#宝宝辅食分享[超话]#
10M+辅食｜补铁补钙の香煎豆腐牛肉饼❗️巨香
今天分享超级软嫩的豆腐牛肉饼！！
宝宝长高高要多吃豆腐哦，搭配补钙补铁的牛肉做成小饼，口感软嫩，鲜香开胃，营养加倍！！
简单易做，十分钟就能搞定！！
❗️豆腐要用老豆腐，钙含量高，水份少易成型
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所需食材：
牛肉80g老豆腐150g生菜叶淀粉15g全蛋1个小葱适量
✴️根据宝宝饭量调整食材
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‍制作过程
❶老豆腐压碎，牛肉用辅食机搅打成泥
❷所有食材放入碗中搅匀
❸手上抹油取适量豆腐泥整理成型放入不粘锅，小火慢煎两面上色熟透即可
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♨️小贴士
1.一岁以上宝宝可以放适量的宝宝酱油调味
2.蛋白过敏的宝宝可以只放蛋黄
3.全程小火煎，怕不熟的可以放一勺水，小火闷1-2分钟
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宝宝零食｜红薯星星饼✨软糯香甜

今天分享红薯星星小饼干
香甜可口·外酥里糯·营养好吃
蒸的红薯吃腻了，试试这样做给孩子吃吧‼️
当作小零食敲好！星星形状颜值也敲高！也很适合宝宝抓握，还能锻炼咀嚼能力‼️‼️快给宝宝安排吧～

食材准备
-红薯150g
-低筋面粉60g
-玉米油15g
-蛋黄一个
-黑芝麻适量

‍制作步骤
❶红薯切片上锅蒸熟，趁热压成泥，倒入玉米油和面粉用筷子搅拌成絮状，揉成面团
❷面团放在油纸上，再盖上一层油纸，擀成1cm左右的面饼
❸模具沾点面粉压出星星形状，放入烤盘中
❹刷上一层蛋黄液，撒上黑芝麻，烤箱上下管160度15分钟

⚠️Tips
✔️一岁以上喜欢吃点甜的可以加少许糖（不过本身红薯就带有甜味）
✔️想要外表更酥脆的口感，可以擀得更薄一点
✔️没有星星模具，用瓶盖也可以哦
✔️玉米也可以换成辅食油哦
✔️揉成的面团偏软，不要太硬！擀面皮的时候油纸上撒点干面粉
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