冯易金————专注于黄金、原油行情分析！准确率和利润是检验实力的唯一标准！趋势投资，大道至简；盈利第一，风控为王！我们不做死多头，也不做死空头，顺势而为！基本面决定一切，价格包容一切，K线反映一切，技术面诠释一切！如果没有交易原则和纪律，技术等于零，将会失去一切！
黄金最新行情解析
周一（4月25日）亚市盘中，黄金延续上周跌势，目前最低触及上周五低点1926美元，金价上周承压，主要因美联储再度向市场释放强硬的紧缩观点，市场对美联储加速加息的预期升温，这给了金价沉重的压力。不过，美国通胀高企，全球经济前景遭下调，俄乌冲突等因素将限制金价下行。展望本周，美国第一季度GDP和3月份个人消费支出(PCE)通胀数据可能会增加黄金的波动性。投资者聚焦下周四公布的美国第一季度GDP数据。市场共识认为，继2021年第四季度增长6.9%之后，今年第一季度GDP预计将增长1%。本周其它需要重点关注的美国经济数据包括周二的耐用品订单、咨商会消费者信心和新屋销售，周三的待完成房屋销售，周四的初请失业人数以及周五的美国PCE价格指数。
黄金技术面分析：金价上周的冲高回落却未能让多头站住脚跟。冲高意味着更好的回落，冲高问顶，接连下探，低位依次破位，说明了行情的反复的同时，还是存在结构上的转变。多头正劲的时候，高点回落，一度磨平涨幅，起伏波动较大的同时，行情直接发生了方向上的转变，本周就是鱼尾多头的开始，后半周空头主要下跌的波幅预期，那么从本周跟随做多的同时，周内还是回落形成跟空参与，方向的转换需要及时应对，而不是一味的坚守趋势结构，短期的回落形成延续性，那么弱势依旧较为明显，和涨幅对比，短期下跌是否止步是二次反弹上行的转折，预期本周还是关键。关键看周初的波动是如何走的，其次是下行遇阻后的反弹力度，不能破高依旧守空为主！
从技术面，日线在布林中轨附近收下引线较长的阴k线，形态上连续两个交易日在布林中轨附近收线，目前空头可能有所缓解，没有那么强的弱势，1915是强支撑，跌不破，下方空间就打不开，1900就难以达到。4小时周期整体处于震荡下行阶段，局部收圆顶形态后再次录得黄昏之星变体形态，后市看跌情绪较高，但成交量放量于行情呈现异常，且处于短线支撑1926附近，建议后市谨慎追空；日线周期于1980附近收圆顶形态后，局部再次录得下降三法形态，但行情再次来到支撑密集区间。黄金4小时线的实体断崖式下行，阴线实体也是直接击穿支撑位1936-1938一线，同时也是击穿震荡区域，k线出现比较弱势下行，布林带轨道向下运行，开口进一步的加大。综合来看，今日黄金操作上冯易金建议短线反弹做空为主，回调做多为辅，上方关注1940-1945美元一线阻力，下方关注1915-17美元支撑，具体操作策略我会在盘中提示，及时关注。近期市场动荡幅度较大，机会与风险并存。控制风险再博收益。
原油最新行情分析：
原油消息面解析：周一（4月25日）亚洲时段，油价延续跌势，现报100.54美元/桶；受累于全球经济增长疲软、利率上升以及疫情将打击需求的前景，且欧洲贸易交易商正在使用一种古老的方法买进俄石油。国际机构下调今年全球原油需求预期，美联储大幅度加息预期升温，以及全球抗疫依然面临严峻考验，打压原油需求前景。不过，欧洲禁运俄罗斯原油，欧佩克没有进一步增产迹象，始终支持油价。诸多机构仍然看好油价后市前景。市场分析师表示：“在我入行以来，市场上下波动2%，还认为‘这没什么可解读的’，这种情况并不常见。这不正常，但这就是很长一段时间以来的情况。”摩根士丹利将对第三季布伦特油价的预估上调10美元至每桶130美元，理由是俄罗斯和伊朗的供应减少导致今年的“供应缺口扩大”，可能会超过短期需求受阻的影响。摩根士丹利一份落款日期为4月21日的报告称：“受石油市场正在与GDP下修、大量释放战略石油储备作斗争等影响。”总体来看，全球经济担忧、疫情影响需求，以及欧洲交易商或购买俄石油，为油价空头助力，关注美国国务卿和防长对基辅的访问相关消息，是否使得地缘局势存更多不确定性风险。
原油从技术面来看，原油上周探高回落收低，周阳单阳摸高后快速转阴，摸高没有持续性，且隔周不延续。短线收低之后，本周倾向于走回落，周线回吐，日线稍显钝化。K线实体略小，在整理中酝酿单边。4小时图在拉锯中收低，109.90高点形成一个下跌浪形，上周反弹在105.40二次承压，此处可当作局部的B浪反弹高点，破低后则是小级别的C浪延续，随着上周五的拉锯回落收低，本周破低延续的机率较大，短线偏弱。1小时图在反复拉锯整理中，最终收在低位，拉锯是常态。收盘决定隔日的强弱延续，随着收盘价在低位，今日短线相对较弱，而临界点同是次高点105.40.做为小时图的台阶下跌通道运行，周初依托次高点做防守先行看空，初步阻力在101.20-101.60一带分别看空。综合来看，今日短线操作思路冯易金建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注103.8-104阻力，下方短期重点关注97-97.5一线支撑。
本文由冯易金（官微：FSZ33367）独家原创供稿，易金老师解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究。由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，建议仅供参考，据此操作风险自负！未经允许严禁转载、抄袭必究。
黄金最新行情解析
周一（4月25日）亚市盘中，黄金延续上周跌势，目前最低触及上周五低点1926美元，金价上周承压，主要因美联储再度向市场释放强硬的紧缩观点，市场对美联储加速加息的预期升温，这给了金价沉重的压力。不过，美国通胀高企，全球经济前景遭下调，俄乌冲突等因素将限制金价下行。展望本周，美国第一季度GDP和3月份个人消费支出(PCE)通胀数据可能会增加黄金的波动性。投资者聚焦下周四公布的美国第一季度GDP数据。市场共识认为，继2021年第四季度增长6.9%之后，今年第一季度GDP预计将增长1%。本周其它需要重点关注的美国经济数据包括周二的耐用品订单、咨商会消费者信心和新屋销售，周三的待完成房屋销售，周四的初请失业人数以及周五的美国PCE价格指数。
黄金技术面分析：金价上周的冲高回落却未能让多头站住脚跟。冲高意味着更好的回落，冲高问顶，接连下探，低位依次破位，说明了行情的反复的同时，还是存在结构上的转变。多头正劲的时候，高点回落，一度磨平涨幅，起伏波动较大的同时，行情直接发生了方向上的转变，本周就是鱼尾多头的开始，后半周空头主要下跌的波幅预期，那么从本周跟随做多的同时，周内还是回落形成跟空参与，方向的转换需要及时应对，而不是一味的坚守趋势结构，短期的回落形成延续性，那么弱势依旧较为明显，和涨幅对比，短期下跌是否止步是二次反弹上行的转折，预期本周还是关键。关键看周初的波动是如何走的，其次是下行遇阻后的反弹力度，不能破高依旧守空为主！
从技术面，日线在布林中轨附近收下引线较长的阴k线，形态上连续两个交易日在布林中轨附近收线，目前空头可能有所缓解，没有那么强的弱势，1915是强支撑，跌不破，下方空间就打不开，1900就难以达到。4小时周期整体处于震荡下行阶段，局部收圆顶形态后再次录得黄昏之星变体形态，后市看跌情绪较高，但成交量放量于行情呈现异常，且处于短线支撑1926附近，建议后市谨慎追空；日线周期于1980附近收圆顶形态后，局部再次录得下降三法形态，但行情再次来到支撑密集区间。黄金4小时线的实体断崖式下行，阴线实体也是直接击穿支撑位1936-1938一线，同时也是击穿震荡区域，k线出现比较弱势下行，布林带轨道向下运行，开口进一步的加大。综合来看，今日黄金操作上冯易金建议短线反弹做空为主，回调做多为辅，上方关注1940-1945美元一线阻力，下方关注1915-17美元支撑，具体操作策略我会在盘中提示，及时关注。近期市场动荡幅度较大，机会与风险并存。控制风险再博收益。
原油最新行情分析：
原油消息面解析：周一（4月25日）亚洲时段，油价延续跌势，现报100.54美元/桶；受累于全球经济增长疲软、利率上升以及疫情将打击需求的前景，且欧洲贸易交易商正在使用一种古老的方法买进俄石油。国际机构下调今年全球原油需求预期，美联储大幅度加息预期升温，以及全球抗疫依然面临严峻考验，打压原油需求前景。不过，欧洲禁运俄罗斯原油，欧佩克没有进一步增产迹象，始终支持油价。诸多机构仍然看好油价后市前景。市场分析师表示：“在我入行以来，市场上下波动2%，还认为‘这没什么可解读的’，这种情况并不常见。这不正常，但这就是很长一段时间以来的情况。”摩根士丹利将对第三季布伦特油价的预估上调10美元至每桶130美元，理由是俄罗斯和伊朗的供应减少导致今年的“供应缺口扩大”，可能会超过短期需求受阻的影响。摩根士丹利一份落款日期为4月21日的报告称：“受石油市场正在与GDP下修、大量释放战略石油储备作斗争等影响。”总体来看，全球经济担忧、疫情影响需求，以及欧洲交易商或购买俄石油，为油价空头助力，关注美国国务卿和防长对基辅的访问相关消息，是否使得地缘局势存更多不确定性风险。
原油从技术面来看，原油上周探高回落收低，周阳单阳摸高后快速转阴，摸高没有持续性，且隔周不延续。短线收低之后，本周倾向于走回落，周线回吐，日线稍显钝化。K线实体略小，在整理中酝酿单边。4小时图在拉锯中收低，109.90高点形成一个下跌浪形，上周反弹在105.40二次承压，此处可当作局部的B浪反弹高点，破低后则是小级别的C浪延续，随着上周五的拉锯回落收低，本周破低延续的机率较大，短线偏弱。1小时图在反复拉锯整理中，最终收在低位，拉锯是常态。收盘决定隔日的强弱延续，随着收盘价在低位，今日短线相对较弱，而临界点同是次高点105.40.做为小时图的台阶下跌通道运行，周初依托次高点做防守先行看空，初步阻力在101.20-101.60一带分别看空。综合来看，今日短线操作思路冯易金建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注103.8-104阻力，下方短期重点关注97-97.5一线支撑。
本文由冯易金（官微：FSZ33367）独家原创供稿，易金老师解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究。由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，建议仅供参考，据此操作风险自负！未经允许严禁转载、抄袭必究。
调伏自心，就是修行
什么叫做能够“调伏自心”？意思就是当烦恼生起时，你不跟随你的烦恼走，也就是说不被烦恼所控制住，就是调伏自心的意思。因此如果生起烦恼时马上觉知到，然后找到方法对治的话，就是在调伏自心，也就代表你懂得何谓修持了。
另一方面，找到了对治的方法，然后你就要安住在这种善心当中，或一种善的觉知当中，去保持或增长这种觉知、或者这种善的发心，这种都是在调伏自心。首先是生起烦恼时能够觉知它、对治它，接着就要安住在善的觉知中，继续培养、增长这种对治的方法，这是很重要的。
因此可以看到整个修持的关键都在于心上，心的工作是很繁忙、很多的。如果说“我要做四加行，那我去闭关吧”，但都没有在心上用功，生起烦恼也好、不生起烦恼也好，都不管自己的心，反而专注外在行为上，这样是不行的。
譬如说现在大礼拜用的木板做得越来越滑，大礼拜时滑得非常快，时间也很快就过了，总有一天就出关了，这时的出关会有意义吗？可能没有。闭关修持后的成果，要看到的是：心有没有改变一点了？就“修行考试”来说，是否真的及格了？例如以前的情绪很强烈，现在比较少了，对心的掌握、对烦恼的调伏也变好了，这就是闭关的功德；当你看到自己的心有所改变、觉知有所增长，这就是闭关的利益。尤其以“四加行”修持而言，这都是一个重点，因此如果没有调伏自心、没有抓到要点，那身体的礼拜或持咒都没有真正意义。
～大宝法王噶玛巴
《大手印了义炬》第一堂课
什么叫做能够“调伏自心”？意思就是当烦恼生起时，你不跟随你的烦恼走，也就是说不被烦恼所控制住，就是调伏自心的意思。因此如果生起烦恼时马上觉知到，然后找到方法对治的话，就是在调伏自心，也就代表你懂得何谓修持了。
另一方面，找到了对治的方法，然后你就要安住在这种善心当中，或一种善的觉知当中，去保持或增长这种觉知、或者这种善的发心，这种都是在调伏自心。首先是生起烦恼时能够觉知它、对治它，接着就要安住在善的觉知中，继续培养、增长这种对治的方法，这是很重要的。
因此可以看到整个修持的关键都在于心上，心的工作是很繁忙、很多的。如果说“我要做四加行，那我去闭关吧”，但都没有在心上用功，生起烦恼也好、不生起烦恼也好，都不管自己的心，反而专注外在行为上，这样是不行的。
譬如说现在大礼拜用的木板做得越来越滑，大礼拜时滑得非常快，时间也很快就过了，总有一天就出关了，这时的出关会有意义吗？可能没有。闭关修持后的成果，要看到的是：心有没有改变一点了？就“修行考试”来说，是否真的及格了？例如以前的情绪很强烈，现在比较少了，对心的掌握、对烦恼的调伏也变好了，这就是闭关的功德；当你看到自己的心有所改变、觉知有所增长，这就是闭关的利益。尤其以“四加行”修持而言，这都是一个重点，因此如果没有调伏自心、没有抓到要点，那身体的礼拜或持咒都没有真正意义。
～大宝法王噶玛巴
《大手印了义炬》第一堂课
【给外贸朋友找货代的一些建议！】外贸朋友们是不是经常为找货代已头痛？经常碰到便宜价格的出货之后却发现服务和时效太差太慢了？航班信息和预定的计划对不上？
呵呵， 不要着急， 我来为大家慢慢解决这些问题：1：告诉外贸朋友一个常识问题，货代不管是一代还是二代， 价格和服务好才是关键， 就好比老人常说的，是骡子是马拉出来溜溜！ 每个贷代公司的专线不是一样的，一代如此，二代三代也如此，有时一个三代的一些航线上的价格比一代的价格还要便宜，服务还要好！ 这种事我经常碰到过！ 所以一句话：找货代，你要找对专线的！2：价格便宜的不一定是好事， 有些外贸朋友经常喜欢比价格，货比三家是好事，比多了有会可能有点麻烦了， 毕竟货代的圈子说大得大，说小也小， 大庄家对于深圳来说就这么几家， 曾经有这么一个笑话， 一个外贸朋友手里有一票10来吨的货要走空运，我记得是去美线的，结果在市场上问了N家货代公司， 这些货代公司有一代的有二代的， 问来问去，结果还是差不多大伙都问到了深圳几家大庄家那里去了，几位大庄家负责人有天在喝酒说起这事，都说有这么一回事，一合计，吃亏上当了，把货接下来，扣货一个月！理由：海关扣货，汗汗！急得那外贸朋友冒火哟！ 所以我建议：外贸朋友不要太抠货代了，价格合适就行， 主要是要看货代的服务。3：出货注意事项， 空运和快递货原则上液体，粉末等这些是不接受的，但也有走专线之说！价格是很贵的！ 建议走EMS，在平时一般会没什么问题， 易碎物品外贸朋友可自己要弄好包装固定好货物哦， 即使我们货代在我们边会的运输过程中会帮您小心翼翼的，货一交给航空公司之后，那些搬货工人那就说不定的！ 之前不是爆出上海EMS那边的搬货工人抛弃货物的视频吗！呵呵！含有电池的货物最好带有MSDS证明书， 这样的话走空运的价格上是会便宜很多的！4:外贸朋友们在包装货物的时候， 千万注意货物的外包装纸箱的质量问题（特别是空运和快递货物是泡货的情况下），因为在从你们工厂出货运输到货代公司的途中，货物的挤压会造成货物的外包装变形而使货物的材积变大。到时就亏大发了。我经常碰到这种客户， 出厂的时候客户也量好了材积的，到了我公司这边现场量的材积和客户量的要大一号。5：关于货物怎么样量材积问题： 所有空运货物的材积都是长*宽*高/6000，快递货物的材积是长*宽*高/5000，量尺寸时要注意，所有快递货物的尺寸只要是压着线或者零点几都是要进一位计算的（比如：51.01*32.3*56.36 这个尺寸主是52*33*57），希望大家理解！ 应该都会知道的
专业外贸推广就选:红帽云邮，提供EDM营销(体验版-1.5W套餐/199元,，EDM营销-5W套餐/580元)与企业邮箱(800元/5用户/年,买三年送三年),我们专注于给外贸企业带来有效的营销解决方案!
呵呵， 不要着急， 我来为大家慢慢解决这些问题：1：告诉外贸朋友一个常识问题，货代不管是一代还是二代， 价格和服务好才是关键， 就好比老人常说的，是骡子是马拉出来溜溜！ 每个贷代公司的专线不是一样的，一代如此，二代三代也如此，有时一个三代的一些航线上的价格比一代的价格还要便宜，服务还要好！ 这种事我经常碰到过！ 所以一句话：找货代，你要找对专线的！2：价格便宜的不一定是好事， 有些外贸朋友经常喜欢比价格，货比三家是好事，比多了有会可能有点麻烦了， 毕竟货代的圈子说大得大，说小也小， 大庄家对于深圳来说就这么几家， 曾经有这么一个笑话， 一个外贸朋友手里有一票10来吨的货要走空运，我记得是去美线的，结果在市场上问了N家货代公司， 这些货代公司有一代的有二代的， 问来问去，结果还是差不多大伙都问到了深圳几家大庄家那里去了，几位大庄家负责人有天在喝酒说起这事，都说有这么一回事，一合计，吃亏上当了，把货接下来，扣货一个月！理由：海关扣货，汗汗！急得那外贸朋友冒火哟！ 所以我建议：外贸朋友不要太抠货代了，价格合适就行， 主要是要看货代的服务。3：出货注意事项， 空运和快递货原则上液体，粉末等这些是不接受的，但也有走专线之说！价格是很贵的！ 建议走EMS，在平时一般会没什么问题， 易碎物品外贸朋友可自己要弄好包装固定好货物哦， 即使我们货代在我们边会的运输过程中会帮您小心翼翼的，货一交给航空公司之后，那些搬货工人那就说不定的！ 之前不是爆出上海EMS那边的搬货工人抛弃货物的视频吗！呵呵！含有电池的货物最好带有MSDS证明书， 这样的话走空运的价格上是会便宜很多的！4:外贸朋友们在包装货物的时候， 千万注意货物的外包装纸箱的质量问题（特别是空运和快递货物是泡货的情况下），因为在从你们工厂出货运输到货代公司的途中，货物的挤压会造成货物的外包装变形而使货物的材积变大。到时就亏大发了。我经常碰到这种客户， 出厂的时候客户也量好了材积的，到了我公司这边现场量的材积和客户量的要大一号。5：关于货物怎么样量材积问题： 所有空运货物的材积都是长*宽*高/6000，快递货物的材积是长*宽*高/5000，量尺寸时要注意，所有快递货物的尺寸只要是压着线或者零点几都是要进一位计算的（比如：51.01*32.3*56.36 这个尺寸主是52*33*57），希望大家理解！ 应该都会知道的
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