无油无糖，低脂健康的香蕉牛奶烤燕麦，简单美味！
今天分享一道超简单的香蕉牛奶烤燕麦，由香蕉、水果燕麦片、牛奶、鸡蛋四样食材搭配在一起制作而成，非常不错的低脂营养早餐，减肥必备，喜欢的收藏起来有空试试吧。

【香蕉牛奶烤燕麦】

食材：香蕉2个、澳优能立多G4奶粉1勺、水果燕麦片50g、鸡蛋1个，椰蓉适量。

步骤方法：
1.鸡蛋磕入碗中搅拌均匀，将澳优能立多G4奶粉冲泡成在压好的香蕉里。

2.倒入适量的康瑞尤水果燕麦片，然后用勺子轻轻的搅拌均匀，在碗铺上提前切好的香蕉片，再撒入一层燕麦片，上面撒一层椰蓉。
3.放入预热好的烤箱，180度上下火中层烤20分钟即可。

温馨提示：
1.我用的麦片里面很多坚果，不需要格外加坚果了。
2.烤的时间和温度根据自家烤箱脾气决定。
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#奶香秋葵吐司卷，宝宝无法抗拒的快手美味#
今天分享一款超简单的快手辅食，动作快的5分钟就搞定了，大人小孩都可以吃，为了让宝宝更喜欢，偷偷加了一勺奶粉在紫薯里，一口一个，宝宝更爱吃～

食材：
吐司2片，紫薯2个，澳优能立多G4奶粉1勺，秋葵2根。

步骤：

1.吐司的切掉四边，用擀面杖压扁。
2.紫薯切片蒸熟放温加一勺澳优能立多G4奶粉拌成泥，秋葵盐水洗净焯水一分钟过凉。
3. 吐司涂上紫薯泥，摆上秋葵，轻轻卷起收口，用保鲜膜包上切成小段，开吃。

提示：
1.秋葵焯水时加一点点盐可保持绿色。
2.我做来给宝宝吃的，如果大人吃不用加奶粉。#下载贝店APP输入邀请码234423进入丫滴的旺铺#

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