2023考研课程推荐
【1】考研英语
朱伟恋练有词：可以帮你打好英语基础 精讲细讲 适合自学基础词汇
唐迟阅读：主要教大家技巧分析，干货满满，废话不多的老师
田静语法长难句：巩固语法建议听完系统班
刘晓艳作文：氛围轻松搞笑又充满激情

【2】考研数学
汤家凤数学：重视打好基础，讲课通熟易懂
张宇老师：注重机构散发性思维，全程班很nice，适合打基础
李永乐线代：线代王，你会发现他讲的线代一点都不抽象
武忠祥：高数讲得非常好，值得看

【3】考研政治
肖秀荣政治：四套卷八套卷必做，知识点和内容一定要背
徐涛政治：徐涛老师风趣幽默也是干货满满，会告诉你每个重点难点易错点
陆老师：整体讲解很细致，专业性很强 知识点实用技巧和答题方法

#人防要闻#【2022年成都市人防办综合业务培训成功举办】为全面贯彻落实中央、省委及成都市委、市政府制定出台的机关办文、办会和保密等制度规定，进一步规范综合部门办事程序，提升综合业务工作能力，增强人防系统综合服务保障能力，6月23日至24日，市人防办举办了一次综合业务培训，市人防办及直属事业单位，共计40余人参加了培训。

此次培训邀请了市委办公厅、市政府办公厅、市政协和市保密机要局有关领导授课，以机要保密、公文写作报告、机关会务保障、政务信息写作和内部控制制度等五个方面为主题，讲授了《机关保密工作防范措施》《机关文稿写作》《如何做好机关会务保障工作》《政务信息写作技巧》等课程。本次培训形式丰富多样，既有传经授道，又有现场答疑；授课内容生动有趣，既有基础理论，又有案例分析；课堂氛围轻松活跃，参训学员热情高涨，达到了预期的培训效果，对今后人防系统进一步做好服务保障工作提供了坚实的理论和实践基础。

挽回的心态是很重要的，不要存在“我的世界如果没有了他那生活也毫无意义”这样消极的心态。把心态放宽，自信去对待分手这一件事，相信自己肯定可以挽回。在清楚自己存在的问题以后，就要想方设法让对方忘掉你自己的不好的地方。自身的建设包括内在的、外在的已经你的生活圈子，这些有了一定的改变后，对方下次与你的相遇就会觉得你大有不同，让对方认为你的生活很精彩，给予对方和你一起真的挺快乐的感觉。

一、认清你们已经分手的事实
在分手之后，很多人会觉得对方也是像以前那样只是说说分手而已，不懂得认清你们已经从分手的事实。当对方你理会你的时候不断地纠缠对方，死缠烂打地哀求对方回到你身边，不断暴露自身的需求感。但是人性本贱，对于随手可得的东西人都不会珍惜。所以就算你不断哀求他回到你身边，最后他也不会倍加珍惜你，与其自降身价，不如降低需求。

二、普通朋友式的对待
　　当然了，在你控制好，并且降低了自己的需求感，并且改变和提升自己后，这时，你与前男友联系或者见面时，一定要以普通朋友的方式进行，在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感，不然，需求感一旦暴露的话，前期的努力也就白费了。与前男友进行普通朋友的方式相处，不仅不会给对方增加压力，同时，也能在相对轻松的氛围底下，好好交流，重新让他认识你，并且接触你，渐渐产生二次吸引的魔力。

三、建立正确的挽回心态，同时加强对自身的建设

挽回的心态是很重要的，不要存在“我的世界如果没有了他那生活也毫无意义”这样消极的心态。把心态放宽，自信去对待分手这一件事，相信自己肯定可以挽回。在清楚自己存在的问题以后，就要想方设法让对方忘掉你自己的不好的地方。自身的建设包括内在的、外在的已经你的生活圈子，这些有了一定的改变后，对方下次与你的相遇就会觉得你大有不同，让对方认为你的生活很精彩，给予对方和你一起真的挺快乐的感觉。

感情的出现和消失都有缘由，在面对前男友时，先从自己身上找问题，明白你们之间的平等关系，同时学会规避错误，才能顺利实现挽回。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#