印光大师答念佛600问（405-406）
405、吃素之人可以喝牛奶吗？为什么说食肉即是用钱买祸？
牛乳取之于牛，虽不伤生害命，然亦有损于牛，故宜不食。食亦不涉犯戒之咎。
黄豆，豆油，补料最多，宜常服之。早间粥中，宜下磨破之黄豆。平常食油，专用豆油，较比猪油，补力更大。何苦用钱买祸（以食肉欠杀债，故云买祸。）而求补益耶。吃荤之人，若肯吃素，定规会少病强健。以肉食有碍卫生，素食有益卫生故也。
凡学佛人，当依佛言教，何得自立章程？牛乳取之于牛，虽不伤生害命，然亦有损于牛，故宜不食。食亦不涉犯戒之咎。
芥辣椒姜，是辛非荤。何得云俱各辛臭，有似葱韭乎？岂非无事生事，乱说道理乎？芥辣椒姜，是辛非荤，椒、姜、芥，素食人均宜服。辣椒固宜少食，以食多则于人无益故也。（《新编全本印光法师文钞》卷二十第1520页 复卓智立居士书七）
凡属有知觉者，皆不宜食。虽无知觉，然有生机，如各种蛋，亦不宜食。牛奶食之无碍，然亦系取彼脂膏，补我身体，亦宜勿食。黄豆，豆油，补料最多，宜常服之。早间粥中，宜下磨破之黄豆。平常食油，专用豆油，较比猪油，补力更大。何苦用钱买祸（以食肉欠杀债，故云买祸。）而求补益耶。吃荤之人，若肯吃素，定规会少病强健。以肉食有碍卫生，素食有益卫生故也。虾酱最毒，万不可吃。以做时，系于海边掘一大坑，于五六月间，捞诸虾子，及诸小鱼，倒于坑中。烈日晒之，全坑发滚，臭闻数里。凡蝇、蚁、蛇等，好是味者，皆自投入悉死之。待其发透，用磨磨过，装篓发卖。吃荤之人，当做宝货，可怜可怜。此系一僧，见其做法，为光说之。汝既吃素，纵不能令全家吃素，当令少吃。不可买活物到家中杀，家中日日杀生，便成杀场，大不吉祥。（《新编全本印光法师文钞》卷十七八第150页 复鲍衡士居士书）

406、不能常吃素有何方便方法？动物油及肉汤能食吗？
众生根性不一，能常素，则令其常素。否则，令持十斋、六斋，食肉边菜耳。此乃为不能吃常素之方便法，非实义也。吃素，原为悯彼痛苦，养我仁慈，油（指动物油）与肉，有何分别？肉汤亦当不食。
所言吃素，原为悯彼痛苦，养我仁慈，油与肉，有何分别？肉汤亦当不食。众生根性不一，能常素，则令其常素。否则，令持十斋、六斋，食肉边菜耳。此乃为不能吃常素之方便法，非实义也。汝既以病苦之故，愍念众生之苦，当吃净素，勿以口腹，为心性累。（《新编全本印光法师文钞》卷十七八第149页 复鲍衡士居士书）

时隔几年当自己再次站在比赛舞台上的时候，比年幼时又多了一份成熟与稳重，以平常之心加以淡定从容来对待这场比赛。
不求发挥多么超常多么完美，只需展示出平时那个最棒的自己，体现自身的价值。
“让暴风雨来的更猛烈些吧”我们是永不言败的海燕！
明天，我们加油！
谢谢支持我的我可爱的小伙伴们，你们永远是我坚强的后盾。
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小小考古学家临睡前，和我就玩具熊猫掉地谁负责捡起来的问题又是一番斗争，惯用伎俩：妈妈求求你了就帮我捡起来吧，求求你了！我怎么可能随你[挖鼻]最后压住心中怒火，用尽量平常的语气给讲了一堆道理，动之以情晓之以理，总结就是：谁扔掉的谁捡！讲完用最温柔的语气问小主：这样讲你能听进去了吧！（以前会凶她给某娃造成心理阴影）
不能！这和我没有什么关系！（冷漠脸）
默念：这是我亲生的[发怒]
胳膊拧不过大腿，你还是得自己捡起来！虽然无比委屈但是自己的事自己做，平和下来又反过来教育：妈妈要是求你办什么事，你也可以根据自己的情况决定帮或者不帮，但是你也没有错！帮别人是情分不帮也合理！
和小屁孩讲道理真的是费劲[允悲]但是不能惯着你，你在家可以求助，出去不是每个人都愿意，撒泼打滚的这一套万万不行，早起高高兴兴的和我去了学校，姥姥不在爸爸回了平凉你和我两个人安安静静挺好，临走说妈妈你晚上接我，我爱你！妈妈再见！你每天开心就好[心]