生了娃之后，就爱上了“极简烹饪”

现代社会的快节奏，让烹饪这件事变得很奢侈，有了孩子之后，更加觉得每天时间不够用，很难得有时间做个全家人的饭[允悲]
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最近发现了这款多功能的料理压力锅，只需要这一个锅，就可以完成煎炒炖煮的各种烹饪方式，简直又方便[偷乐]

高压蒸米饭只需要12分钟；蒸煮一体的功能也非常实用，下层煮个小米粥，上层蒸上宝宝的小肉肠、小馒头，不到20分钟就能出锅，营养又健康。

长达24小时的预约功能也是工作党福音，早上出门前，往锅里放进胡萝卜、玉米、排骨，预约10个小时，晚上回家开锅切个葱花，就可以享受一锅香浓的玉米排骨浓汤，一天的疲惫都被治愈。[抱一抱]

除此之外，炖个肉、炒个菜、煎个蛋啊等等都不在话下，馋了还可以当涮锅！操作简单，清洗方便，各种菜式只用一锅搞定，忙碌辛苦的打工人、宝妈党，也都能吃到健康美味的家庭美食啦。[666]

哦，还有~自从有了这个锅，感觉我轻松变大厨了，哈哈（不接受反驳的那种！）[嘻嘻][嘻嘻]

在家带娃的日子一直是循环往复，一会儿需要哄睡，一会儿需要换尿不湿，一会需要喂奶，一会需要带出去转一圈。所以全职带娃在家的新手妈妈，急需一款“喂自由”育儿好帮手。
不好，宝宝吐奶了，这可怎么办呀？
我该怎么做，才能预防这样的情况发生呢？你只需要在喂自由小程序上搜索，相对应的知识板块就会有解答，还有权威的专家在线坐诊咨询，以及专业的营养师团队解答喂养难题！
这个小程序的专家板块帮助了我很多呢
特别是专家板块的喂养顾问 。解决常见喂养中遇到的困难，妥妥的喂养小帮手！直接WX搜索“喂自由”就能直达，赶快来试一试吧！
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我在职场最大的收获
不是赚到了不错的收入
而是学到了高效管理的方法

时间管理，能量管理和事务管理
每一项迁移到生活中
都是可以改善生活效率，
提高生活质量的生活方程式

如果在职场中只剩下瞎忙
在生活里只有心累
长年累月都是精疲力尽的状态

那就是因为缺少了一件事没做：
打通自我认知和行为实践之间的底层逻辑

做对一件事，等于收获整套生活方案完美方程式。

比如我把繁杂的家务用“清单管理”方法进行罗列分类和筛选之后，简直省下了太多太多时间精力和心力。而且还能把家务活有条有理地做好。
想知道这个家务清单法是怎么做到的吗？
来，告诉我你的需求～#舒女王Suven[超话]#