1995年采访Viggo，关于电影魔翼杀手。原新闻西班牙语，找到了原文。这一篇很美很美。
在我个人，能完全感受到，记者对他的感觉。又陌生遥远。又了解懂得。非常喜欢这篇。
《魔翼杀手》中一个非常邪恶的恶魔
每个记者的梦想都是能采访到一次魔鬼。昨天我有机会见到了路西法，即使是一个虚构版本。没有黑色的衣服，没有恶毒的角，没有尖尖的尾巴，也没有焦糊的气味。他穿着时髦的橄榄色西装，斜躺在扶手椅的深处。他看见我时慢慢地站了起来。“莫滕森，维果·莫滕森。”他对我说，坚定地伸出他的手。
在一种不允许半点诙谐讨论的干燥气氛中，我们开始了谈话。首先让我惊讶的是维果完美的西班牙语。“我在阿根廷生活了大约十年，”他告诉我，满足地微笑着，意识到我是多么惊讶。维果是一个奇怪的角色，他的动作很慢，你会觉得他呼吸困难。他的语气听不清楚，好像他害怕说话的时候自己的一部分会逃跑。很明显路西法是个坏人，但他不是唯一一个。“我们都有一点点邪恶，”维果说，“但与此同时，每个人都相信自己是善良的，没有意识到自己隐藏的一小部分邪恶残余。”从路西法本人嘴里说出来还不错。“我不会为他辩护，”演员说，他指的是魔鬼。“我相信善，也相信恶。”
他一接到消息就立刻同意参与这部电影。一切都进行的很迅速，他很快就飞到了亚利桑那州，莫滕森出现的那几场戏就是在那里拍摄的。“我接受了，部分原因是我一直想和克里斯托弗·沃肯合作,”这位演员坐在沙发一边说。提到沃肯的名字时，他的脸亮了起来。很明显，克里斯托弗·沃肯是当今许多年轻演员的偶像。“我愿意和他一起拍任何电影，不管是什么。“
调查和研究角色性格的根源是演员的自然过程。”我想知道他从哪里来，在哪里出生，是否有家庭，“维果在一口气喝了半杯水后说到。今天我们关注的角色，路西法，邪恶的缩影，地狱的主人，并没有一个明确的轮廓。纵观历史，有许多关于魔鬼的身体如何如何的主张，但没有一个真正的取得胜利的。”这就是我可以随心所欲地扮演路西法的原因，“维果·莫滕森笑着说，“没有人认识路西法，所以我根据我的想法来。"
随着谈话继续进行，空气似乎加速流动了。维果更加自在从容。他的动作敏捷了，声音也提高了音调，消除了在采访的初期围绕在他身上的神秘光环。”这个角色最吸引我的是他没有疑虑。他对一切都有明确的理由，“他说。”魔鬼可以做任何他想做的事，他可以以任何形态出现，“维果叹息道。”他不一定要呈现出怪物的形态，长指甲或者其他什么的。“ 恶魔经常要注意自己的外表，因为他有诱惑人类的倾向。”他必须是一个你能认同的人，"这位有着斯堪的纳维亚名字、美国国籍和流利西班牙语的演员说。
电影中无论善恶的神话人物，一言不合就会蹲下来。“是的，这是一件非常奇怪的事情。导演格雷戈里·威顿建议这种姿态，与猛禽有关。总是低伏着，伺机而动。”
有许多演员从不评论自己的作品，他们宁愿不在荧幕上看到自己。“我确实…我拍的前些电影不是，但现在，当我开始每一份工作，我喜欢看一看已经拍摄的素材，了解导演如何工作，以及我如何与其他演员相处。”除了扮演路西法，维果·莫滕森还扮演过无数角色，从无情的高管到联邦调查局探员。在西班牙和安吉拉·莫利纳拍摄《Gimlet》之后，他还在在凯文·史派西的指导下拍摄《白化鳄鱼》。他连休息的时间都没有，就要飞往罗马在《十万火急》中面对西尔维斯特·史泰龙。“如果你在史泰龙的电影中工作，你就知道你永远不会是对的。120分钟后你还能活着就很幸运了。”这位演员说，睁大眼睛想知道我是不是认同。他还将参加导演简·坎皮恩的新电影《淑女的肖像》，与妮可·基德曼合作。这一切都是从路西法的皮肤里出来的。“障碍是演员最好的训练。你遇到的困难越多，以后面对新的挑战拥有的底气就越多（注意这句可能不是太准确），”维果毫无停顿地说。“此外，因为我厌倦了一直做自己，被这么多问题和不同的角色分散注意力对我有好处。”
最后，总是要有一个概括性的结尾。鉴于此，我只能请维果将自己定义为一个演员。最多一句话，概括他的个性和态度。他沉思了几分钟。“一句话？”他说，挠着下巴说。“我是一只会搞砸的猫。”
（原文提及橄榄色西装，我觉得是这张。配图拍摄于1998年）
在我个人，能完全感受到，记者对他的感觉。又陌生遥远。又了解懂得。非常喜欢这篇。
《魔翼杀手》中一个非常邪恶的恶魔
每个记者的梦想都是能采访到一次魔鬼。昨天我有机会见到了路西法，即使是一个虚构版本。没有黑色的衣服，没有恶毒的角，没有尖尖的尾巴，也没有焦糊的气味。他穿着时髦的橄榄色西装，斜躺在扶手椅的深处。他看见我时慢慢地站了起来。“莫滕森，维果·莫滕森。”他对我说，坚定地伸出他的手。
在一种不允许半点诙谐讨论的干燥气氛中，我们开始了谈话。首先让我惊讶的是维果完美的西班牙语。“我在阿根廷生活了大约十年，”他告诉我，满足地微笑着，意识到我是多么惊讶。维果是一个奇怪的角色，他的动作很慢，你会觉得他呼吸困难。他的语气听不清楚，好像他害怕说话的时候自己的一部分会逃跑。很明显路西法是个坏人，但他不是唯一一个。“我们都有一点点邪恶，”维果说，“但与此同时，每个人都相信自己是善良的，没有意识到自己隐藏的一小部分邪恶残余。”从路西法本人嘴里说出来还不错。“我不会为他辩护，”演员说，他指的是魔鬼。“我相信善，也相信恶。”
他一接到消息就立刻同意参与这部电影。一切都进行的很迅速，他很快就飞到了亚利桑那州，莫滕森出现的那几场戏就是在那里拍摄的。“我接受了，部分原因是我一直想和克里斯托弗·沃肯合作,”这位演员坐在沙发一边说。提到沃肯的名字时，他的脸亮了起来。很明显，克里斯托弗·沃肯是当今许多年轻演员的偶像。“我愿意和他一起拍任何电影，不管是什么。“
调查和研究角色性格的根源是演员的自然过程。”我想知道他从哪里来，在哪里出生，是否有家庭，“维果在一口气喝了半杯水后说到。今天我们关注的角色，路西法，邪恶的缩影，地狱的主人，并没有一个明确的轮廓。纵观历史，有许多关于魔鬼的身体如何如何的主张，但没有一个真正的取得胜利的。”这就是我可以随心所欲地扮演路西法的原因，“维果·莫滕森笑着说，“没有人认识路西法，所以我根据我的想法来。"
随着谈话继续进行，空气似乎加速流动了。维果更加自在从容。他的动作敏捷了，声音也提高了音调，消除了在采访的初期围绕在他身上的神秘光环。”这个角色最吸引我的是他没有疑虑。他对一切都有明确的理由，“他说。”魔鬼可以做任何他想做的事，他可以以任何形态出现，“维果叹息道。”他不一定要呈现出怪物的形态，长指甲或者其他什么的。“ 恶魔经常要注意自己的外表，因为他有诱惑人类的倾向。”他必须是一个你能认同的人，"这位有着斯堪的纳维亚名字、美国国籍和流利西班牙语的演员说。
电影中无论善恶的神话人物，一言不合就会蹲下来。“是的，这是一件非常奇怪的事情。导演格雷戈里·威顿建议这种姿态，与猛禽有关。总是低伏着，伺机而动。”
有许多演员从不评论自己的作品，他们宁愿不在荧幕上看到自己。“我确实…我拍的前些电影不是，但现在，当我开始每一份工作，我喜欢看一看已经拍摄的素材，了解导演如何工作，以及我如何与其他演员相处。”除了扮演路西法，维果·莫滕森还扮演过无数角色，从无情的高管到联邦调查局探员。在西班牙和安吉拉·莫利纳拍摄《Gimlet》之后，他还在在凯文·史派西的指导下拍摄《白化鳄鱼》。他连休息的时间都没有，就要飞往罗马在《十万火急》中面对西尔维斯特·史泰龙。“如果你在史泰龙的电影中工作，你就知道你永远不会是对的。120分钟后你还能活着就很幸运了。”这位演员说，睁大眼睛想知道我是不是认同。他还将参加导演简·坎皮恩的新电影《淑女的肖像》，与妮可·基德曼合作。这一切都是从路西法的皮肤里出来的。“障碍是演员最好的训练。你遇到的困难越多，以后面对新的挑战拥有的底气就越多（注意这句可能不是太准确），”维果毫无停顿地说。“此外，因为我厌倦了一直做自己，被这么多问题和不同的角色分散注意力对我有好处。”
最后，总是要有一个概括性的结尾。鉴于此，我只能请维果将自己定义为一个演员。最多一句话，概括他的个性和态度。他沉思了几分钟。“一句话？”他说，挠着下巴说。“我是一只会搞砸的猫。”
（原文提及橄榄色西装，我觉得是这张。配图拍摄于1998年）
乙女游戏jackjanne一些游戏记录 （1）
一周目共同线+世长创世朗线心路历程：
太上头了，春公演打完开始期待秋公演的舞台，秋公演结束又开始期待冬公演
对世长第一印象最差，这种弱气男不是我的type，所以第一个推他的线，结果越推越喜欢他有点舍不得继续推他的线了
秋公演他和kisa演得恶役双子太喜欢了，世长就适合这种角色！！我觉得秋公演的mvp应该是世长，他演得明明比kisa更好（啊啊啊全员都好喜欢世长人物刻画得真好。
第一眼看他，就觉得他最普通最没特点是个普通人，但正因为他是个普通人在一堆天才之中才显得那么特别吧，这个角色反而特别有味道，人物的心理描写也很细腻。他得奖我都替他高兴QAQ冬公演打完！
冬公演算是这整部游戏的高潮了女主kisa为了梦想进入了全是男生的戏剧学院（所有舞台剧的男女角色全由男生演）。留在这个学校的条件是不暴露自己是女性的事实。
虽然就公演剧本来说，我更喜欢夏公演《周末舞蹈课堂》，但是冬公演的戏外部分让我最感动！！
前几次的公演女主靠自己改变了一个个前辈，冬公演终于轮到伙伴们来拯救她了，剧本完全贴合女主的心境
冬公演最后一个场景，美骑前辈抱住kisa，通过剧本台词向kisa传达着他的想法，太动人了就如观众所说，美骑前辈宛如一位圣母宽恕了一切
冬公演看点：
双女主（但是美骑前辈一直都演女性角色，我想看他演男生！）
fumi前辈终于演男性角色了！！
世长支楞起来了！！
寿寿和根地前辈终于演了形象不那么奇葩的角色了！！（弱气寿寿and根地前辈你的形象也太惊艳太美了就是胸垫太大了吧！！）
还有戏外的kai桑像一只背抛弃的狗狗太可怜（爱）了
但我还是最喜欢夏公演，kai桑一直都做着绿叶在舞台上尽自己可能衬托着其他人，支撑着整个班级，kisa也想让kai桑成为主角，把自己变成了承载kai的花瓶。
世长线走完，感动得一塌糊涂
这游戏的剧本让我回想起了最原始的感动
这么好的群像剧快点做成动画吧
好久没有看过人物心理刻画这么细腻的剧本了
感动地掉眼泪了，不是幻奏咖啡厅那种生死两隔撕心裂肺的虐，完全就是最单纯的感动
世长：“我希望你只看向我，但我现在才意识到我喜欢的是为了大家而努力的你。”
kisa：“你总是说你一直都在为了能站在我的身边而追赶我，但其实我一直都在你的身边，从孩童时代开始就一直。”
二周目睦实介线心路历程：
好期待介前辈在得知kisa其实是女生后会是什么表情啊（
下午推完了世长线，现在还在回味
真的太喜欢了jackjeanne的剧情不是烈酒，而是一杯飘香的红茶
女主的哥哥，宁就是这部游戏最美的角色（面部扭曲）
睦实介线推完，我的心灵又被治愈了，多谢款待这游戏什么都好，就是个人线太短，共通线skip太麻烦，完全不够看！！！
啊，今天的我因为kisa酱和介前辈的绝美爱情流下一滴眼泪
kisa酱这位女主多少带点神性了，睦实介本来就是个圣父，女主的出现把他拉下神坛，让他回归人类了，让他终于为了自己行动了一次
就是说睦实介和tokiya真的有那么一点点像（睡前又要滚去看歌之王子殿下了）
最终公演，最后一幕睦实介前辈直接在舞台上即兴表演借台词对kisa酱说出“我爱你”
我真的好爱大家
根地前辈调侃介前辈真的太搞笑了
根地：“你这个山男”
介：“我最近没怎么去山上，倒是经常去咖啡店”
根地：“你什么时候从山男变成街男了！”
不好意思因为根地前辈实在太有趣了我要把你的线留到最后
三周目织卷寿寿线心路历程：
jackjeanne织卷寿寿线推完✓这破游戏共通线 skip两小时，好不容易进个人线剧情就那么一点点?快点给我出续作完全不够看（另外续作请务必把其他班级的学生也做成可攻略角色，尤其是加斋中！！真的好喜欢他，情人节会送女主巧克力，女主遇到危险还会去给男主通报，还一直对女主说“我一定会让你成为我的partner”）
寿寿不愧是官配，估计整部游戏唯一有キスCG的只有他了，但是剧情完全不够看，最后结束的太草率了，所以真的西兰花，不出续作这就说不过去了吧。
女主跑寿寿宿舍去给他送情人节巧克力，等女主离开他会一个人大吼大叫，太可爱了。（本游戏两大颜艺大户寿寿和根地前辈）总之小情侣真好，我女儿立花希佐就交给你了
四周目高科更文线心路历程：
四周目fumi线进行中
我算是明白fumi桑人气为什么会这么高了。
在共通线就对希佐疯狂输出“我喜欢你”（一开始完全以为他对希佐单纯是朋友间的喜欢，越到后面越觉得他肯定意识到希佐是女生，结果最后告诉我，他在女主入学的时候第一眼就知道她是女生了）
fumi：呐，希佐，我呀，喜欢你。
kisa：诶？？
fumi：这种时候不应该说“我也喜欢fumi前辈”吗
fumi：我果然喜欢你，超级喜欢。你呀，我都这么表达我对你的喜欢了，你完全不用“我喜欢fumi前辈”回应我呢。
fumi：你一定会被选为主角。当然，你的旁边有我在。我是jack ace，你的jack ace。
fumi：你已经知道了吧。我从很久之前开始就爱慕着你。你也差不多该回应我了吧？
（但是我玩到四周目才知道配角虽然无法攻略但也有支线故事，然后我在推进fumi线的同时把加斋中的支线也看了！！果然得不到的才是最好的。。。。我宣布我最喜欢的是这个无法攻略的角色。。）
加斋中：呐，立花，等你的梦想实现了，要不要和我一起去海外？在这个学校里，我和你班级不同可能没办法和你组队，但是等毕业之后，做我的partner吧。我有很多事情想和立花一起去做。我感觉只要和你在一起就没有做不到的事情。希望你知道，在这个学校里，有打心底迷上你的家伙存在。等从这个学校毕业之后，我一定会比现在更加被你迷住吧。
（拜托好歹给张加斋中的cg！！）
所以想来睦实介就很憨憨诶！！不说寿寿这种真憨憨也能逐渐意识到希佐是女孩子！！为什么非得安排个女主出个车祸送到医院以后介才意识到女主是女生啊。
一周目共同线+世长创世朗线心路历程：
太上头了，春公演打完开始期待秋公演的舞台，秋公演结束又开始期待冬公演
对世长第一印象最差，这种弱气男不是我的type，所以第一个推他的线，结果越推越喜欢他有点舍不得继续推他的线了
秋公演他和kisa演得恶役双子太喜欢了，世长就适合这种角色！！我觉得秋公演的mvp应该是世长，他演得明明比kisa更好（啊啊啊全员都好喜欢世长人物刻画得真好。
第一眼看他，就觉得他最普通最没特点是个普通人，但正因为他是个普通人在一堆天才之中才显得那么特别吧，这个角色反而特别有味道，人物的心理描写也很细腻。他得奖我都替他高兴QAQ冬公演打完！
冬公演算是这整部游戏的高潮了女主kisa为了梦想进入了全是男生的戏剧学院（所有舞台剧的男女角色全由男生演）。留在这个学校的条件是不暴露自己是女性的事实。
虽然就公演剧本来说，我更喜欢夏公演《周末舞蹈课堂》，但是冬公演的戏外部分让我最感动！！
前几次的公演女主靠自己改变了一个个前辈，冬公演终于轮到伙伴们来拯救她了，剧本完全贴合女主的心境
冬公演最后一个场景，美骑前辈抱住kisa，通过剧本台词向kisa传达着他的想法，太动人了就如观众所说，美骑前辈宛如一位圣母宽恕了一切
冬公演看点：
双女主（但是美骑前辈一直都演女性角色，我想看他演男生！）
fumi前辈终于演男性角色了！！
世长支楞起来了！！
寿寿和根地前辈终于演了形象不那么奇葩的角色了！！（弱气寿寿and根地前辈你的形象也太惊艳太美了就是胸垫太大了吧！！）
还有戏外的kai桑像一只背抛弃的狗狗太可怜（爱）了
但我还是最喜欢夏公演，kai桑一直都做着绿叶在舞台上尽自己可能衬托着其他人，支撑着整个班级，kisa也想让kai桑成为主角，把自己变成了承载kai的花瓶。
世长线走完，感动得一塌糊涂
这游戏的剧本让我回想起了最原始的感动
这么好的群像剧快点做成动画吧
好久没有看过人物心理刻画这么细腻的剧本了
感动地掉眼泪了，不是幻奏咖啡厅那种生死两隔撕心裂肺的虐，完全就是最单纯的感动
世长：“我希望你只看向我，但我现在才意识到我喜欢的是为了大家而努力的你。”
kisa：“你总是说你一直都在为了能站在我的身边而追赶我，但其实我一直都在你的身边，从孩童时代开始就一直。”
二周目睦实介线心路历程：
好期待介前辈在得知kisa其实是女生后会是什么表情啊（
下午推完了世长线，现在还在回味
真的太喜欢了jackjeanne的剧情不是烈酒，而是一杯飘香的红茶
女主的哥哥，宁就是这部游戏最美的角色（面部扭曲）
睦实介线推完，我的心灵又被治愈了，多谢款待这游戏什么都好，就是个人线太短，共通线skip太麻烦，完全不够看！！！
啊，今天的我因为kisa酱和介前辈的绝美爱情流下一滴眼泪
kisa酱这位女主多少带点神性了，睦实介本来就是个圣父，女主的出现把他拉下神坛，让他回归人类了，让他终于为了自己行动了一次
就是说睦实介和tokiya真的有那么一点点像（睡前又要滚去看歌之王子殿下了）
最终公演，最后一幕睦实介前辈直接在舞台上即兴表演借台词对kisa酱说出“我爱你”
我真的好爱大家
根地前辈调侃介前辈真的太搞笑了
根地：“你这个山男”
介：“我最近没怎么去山上，倒是经常去咖啡店”
根地：“你什么时候从山男变成街男了！”
不好意思因为根地前辈实在太有趣了我要把你的线留到最后
三周目织卷寿寿线心路历程：
jackjeanne织卷寿寿线推完✓这破游戏共通线 skip两小时，好不容易进个人线剧情就那么一点点?快点给我出续作完全不够看（另外续作请务必把其他班级的学生也做成可攻略角色，尤其是加斋中！！真的好喜欢他，情人节会送女主巧克力，女主遇到危险还会去给男主通报，还一直对女主说“我一定会让你成为我的partner”）
寿寿不愧是官配，估计整部游戏唯一有キスCG的只有他了，但是剧情完全不够看，最后结束的太草率了，所以真的西兰花，不出续作这就说不过去了吧。
女主跑寿寿宿舍去给他送情人节巧克力，等女主离开他会一个人大吼大叫，太可爱了。（本游戏两大颜艺大户寿寿和根地前辈）总之小情侣真好，我女儿立花希佐就交给你了
四周目高科更文线心路历程：
四周目fumi线进行中
我算是明白fumi桑人气为什么会这么高了。
在共通线就对希佐疯狂输出“我喜欢你”（一开始完全以为他对希佐单纯是朋友间的喜欢，越到后面越觉得他肯定意识到希佐是女生，结果最后告诉我，他在女主入学的时候第一眼就知道她是女生了）
fumi：呐，希佐，我呀，喜欢你。
kisa：诶？？
fumi：这种时候不应该说“我也喜欢fumi前辈”吗
fumi：我果然喜欢你，超级喜欢。你呀，我都这么表达我对你的喜欢了，你完全不用“我喜欢fumi前辈”回应我呢。
fumi：你一定会被选为主角。当然，你的旁边有我在。我是jack ace，你的jack ace。
fumi：你已经知道了吧。我从很久之前开始就爱慕着你。你也差不多该回应我了吧？
（但是我玩到四周目才知道配角虽然无法攻略但也有支线故事，然后我在推进fumi线的同时把加斋中的支线也看了！！果然得不到的才是最好的。。。。我宣布我最喜欢的是这个无法攻略的角色。。）
加斋中：呐，立花，等你的梦想实现了，要不要和我一起去海外？在这个学校里，我和你班级不同可能没办法和你组队，但是等毕业之后，做我的partner吧。我有很多事情想和立花一起去做。我感觉只要和你在一起就没有做不到的事情。希望你知道，在这个学校里，有打心底迷上你的家伙存在。等从这个学校毕业之后，我一定会比现在更加被你迷住吧。
（拜托好歹给张加斋中的cg！！）
所以想来睦实介就很憨憨诶！！不说寿寿这种真憨憨也能逐渐意识到希佐是女孩子！！为什么非得安排个女主出个车祸送到医院以后介才意识到女主是女生啊。
读《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎、古贺史健所著，两人以对话的形式、阐释哲学家阿德勒的部分心理学思想。
阿德勒的思想，推翻了弗洛伊德的“原因论”，即现在的结果是由过去的原因所决定的，基本无法改变；认定“目的论”、即为了达到某个目的而制造出来的情绪。他否定了佛洛依德的心里创伤学说——认为心灵过去所受的伤害是引起目前不幸的罪魁祸首；他认为：任何经历本身并不是成功或失败的原因，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活！10岁之前，你或许不了解自己的生活方式，但随着年龄增长，你了解了自己的生活方式，那么无论是继续之前的生活方式，还是重新选择生活方式，就在于你自己了。这段独到的见解，打开了自己的思绪，回顾自己这几十年的人生，无一不受原因论支配，蓦然发现，原来一切的原因，都是自己找的借口，是不想改变的最好托辞。虽然已不再年轻，但任何一件想做的事，什么时候开始都不晚，在幡然醒悟之时，慢慢改变。
“一切烦恼均来自人际关系”是阿德勒思想的另一精髓。因为人本质上必须以他人的存在为前提，根本不可能做到与他人隔离。所以，摆脱自卑感，追求优越性是人的普遍欲求。正确的打开方式是：通过努力和成长去弥补缺失的部分，而不是假装自己很优秀沉浸在一种虚假的优越感中；追求卓越是自己不断朝前迈进，是与“理想的自己”比较，不是与任何人竞争，也没有必要把自己和别人比较。应该积极看待与别人的差异，即“虽不同但平等”。如果当面受到人格攻击，正确的方式是：对对方的行为不做任何反应，即无视——不屑于跟对方辩解，争论。这一系列关于自卑、优越、比较、辩论的观点，拿来与曾经发生在工作、生活中的事情相对应，发现曾经的自己竟然如此莽撞，也因此而纠结于人际关系的种种。有了这个思想做支撑，让生活中的自己，对很多问题比较释然，放过别人，也是放过了自己。
阿德勒认为：社会上人的2个行为目标是：自立及与社会和谐共处；而支撑这种行为的2个心里目标是：我有能力意识及人人都是我的伙伴意识。为了实现这些目标，需处理好人生三大课题：工作课题、交友课题、爱的课题。无论工作、交友、还是爱，我们都不可等着他人改变，只能追求自我改变，也不能等状况有所改变，只能由自己迈出勇敢的一步。因为决定你生活方式的人不是别人，而是你自己，即我们用自己的手选择自己的人生和生活方式。作为一名人生已过半的人，对此深信不疑，不同的选择，造就不同的人生，只要在选择的这段人生里，自己感受到充实、快乐，幸福就好，而不要过多关注别人的言语，看法。
阿德勒心里学否定寻求他人认可。因为我们并不是为了满足别人的期待而活着，过于期待别人的认可，就会因按照别人期待的方式生活而放弃真正的自我。所以，要学会“课题分离”。即必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己和别人的人生课题分开，然后，不干涉他人课题。只要如此，人际关系就会发生改变。那么，如何辨别“这是谁的课题”？只需考虑“某种选择带来的结果最终需由谁来承担”。对于别人的课题、可以引导、帮助，但不能无视别人意愿而强迫其改变。关于自己的人生，你能够做的就是选择自己认为最好的道路，别人如何评价，你根本无法左右。不干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒心里学给出的而且有可能改变人际关系烦恼的观点。其实，仔细想想，这个观点是非常具有可操作性，也能减少自己对于人际关系的烦恼，做好自己份内的事情，不去过多关注他人，就会少了很多无聊的事情。尤其我们的工作，不是用来讨同事或上司开心的，无论他们谁毫无理由的发脾气，那都不是“我的课题”，而是“他们的课题”，即没必要讨好，也没必要委屈求全。如果这样理解，就会释然很多，事情也会截然不同。
阿德勒认为人际关系的终极目标是“共同体感觉”，即把他人看作伙伴，并能够从中感到“自己位置”的状态。这个共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会，还包括国家或人类等一切存在。每个人是自己人生的主人公，同时也是共同体这个整体的一部分，而不是中心。所以，任何时候不要以自我为中心，不是考虑“这个人给我什么”而应思考“我能给这个人什么”，这样就能参与和融入共同体，能从中体会到“我对共同体有用”，能够感受到自己的价值。同时，不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人，不要用他人做了什么去判断，而应对其存在本身表示喜悦与感谢。这样，无论在哪里，都可以有平等关系，体会到归属感与价值。
最后，此书再次强调人生是一条长河，认真的人生应该“活在当下”。要学会自我接纳，即分清能够改变和不能改变的，不去关注无法改变的，而是关注可以改变的，接受不能改变的事物，接受现实的“这个我”，对于那些能改变的事情，拿出改变的勇气。要学会他者信赖，即无条件地选择信赖他人，才可以构筑更加深厚的人际关系。要学会他者贡献，即对作为伙伴的他人给予影响、帮助，做出贡献。自我接纳、他者信赖，他者贡献这三者是相辅相成的，正因为接受了真实的自我，才能够不惧怕他人背叛地做到“他者信赖”，并能视他人为伙伴，做到“他者贡献”，同时，因为对他人有贡献，才能体会到归属感与价值，进而更好地接受真实的自己。
人生在世，如果有“甘于平凡的勇气”，对世界的看法便会截然不同。人生不是一条直线，而是一连串的刹那，就像每个瞬间不停旋转起舞的刹那，因为一直在跳动，所以不会停在原地。我们应该认真地活在“此时此刻”，这不是享乐主义，而是谨慎认真地做好现在能做的事情，过去发生了什么与此时此刻的你毫无关系，也无法改变，未来如何即使此时此刻考虑也解决不了。所以，我们要认真过好作为刹那的“此时此刻”，既不看过去，也不畏将来，没有必要与谁竞争，也没有必要与谁比较，只要幸福地跳着，就一定会到达某个期望的地方。
读完此书，豁然开朗，曾经面临工作中的种种不悦，用课题分离的思维迎刃而解，不再纠结；曾经对孩子的教育，已留下许多遗憾。距离产生美，构筑良好的人际关系，需要保持一定的距离，伸手即可触及，但又不踏入对方领域。这本书对于解决人际关系问题，建立良好自信、实现自由及自我价值、拓展幸福感有指导性的作用。
《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎、古贺史健所著，两人以对话的形式、阐释哲学家阿德勒的部分心理学思想。
阿德勒的思想，推翻了弗洛伊德的“原因论”，即现在的结果是由过去的原因所决定的，基本无法改变；认定“目的论”、即为了达到某个目的而制造出来的情绪。他否定了佛洛依德的心里创伤学说——认为心灵过去所受的伤害是引起目前不幸的罪魁祸首；他认为：任何经历本身并不是成功或失败的原因，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活！10岁之前，你或许不了解自己的生活方式，但随着年龄增长，你了解了自己的生活方式，那么无论是继续之前的生活方式，还是重新选择生活方式，就在于你自己了。这段独到的见解，打开了自己的思绪，回顾自己这几十年的人生，无一不受原因论支配，蓦然发现，原来一切的原因，都是自己找的借口，是不想改变的最好托辞。虽然已不再年轻，但任何一件想做的事，什么时候开始都不晚，在幡然醒悟之时，慢慢改变。
“一切烦恼均来自人际关系”是阿德勒思想的另一精髓。因为人本质上必须以他人的存在为前提，根本不可能做到与他人隔离。所以，摆脱自卑感，追求优越性是人的普遍欲求。正确的打开方式是：通过努力和成长去弥补缺失的部分，而不是假装自己很优秀沉浸在一种虚假的优越感中；追求卓越是自己不断朝前迈进，是与“理想的自己”比较，不是与任何人竞争，也没有必要把自己和别人比较。应该积极看待与别人的差异，即“虽不同但平等”。如果当面受到人格攻击，正确的方式是：对对方的行为不做任何反应，即无视——不屑于跟对方辩解，争论。这一系列关于自卑、优越、比较、辩论的观点，拿来与曾经发生在工作、生活中的事情相对应，发现曾经的自己竟然如此莽撞，也因此而纠结于人际关系的种种。有了这个思想做支撑，让生活中的自己，对很多问题比较释然，放过别人，也是放过了自己。
阿德勒认为：社会上人的2个行为目标是：自立及与社会和谐共处；而支撑这种行为的2个心里目标是：我有能力意识及人人都是我的伙伴意识。为了实现这些目标，需处理好人生三大课题：工作课题、交友课题、爱的课题。无论工作、交友、还是爱，我们都不可等着他人改变，只能追求自我改变，也不能等状况有所改变，只能由自己迈出勇敢的一步。因为决定你生活方式的人不是别人，而是你自己，即我们用自己的手选择自己的人生和生活方式。作为一名人生已过半的人，对此深信不疑，不同的选择，造就不同的人生，只要在选择的这段人生里，自己感受到充实、快乐，幸福就好，而不要过多关注别人的言语，看法。
阿德勒心里学否定寻求他人认可。因为我们并不是为了满足别人的期待而活着，过于期待别人的认可，就会因按照别人期待的方式生活而放弃真正的自我。所以，要学会“课题分离”。即必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己和别人的人生课题分开，然后，不干涉他人课题。只要如此，人际关系就会发生改变。那么，如何辨别“这是谁的课题”？只需考虑“某种选择带来的结果最终需由谁来承担”。对于别人的课题、可以引导、帮助，但不能无视别人意愿而强迫其改变。关于自己的人生，你能够做的就是选择自己认为最好的道路，别人如何评价，你根本无法左右。不干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒心里学给出的而且有可能改变人际关系烦恼的观点。其实，仔细想想，这个观点是非常具有可操作性，也能减少自己对于人际关系的烦恼，做好自己份内的事情，不去过多关注他人，就会少了很多无聊的事情。尤其我们的工作，不是用来讨同事或上司开心的，无论他们谁毫无理由的发脾气，那都不是“我的课题”，而是“他们的课题”，即没必要讨好，也没必要委屈求全。如果这样理解，就会释然很多，事情也会截然不同。
阿德勒认为人际关系的终极目标是“共同体感觉”，即把他人看作伙伴，并能够从中感到“自己位置”的状态。这个共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会，还包括国家或人类等一切存在。每个人是自己人生的主人公，同时也是共同体这个整体的一部分，而不是中心。所以，任何时候不要以自我为中心，不是考虑“这个人给我什么”而应思考“我能给这个人什么”，这样就能参与和融入共同体，能从中体会到“我对共同体有用”，能够感受到自己的价值。同时，不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人，不要用他人做了什么去判断，而应对其存在本身表示喜悦与感谢。这样，无论在哪里，都可以有平等关系，体会到归属感与价值。
最后，此书再次强调人生是一条长河，认真的人生应该“活在当下”。要学会自我接纳，即分清能够改变和不能改变的，不去关注无法改变的，而是关注可以改变的，接受不能改变的事物，接受现实的“这个我”，对于那些能改变的事情，拿出改变的勇气。要学会他者信赖，即无条件地选择信赖他人，才可以构筑更加深厚的人际关系。要学会他者贡献，即对作为伙伴的他人给予影响、帮助，做出贡献。自我接纳、他者信赖，他者贡献这三者是相辅相成的，正因为接受了真实的自我，才能够不惧怕他人背叛地做到“他者信赖”，并能视他人为伙伴，做到“他者贡献”，同时，因为对他人有贡献，才能体会到归属感与价值，进而更好地接受真实的自己。
人生在世，如果有“甘于平凡的勇气”，对世界的看法便会截然不同。人生不是一条直线，而是一连串的刹那，就像每个瞬间不停旋转起舞的刹那，因为一直在跳动，所以不会停在原地。我们应该认真地活在“此时此刻”，这不是享乐主义，而是谨慎认真地做好现在能做的事情，过去发生了什么与此时此刻的你毫无关系，也无法改变，未来如何即使此时此刻考虑也解决不了。所以，我们要认真过好作为刹那的“此时此刻”，既不看过去，也不畏将来，没有必要与谁竞争，也没有必要与谁比较，只要幸福地跳着，就一定会到达某个期望的地方。
读完此书，豁然开朗，曾经面临工作中的种种不悦，用课题分离的思维迎刃而解，不再纠结；曾经对孩子的教育，已留下许多遗憾。距离产生美，构筑良好的人际关系，需要保持一定的距离，伸手即可触及，但又不踏入对方领域。这本书对于解决人际关系问题，建立良好自信、实现自由及自我价值、拓展幸福感有指导性的作用。
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