖高考成绩#
今天或许很多人看到贺峻霖，也会有人不理解为什么霖丝能如此兴奋，我想在出道三年里每一次的唱衰都在今天得到了打脸。

他曾经说过能量守恒定律，有多少付出就有多少回报，这句话在出道三年来屡屡得到应证，他善于表达自己的想法和情感，但从不会夸大自己的努力。

低番压制着他，压制着整个粉丝圈，从前没能为他争取的一切，是后来人永远的遗憾。但是他告诉我“没关系，七是一个很好的数字”

番位第7、全国双7、闭关63天、高考483分、sdfj艺考第1人，每个数字都有它的意义，但每个数字都能被18岁的贺峻霖代表。

我们喜欢说苦尽甘来，旱中逢霖。
乖乖这是你在楼里将近八年的光阴最好的见证，你真的成为了一个优秀善良自信的大人。

谢谢你抹平了我的遗憾，别回头看，向前狂奔吧，未来永远属于你。

属于努力的小孩

【#身心健康疗愈师# |疗愈师的眼睛，是灵魂之窗】#情绪#
当你发现你看着某人的时候，对方的目光也在注视你，会有一种被倾听、被重视的感觉吗？

生活中，我们其实没有自己以为的那么多眼神交流，特别是对上我们亲密的人。能够勇敢和别人直视的人，也没那么多。

实际上，很多人因为怕尴尬、性子胆怯、内在没有力量，不愿意有眼神接触。甚至有研究表明，我们越靠近某个人的时候，眼神的交汇就越少。

因为眼睛是心灵的窗口。

我们被注视着眼睛，就可以窥见内在的灵魂，种种脆弱、疲惫、不堪都会被亲近之人看穿。

所以很多健康疗愈师都相信，在一段疗愈中加入眼神的注视和沟通是非常必要的，能够增加和案主之间的亲密感。

大量的研究也证实了这一点，眼神的交汇，会产生实际的链接。

Journal of Research in Personality上有一研究发现，两个陌生人互相盯着彼此的眼睛超过2分钟，会大大增加“对对方热烈的爱的感觉”。

其中一个实验参与者Mandy Len Catron，被要求和自己的伴侣做眼神接触连续4分钟。

事后她写道：“真正的关键时刻不是我看着某人，而是我在看着的人也正盯着我看，我觉得勇敢且想更进一步了解他。”

加州大学的研究院发现“连接”和“爱”的催产素荷尔蒙，会在长时间的眼神接触时释放，这跟母亲在哺乳时产生的荷尔蒙是一样的。

视网膜是位于眼球最内层的神经组织，它会通过视神经直接与间脑相连。

所以说，你盯着一个人的眼睛看，也就是在盯着他的中枢神经系统看。

在一场长跑比赛中，有三个孩子摔倒了，他们的母亲反应各不相同。

第一位母亲冲上去扶起孩子，帮助孩子往前跑；
第二位母亲紧张之下大声责骂，责怪孩子不够小心；
第三位母亲只用眼神温柔地注视孩子，鼓励他“加油！爬起来向前冲！”

最后三个孩子都跑到了终点，但他们的成就感是不一样的。

第一个孩子在母亲的帮助下成功，所以成就感并不是很强，对着这种帮助体会也不是很深刻。

第二个孩子即使成功了，也会埋怨母亲，怨恨母亲，内心觉得很委屈。

第三个孩子是最开心的，因为他全然凭着自己的努力成功，这种胜利的喜悦是独属于他自己的。他会感激母亲对他的鼓励，他将一辈子牢记母亲温柔且坚定的眼神。

从什么时候开始，你渐渐不愿意和别人有眼神的触碰了？

看那些天真无邪的孩子的眼睛是那么的明亮有神，他们的心灵没有被污染。

我们在生活中遇到过太多的挫折和苦难，心灵就渐渐不想去看，不愿意去看了。

这时候眼睛就没那么有神了。如果内在负面情绪很多，还会出现眼睛上的问题，比如近视度数加深、老花、各种眼部疾病……

所以我们往往会发现，那些心胸敞开、性情开阔的人，得老花的年龄会比较晚，症状也会比较轻。

眼神的力量就是这么大。在一次个案疗愈过程中，健康疗愈师温柔且坚定地注视着对方。

在长达数分钟的沉默中，对方终于慢慢从崩溃的状态中恢复平静，说，“我好像被你的目光拥抱了，很温暖，很放松。”

因为眼睛投射之处，代表了一个人关注点和爱的所在。

在日常沟通中，一定要运用好自己的眼神。让对方知道你在认真听，并且眼神之间要有交流和互动。

愿意用眼神沟通的人，不仅表明你很自信，同时也表示你对别人的强调成分，加入更多的感情色彩。

疗愈师的眼睛，是灵魂之窗。

试着去锻炼好你的眼神沟通，除了用嘴巴说出爱，用拥抱给出爱，也可以用眼神的力量给出你的爱和包容。

运用好你的眼神，去获得对方的信任和好感吧。

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