权威医学专家指出:折磨人类90%的重病，其主要原因是便秘和推迟排便。便秘致使胃肠蠕动失常，肠道代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可以引起冠心病、高血压、脂肪肝、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。
纳豆菌是强大益生菌，人的体温非常适合纳豆菌的繁殖，纳豆菌繁殖过程中可灭杀人体内大量有害病菌，有利调节肠道菌群失调，增强胃肠蠕动，所以经常食用纳豆，对治疗便秘、慢性肠炎非常有效。
纳豆菌是强大益生菌，人的体温非常适合纳豆菌的繁殖，纳豆菌繁殖过程中可灭杀人体内大量有害病菌，有利调节肠道菌群失调，增强胃肠蠕动，所以经常食用纳豆，对治疗便秘、慢性肠炎非常有效。
下周运势播报
一周重要星象
16日周一 木星拱天王星
17日周二 月亮进入处女座
18日周三 月亮刑克水星
19日周四 火星六合土星
20日周五 水星刑克海王星、金星进入水瓶座
21日周六 月亮进入天蝎座
22日周日 太阳进入摩羯座、金星刑克天王星、火星六合冥王星
上半月回顾
12月3日开始木星已经进入摩羯座了，很多行业动荡已经开始了，首先是木星代表的领域全面缩紧，例如旅游业、传媒业、海外贸易、留学、哲学等，这个收紧将是持续进行的，本周应该已经有些趋势了，相应的摩羯座代表的行业会因为木星的到来，而迎来新一轮扩张的春天，例如房地产、农业、制造业、基础设施建设、信贷等。
代表爱情的金星也在摩羯座，恋爱观会趋向于务实、听从家长意见、更多的考虑现实层面，3日是很多激情的缘起之日，很多的梦幻憧憬会在9日达到顶峰，不切实际的幻想会在11日回归理性，尚在暧昧阶段的进展会变得缓慢，已经处于热恋期的，柴米油盐经济基础会更受重视，对未来的规划也会更具有实际意义。这期间内很多感情会遭遇考验，尤其是不靠谱的三角恋、不伦恋会被打击，13日会面临结束，最终回归本源。
12日迎来了双子座的满月，很多人会加重好奇心，有打破砂锅问到底的决心，也会不经意间发现很多秘密，尤其是感情上的。而且满月也是情绪的顶峰，处于不太稳定的位置，很多人会感觉这几天非常的易怒，火土的入相位也发生在此期间，心情会感到抑郁，看什么都很多不顺眼，非常的毛躁易怒，加上月亮对情绪的影响，很多人会感到这一周太难了，怎么都很不爽，还会遇到一些奇奇怪怪的阻碍，生活中的各种小细节的不顺利，这种情况可能会持续到下周末，慢慢就会好转。
12.16-12.22重点运势
16日星期一，周一总是人们不太喜欢的，本周可能尤为明显，政策与资金的变化让人应接不暇，相应的会增加工作量，同时也是提升知识水平的好机会，虽然会面临一些挑战让部分人感觉很不适应，但是这也是很好的革新的良机，让人更明白什么是规则什么是信誉，这些方面的良好积累，都会带来财富的增长，尤其是传统行业慢慢受到重视，很多新的机会慢慢会出现，这是一个良好的启动期。
17日星期二，月亮进入处女座，比较龟毛的一天，月亮又同时拱到了木星和太阳，心情非常的明朗，但是又有很多很多的要求，情绪会被木星放大，让人们情绪的起伏很大，很容易嗨上天也很容易挑剔的down到谷底，加上火土入相位的影响，还是很容易毛躁的。
18日星期三，月亮与水星形成负相位，很多敏感的情绪会影响到你的表达，你的思维也会让情绪有波动，水星目前正在射手座，是水星非常弱势的位置，很容易思虑不周容易冲动，表达方面也会受限，容易词不达意，啰里啰嗦让人讨厌，或是很难让别理解你的真实意图，误会很容易就产生了，这期间很多人会有抑郁情绪，抑郁症患者就更需要注意了。
19日星期四，火星六合土星精准成相，今天是非常需要注意的一天，我开始写周运，最主要的目的就是为了预警今天，火星与土星是占星中的两颗大凶星，今天两颗大凶星联合作用，而且各自都处于能量最强的位置，很容易出现地震、坍塌、火灾等大型的灾难问题，以及政府层面问题的大爆发，对于个人来说，容易出现亲人离世、手术、炎症、牙痛、血液病、生殖器问题等，身体是首先需要注意的，其次是控制住情绪，今天是个非常容易压抑到爆发的日子，很多的失控让人心烦意乱，注意控制住不要到处怼人。
20日星期五，今日水星刑克海王星，又是一个头脑不清晰的日子，水星射手的不按套路出牌，加上海王星的虚无缥缈，会产生很多不切实际的想法，飘上天际的思维需要及时把控，很多的创意看起来很不错，但是很难落地实践。同时今日金星进入水瓶座，爱情升华成了博爱、大爱，小情小爱会让人感觉腻歪，很多感情此时会更适合保持距离，距离产生美非常符合当下的情况。
21日星期六，今日月亮进入天蝎座，月亮刑克土星与金星，是个情绪的艰难期，因为感情或是金钱的问题，让很多人产生了负面情绪，而且是极其黑暗的想法，很多的报复心理，适合稳妥度过的一天，不要去惹任何人，因为大家今天都很不爽，周末的好心情也许会缓和情绪的起伏，但也容易影响周末的约会聚会的氛围。
22日星期日，太阳进入摩羯座，摩羯宝宝们生日快乐~市政工程可能会迎来一波小高潮，信用贷款也有些利好政策，但是今天还有金星刑克了天王星，火星六合了冥王星，今天可能会有很多消息的爆出，名人的爱情也是容易频频热搜的，不好的消息可能更多一些，互联网行业有一些洗牌迹象。今日会迎来很多结束、相应的也会有很多的新生。
一周重要星象
16日周一 木星拱天王星
17日周二 月亮进入处女座
18日周三 月亮刑克水星
19日周四 火星六合土星
20日周五 水星刑克海王星、金星进入水瓶座
21日周六 月亮进入天蝎座
22日周日 太阳进入摩羯座、金星刑克天王星、火星六合冥王星
上半月回顾
12月3日开始木星已经进入摩羯座了，很多行业动荡已经开始了，首先是木星代表的领域全面缩紧，例如旅游业、传媒业、海外贸易、留学、哲学等，这个收紧将是持续进行的，本周应该已经有些趋势了，相应的摩羯座代表的行业会因为木星的到来，而迎来新一轮扩张的春天，例如房地产、农业、制造业、基础设施建设、信贷等。
代表爱情的金星也在摩羯座，恋爱观会趋向于务实、听从家长意见、更多的考虑现实层面，3日是很多激情的缘起之日，很多的梦幻憧憬会在9日达到顶峰，不切实际的幻想会在11日回归理性，尚在暧昧阶段的进展会变得缓慢，已经处于热恋期的，柴米油盐经济基础会更受重视，对未来的规划也会更具有实际意义。这期间内很多感情会遭遇考验，尤其是不靠谱的三角恋、不伦恋会被打击，13日会面临结束，最终回归本源。
12日迎来了双子座的满月，很多人会加重好奇心，有打破砂锅问到底的决心，也会不经意间发现很多秘密，尤其是感情上的。而且满月也是情绪的顶峰，处于不太稳定的位置，很多人会感觉这几天非常的易怒，火土的入相位也发生在此期间，心情会感到抑郁，看什么都很多不顺眼，非常的毛躁易怒，加上月亮对情绪的影响，很多人会感到这一周太难了，怎么都很不爽，还会遇到一些奇奇怪怪的阻碍，生活中的各种小细节的不顺利，这种情况可能会持续到下周末，慢慢就会好转。
12.16-12.22重点运势
16日星期一，周一总是人们不太喜欢的，本周可能尤为明显，政策与资金的变化让人应接不暇，相应的会增加工作量，同时也是提升知识水平的好机会，虽然会面临一些挑战让部分人感觉很不适应，但是这也是很好的革新的良机，让人更明白什么是规则什么是信誉，这些方面的良好积累，都会带来财富的增长，尤其是传统行业慢慢受到重视，很多新的机会慢慢会出现，这是一个良好的启动期。
17日星期二，月亮进入处女座，比较龟毛的一天，月亮又同时拱到了木星和太阳，心情非常的明朗，但是又有很多很多的要求，情绪会被木星放大，让人们情绪的起伏很大，很容易嗨上天也很容易挑剔的down到谷底，加上火土入相位的影响，还是很容易毛躁的。
18日星期三，月亮与水星形成负相位，很多敏感的情绪会影响到你的表达，你的思维也会让情绪有波动，水星目前正在射手座，是水星非常弱势的位置，很容易思虑不周容易冲动，表达方面也会受限，容易词不达意，啰里啰嗦让人讨厌，或是很难让别理解你的真实意图，误会很容易就产生了，这期间很多人会有抑郁情绪，抑郁症患者就更需要注意了。
19日星期四，火星六合土星精准成相，今天是非常需要注意的一天，我开始写周运，最主要的目的就是为了预警今天，火星与土星是占星中的两颗大凶星，今天两颗大凶星联合作用，而且各自都处于能量最强的位置，很容易出现地震、坍塌、火灾等大型的灾难问题，以及政府层面问题的大爆发，对于个人来说，容易出现亲人离世、手术、炎症、牙痛、血液病、生殖器问题等，身体是首先需要注意的，其次是控制住情绪，今天是个非常容易压抑到爆发的日子，很多的失控让人心烦意乱，注意控制住不要到处怼人。
20日星期五，今日水星刑克海王星，又是一个头脑不清晰的日子，水星射手的不按套路出牌，加上海王星的虚无缥缈，会产生很多不切实际的想法，飘上天际的思维需要及时把控，很多的创意看起来很不错，但是很难落地实践。同时今日金星进入水瓶座，爱情升华成了博爱、大爱，小情小爱会让人感觉腻歪，很多感情此时会更适合保持距离，距离产生美非常符合当下的情况。
21日星期六，今日月亮进入天蝎座，月亮刑克土星与金星，是个情绪的艰难期，因为感情或是金钱的问题，让很多人产生了负面情绪，而且是极其黑暗的想法，很多的报复心理，适合稳妥度过的一天，不要去惹任何人，因为大家今天都很不爽，周末的好心情也许会缓和情绪的起伏，但也容易影响周末的约会聚会的氛围。
22日星期日，太阳进入摩羯座，摩羯宝宝们生日快乐~市政工程可能会迎来一波小高潮，信用贷款也有些利好政策，但是今天还有金星刑克了天王星，火星六合了冥王星，今天可能会有很多消息的爆出，名人的爱情也是容易频频热搜的，不好的消息可能更多一些，互联网行业有一些洗牌迹象。今日会迎来很多结束、相应的也会有很多的新生。
十二星座什么时候是真正成熟的时候：
白羊：不再冲动易怒变得非常包容对方
金牛：把自己的一切都给对方
双子：小心翼翼守护对方
巨蟹：给对方家的氛围
狮子：在朋友圈秀恩爱
处女：改掉自己挑剔的毛病
天秤：只给对方温暖
天蝎：拉黑所有异性
射手：去哪都带着对方
摩羯：在对方面前成为逗比
水瓶：抛开理性，变得很感性
双鱼：学会独自承担很多事情不让对方难过
#星座##星座命理#
白羊：不再冲动易怒变得非常包容对方
金牛：把自己的一切都给对方
双子：小心翼翼守护对方
巨蟹：给对方家的氛围
狮子：在朋友圈秀恩爱
处女：改掉自己挑剔的毛病
天秤：只给对方温暖
天蝎：拉黑所有异性
射手：去哪都带着对方
摩羯：在对方面前成为逗比
水瓶：抛开理性，变得很感性
双鱼：学会独自承担很多事情不让对方难过
#星座##星座命理#
✋热门推荐