接受阴影人格也就是说我们要知道，对方为什么和我们分手。核心的点在于找到根源，去解决。也就是说我们做一件事情也好，去挽回一个人也好，去修复感情也好，我们都要有一个目标感。这是一个正确的认知和思路。而不是说想尽一切方法，小心思，一些歪脑筋，然后就想着要赶快把对方拽回来。这并不是成熟的挽回一个操作流程。去修复这个关系的时候，你先要去了解清楚这件事情我到底为什么会发生，发生了之后，我做错了哪些部分，那么他做错了哪些部分？那么这件事情我该怎么去解决。这是一个理智的成熟的成年人，该去想的一个思路。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

2022.6.28

清晨体重57.75kg。目标52kg？今天看到了中医奶奶的宝贝们，知道了“贞者正也”“锡即恩赐”是她的名字的来历，出自《易经》。我的名字呢？出自哪儿？答案是妈妈的梦里。

早餐豆浆+油条；是昨天接小宝的时候小宝说想吃油条，于是承诺今天买油条当早餐的。

中餐冬瓜、酸菜鱼、绿豆汤、米饭，还吃了同事拿来的陕西大锅盔，不光吃了还分了一大块回家，下午苹果；

晚餐吃好6:30，南瓜面疙瘩。

今日步数10000+

【#今年夏粮丰收已成定局# 国内粮价涨幅明显低于国际市场】国家发展改革委副秘书长欧鸿今天表示，目前，我国粮食供应有充分保障，今年夏粮丰收已成定局。“未来一个时期，实现确保谷物基本自给、口粮绝对安全的粮食安全目标，既面临诸多风险和挑战，也具备基础和条件，通过努力是完全可以实现的。”中共中央宣传部今天举行“中国这十年”系列主题新闻发布会，欧鸿在会上介绍，过去10年间，我国粮食产量增加了近7000万吨，总产量已连续7年保持在6.5亿吨以上。不过今年以来，受新冠肺炎疫情、俄乌冲突等多种因素影响，国际粮价大幅度上涨，国内粮价也不可避免受到波及，但国内粮价涨幅明显低于国际市场。（中国新闻网）