#裴医堂中医[超话]#裴医堂#营口裴医堂# 【揉肩井气血通畅】长期看电脑、手机,头晕乏力、肩颈酸痛的居多,拿捏肩井穴可以迅速的缓解周身不适和酸痛。按摩方法:一手搭于对侧肩头,用中指指腹按揉肩井穴,或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、深透,以局部有酸胀感为佳。早晚各一次,每次按揉2-3分钟,左右手交替按揉。当然,也可以让家人帮忙。
#裴医堂中医[超话]#裴医堂#营口裴医堂# 【9张图,教你培养自信又独立的优秀孩子!】孩子是否该和父母分床睡?孩子鞋带松了,你是蹲下帮他系还是鼓励他自己系?其实,孩子需要的不是过度保护,而是你相信他能做好一件事的放手和信任。九幅漫画,两种不同家长,告诉你如何培养出自信又独立的孩子。转发收藏!
#裴医堂中医[超话]#裴医堂#营口裴医堂# 【小验方,帮你清油腻】白芥子,苏子,莱服子,柏子仁,杏仁各100克,一付,上药混合,略炒香,共研极细末,每次十克,日两次,温水冲服。此方有化痰攻块,降浊通下之功。常服之,有助健康,不仅有助于养生,且于高血压、高血脂、心血管病人亦极有好处。
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