百草养生冰水

⚠️⚠️⚠️为什么喝进去0°C的冰水，出来的尿液是热的？♻️♻️人体的温度是37°C，喝进去0°C的冰水通过脾胃加热♨️♨️,脾胃虚弱又通过调肾气 来加温♨️♨️。所以出来的尿液跟人体体温一样是37°C。喝冰水会造成脾胃虚寒，肾虚阳气不足，从而影响五脏六腑。

养身请喝温开水
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艾灸的名词解释：艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸，艾灸是中国最古老的医术之一，属中医外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿。适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。 https://t.cn/z8bVBr2

#鲜人参##百草之王##中医养生#在古装剧里，人参大概是“出镜率”最高的中药了。在富贵人家中，没病喝参汤养身提神，病后用人参调补，病危了就用千年老参“续命”，人参貌似成为了“还魂药”。影视剧毕竟不是现实，往往有夸大的成分。但是，人参的补气补益功效，却是实实在在的强大。

中药补气的药物很多，但常用的主要还是人参。现代医学临床研究证明，常服人参药膳，可以提高免疫功能，增强抗病能力，延缓机体衰老；可以预防和治疗贫血、糖尿病、冠心病、心律失常、神经衰弱、癌症等多种疾病。由于炮制过的人参作用比较刚猛，使用干人参易出现虚不受补的情况，故日常长期食用可选择新鲜人参，性味平和且不易上火,保持鲜活状态，不仅营养价值高、药性和缓，而且味道鲜美，适于制作药膳、泡酒。

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