あすけん33

昨日食べ過ぎた後良心不安でジムに行った。今朝起きたらあちこち痛い。効いているな。そして今朝も食べ過ぎ。夫は早く起きて自分で用意して食べ終わったため、一人分の準備はわからなくなった。冷蔵庫あるものは全部出して、分けるべきだったのに、半分でやりにくくてまるごと一個で食べちゃってしまった。。低炭水のコースなのに、結果は明らか。炭水オーバー、タンパクは足りない、飽和脂肪酸もオーバー。。昼に調整しよう。

#京都[超话]# #京都# #生活在京都# #学做日料# #日语#

今日の温泉はココ！
久里浜の海辺の湯！
うちの近くから直通の大きな道が出来たのでアクセスはすごい便利なんだが、初めて行ってみました。
久里浜ー金谷のフェリー乗り場のトコです。
泉質はナトリウム - 塩化物冷鉱泉なので、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔症、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進などに効果ありとの事。
東京湾に面した露天風呂というより久里浜港に面した感じか（男風呂は）
まずは初めてなので、よこすかセット。
風呂は何回でも自由に入れて、この料理付き！
かじめ汁って初めて飲んだけど、ぬめぬめー！
まずは入れずに飲んだら、うん、普通の味噌汁やん、と思い、そしてこのかじめを投入したらもう、、ぬめぬめw
すごくぬめぬめで美味しいw（いや、ぬめぬめ以外の表現方法がない）
開店から１１時までの間に入店したら朝割で更にお安くw
風呂から出て飯食って、大谷の試合見ながらゴロゴロ仮眠して、涼しくなってからの帰宅。
次はフェリーで金谷の本家、海辺の湯にも行きたいすw

#夏目爱海[超话]# 「#まほチャンネル」
ご視聴くださり誠にありがとうございました✨

パニックになりながら言葉を絞り出していたら、緊張がどこかへ行き、楽しいだけが残りました！

楽しかったー！
まほさん、ちなちゃん、ありがとうございました

思い出し笑いしてしまうので、家に着いてからエゴサーチします！