山有山的高度
水有水的深度
没必要攀比
每个人都有自己的长处

风有风的自由
云有云的温柔
没必要模仿
每个人都有自己的个性

寸有所长，尺有所短
太阳热烈，月亮恬淡
才有和谐的白天夜晚

世界上万事万物
是相对的统一
没有绝对的好坏

认为快乐的
就去寻找
认为值得的
就去守候
认为幸福的
就去珍惜

没有不被评说的事
没有不被猜测的人

做真实的自己
何惧他人评说

人生有善念
做事有善行
与人有善举

依心而行
无憾今生

走过春夏秋冬
当故事泛黄
当时光剥落
当岁月的手
抹去了许多旧痕

转身伫望大江东去
笑看人生风云

人生路
写满沧桑，含着凝香

一片落叶写尽了秋色
一季落花演绎了流年

年龄一圈圈增添
岁月一年年延绵

愿情如酒，人依旧

晨悦

夏至｜补阳养心

夏天是万物生长繁茂的季节，天阳之气垂降，地表之气蒸腾，二者交变而各种植物该开花的开花、该结果的结果。无论是修道调身，还是治病养生，吸收天地之气、借用天地之势很关键。顺水推舟比逆水行船省劲的多。比如节气灸和节气站桩就是顺水推舟。

夏至，是整个夏天的逗号。此时天地间的万物都壮大到了极点，阳气也攀上了顶峰，这是一年中夜最短、白天最长的日子。古人很看重这一天，把夏至视作一个吉日。文武百官会放假3天，回家与亲人团聚，所以这段时间又叫“歇夏”。

一个“歇”字，是闲适、自在的开始，在烦热的夏天里给自己一个短暂的停顿。停下来给自己灸一盒灸，像小河流水缓缓，温循经络，把一年攒下来的寒、湿、淤、堵，认真的清一清，排一排。让我们的气血畅行无碍，所谓无挂碍故，无有恐怖。身体亦如是。

愿我们都能在细水长流的生活中，守得内心一份宁静，从容地笑看人生。

夏至，吉！[合十]#今天夏至#

微时庐州初见
数月蓟州定格
迟日严州万年
终极江城磐石
…
经年大江南北踏歌行
笑看人生风云不知愁
东奔西顾中，脚印日渐长
南来北往里，情意愈发浓
…
倏忽两载，磕绊相左
历经种种，非苦即甜
道阻且长，山海可平
未破现状，执着本心 ​​​

ps：前年这时在合肥，去年这时在上海，联合五年，年年东西南北。时光荏苒，三十而立，盼岁月静好，不负自己，不负昭华。