碎片还是要发的
不论是我大学的还是高中的还是小时候的姐妹,都要一起变得超级好。
突然喜欢猫咪了,因为整个舞室我觉得idol超级喜欢我,他今天粘着我睡了好久,我的手都不敢动。
我的曹琪仙女不要再低气压!!!开心起来!
今晚还是和王平平分享日常新鲜事的美好日子
希望明天还是充实的一天奥!
晚安晚安
不论是我大学的还是高中的还是小时候的姐妹,都要一起变得超级好。
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养生小知识---第七天:
体质影响着我们的日常生活,了解自己是什么体质,对于我们日常的调养有很大的好处。今天给大家分享最后一种体质---气郁体质。
6、“低气压”的气郁体质
气郁,就是我们常说的肝气不舒,这是现在人最常见的问题。长期压力大、焦虑、憋怒火容易导致气郁,严重的还可能得糖尿病、乳腺癌,甚至抑郁症。
表现:如果你感觉经常嘴巴又苦又干,胃口不好、不想吃东西,容易恶心、反酸、返气,眩晕、心悸、胸闷;舌头很尖,你就要警惕了。想改善气郁体质,疏肝解郁、舒心安神是关键。
调养:① 多吃小麦、葱、蒜、萝卜、金橘、山楂、陈皮、佛手、香橼等具有行气解郁之品。女性可以多用些玫瑰花、月季花、合欢花泡茶。
② 多敲打肝胆经,按摩膻中穴、太冲穴。
结合前5期,大家应该懂得了判断自己的体质及调养方法了吧! https://t.cn/RczTWJ5
体质影响着我们的日常生活,了解自己是什么体质,对于我们日常的调养有很大的好处。今天给大家分享最后一种体质---气郁体质。
6、“低气压”的气郁体质
气郁,就是我们常说的肝气不舒,这是现在人最常见的问题。长期压力大、焦虑、憋怒火容易导致气郁,严重的还可能得糖尿病、乳腺癌,甚至抑郁症。
表现:如果你感觉经常嘴巴又苦又干,胃口不好、不想吃东西,容易恶心、反酸、返气,眩晕、心悸、胸闷;舌头很尖,你就要警惕了。想改善气郁体质,疏肝解郁、舒心安神是关键。
调养:① 多吃小麦、葱、蒜、萝卜、金橘、山楂、陈皮、佛手、香橼等具有行气解郁之品。女性可以多用些玫瑰花、月季花、合欢花泡茶。
② 多敲打肝胆经,按摩膻中穴、太冲穴。
结合前5期,大家应该懂得了判断自己的体质及调养方法了吧! https://t.cn/RczTWJ5
这几天比较燥,微博都是低气压[失望]分享日常生活的点滴感动,希望发出来能安慰到自己,给自己点正能量叭……
p1-2的tx真的就不多说啦[可爱],挺开心挺幸福的……
p3这个女人从19号我和她说没来大ym就开始一直担心,还特地给了我一包枣吃,说吃到大ym来,也不知道管不管用?!不过dy我爱死这个女人啦[嘻嘻]
还有每次在我犹豫各种评比的时候,一直给我鼓励给我信心的xd(介个木得图[偷笑]),希望你们每个人身边都有这样的人!
p1-2的tx真的就不多说啦[可爱],挺开心挺幸福的……
p3这个女人从19号我和她说没来大ym就开始一直担心,还特地给了我一包枣吃,说吃到大ym来,也不知道管不管用?!不过dy我爱死这个女人啦[嘻嘻]
还有每次在我犹豫各种评比的时候,一直给我鼓励给我信心的xd(介个木得图[偷笑]),希望你们每个人身边都有这样的人!
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