以前总怀疑自己是不是太过挑剔、这样是不是不对、是不是对不起别人、是不是让别人觉得我如何如何……而现在，过了焦虑的年龄，一次次突破自己、改变自己，敢于直接拒绝不喜欢的，在乎自己最真实的内心感受，慢慢学会爱自己、接纳自己，这种感觉挺好～放轻松吧，一切都遵循自己的内心，用有分寸的方式拒绝，好过让自己为难……“勇敢”做自己，不再委曲求全……

【哲学禅语】学会用完美的眼光，赏析无味的现实，你就会少些负重多些轻松；学会用想象的手法，勾勒普通的生活，你就会少些抱怨，多些惬意；学会用赞美的态度，审视平凡的自己，你就会少些气馁，多些自信；学会用彻底的放弃，对待走远的一切，你就会少些踌躇，多些坦然。敢于接纳当下的拥有，别让生活牵着鼻子走。

這世上，總有人不懂知足。

明明生活很安穩，卻說乏味，
明明工作很輕鬆，卻說太累；
看不到身邊的幸福，
也感受不到擁有的快樂。

其實，當你抱怨沒鞋可穿的時候，
有些人早已沒了腳；
當你抱怨工作繁重的時候，
有些人四處找工作；
當你抱怨房子狹小的時候，
有些人卻無家可歸；
當你抱怨父母囉嗦的時候，
有些人卻沒了家人；
當你和別人攀比的時候，
你看到的只是他人的風光；

你羨慕的只是他人的成功，
卻不知道他們為此付出的辛苦。


人都是這樣，自己有的，不珍惜；
別人有的，就是寶。

因為貪念，遮擋了自己的眼，
看不到身邊的，忽略了手中的。

大千世界，人海茫茫，
有太多比我們優秀的人，
也有很多不如我們的人。

要學會用一個好心態面對，
不計較，不抱怨，不攀比…

人生短暫，生命無常，
不要揮霍寶貴的時間。

錢財夠用就好，身體健康就行，
那些得不到的，就不要；
所有已失去的，全忘掉。

過好自己的日子，守好自己的幸福；
放下負累，輕鬆前行，
看淡所有，珍惜擁有！

放下自在