1月5日长胖记录
早上吃了一个小面包两个饼干
中午叒去桂香园喝了萝卜排骨汤 吃了炒面炒米 不过今天胃口似乎不大好 没有吃完哦
晚上叒去博雅吃了黄焖鸡 熟悉的味道
吃完饭看了四字弟弟的送你一朵小红花 讲真确实有几点触动到我 眼泪prada prada的流
回寝室又吃了倩倩投喂的一个蛋卷几个橘子 把奶茶喝完
今天是生气的睡觉觉♀️
早上吃了一个小面包两个饼干
中午叒去桂香园喝了萝卜排骨汤 吃了炒面炒米 不过今天胃口似乎不大好 没有吃完哦
晚上叒去博雅吃了黄焖鸡 熟悉的味道
吃完饭看了四字弟弟的送你一朵小红花 讲真确实有几点触动到我 眼泪prada prada的流
回寝室又吃了倩倩投喂的一个蛋卷几个橘子 把奶茶喝完
今天是生气的睡觉觉♀️
12月16日 D616
开放欧包配美式 简单又饱腹
记录早餐平凡的日子
————————————
欧包搭配羽衣甘蓝 滑蛋 素小肠 樱桃萝卜
欧包搭配紫叶生菜 煎西葫芦 口蘑 樱桃萝卜 小番茄
———————————————
两块欧包上的那白色的一坨是新疆酸奶疙瘩
没有放任何酱料 是海盐和综合调味料 减脂又解馋
#早餐星球[超话]##素食主义[超话]##不可辜负的美食#
开放欧包配美式 简单又饱腹
记录早餐平凡的日子
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欧包搭配羽衣甘蓝 滑蛋 素小肠 樱桃萝卜
欧包搭配紫叶生菜 煎西葫芦 口蘑 樱桃萝卜 小番茄
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两块欧包上的那白色的一坨是新疆酸奶疙瘩
没有放任何酱料 是海盐和综合调味料 减脂又解馋
#早餐星球[超话]##素食主义[超话]##不可辜负的美食#
12月15日饮食打卡记录 早饭：
一杯柠檬水
一碗杂粮糊
半片面包和一粒炸萝卜丸（萝卜丸是冰箱刚拿出来的，太凉没法吃）
[污]期间加餐：一根黄精，四粒炸萝卜丸，一根香蕉
午饭：与老公一块吃
二分之一盘芹菜炒鸡蛋
二分之一碗蒜黄炒白菜
半个火烧
两粒炸萝卜丸几口面包
[挤眼]零食：两个香米饼，两片面包
晚饭：
一份朝鲜面
一个红心火龙果
备注
晚饭彻底吃撑了，并且今天没有排便，一会儿强制自己下楼散步消食 https://t.cn/A6qc8Oaj
一杯柠檬水
一碗杂粮糊
半片面包和一粒炸萝卜丸（萝卜丸是冰箱刚拿出来的，太凉没法吃）
[污]期间加餐：一根黄精，四粒炸萝卜丸，一根香蕉
午饭：与老公一块吃
二分之一盘芹菜炒鸡蛋
二分之一碗蒜黄炒白菜
半个火烧
两粒炸萝卜丸几口面包
[挤眼]零食：两个香米饼，两片面包
晚饭：
一份朝鲜面
一个红心火龙果
备注
晚饭彻底吃撑了，并且今天没有排便，一会儿强制自己下楼散步消食 https://t.cn/A6qc8Oaj
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