#防脱发方法分享#防脱发经验丰富 多年防脱生发经验一可算get了发量的秘密
看着现在自己这么的发量真的是感慨万分!根本不敢想以前头发少的时候呀!今天决定和你们分享一下我自己这一年的生发方法!
自制生发糊糊!
一般超市就会有磨杂粮粉的地方，我就会选几个有利于生发的杂粮磨成粉回家用开水冲着喝，我是每天都会喝
防脱发洗发水
洗发水的选择一直很重要，也是今年年初的时候开始用三木巴巴防脱发洗发水，我眼睁睁的看着自己的掉发越来越少，发量也厚了不少
发型注意
扎头发比较多是会点更多的头发呀!中分也会让发缝变宽!睡觉前或者是洗头发的时候按摩一下，放松头皮也是很重要的! https://t.cn/A6cciRGa

学会这六个小技巧 让你不再脱发 相信现在很多人关注的问题就是,怎样守住自己的头发,或者让头发再次生长出来这些仅靠单方面的维护是没有用的 在下面我总结了七个小技巧供君参考
1. 烫染后护发妙招
焗油护理，不要马上做，因为已经破坏了头发的部分结构，直接焗油的效果很不好，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。
另外就是烫发当天不要用力梳头，梳理头发宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发。
在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发尽量不要每天都洗。
2.洗发护发的妙招
正确的洗发与护发一定要选择适合自己的洗发产品，洗头发的时候要注意，最好是顺着头发洗，必须照顾头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养，同时让头发由内到外恢复光泽健康。
还有一点，油性或中性头发，至少一周要洗一次，洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净；涂抹护发素的时候要先在发梢的部分抹上一些护发素，之后用清水冲洗时才不会使发丝纠缠，免去了断发的苦恼。
3.洗发后的小妙招
洗发后最好先用干毛巾轻压头发，包住或轻拍将水份挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。
然后可自然风干或吹干，吹头发时，尽量不要使用热风吹整，而是将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整，如此头发才不会显得毛燥，同时用手指轻轻抓理头发，不可使用梳子，待头发吹干之后，再用梳子将头发梳理整齐。
4.日常护理小诀窍
由于吹整的过程中最容易对头发造成伤害，例如：造成毛鳞片剥落、头发打结、过度干燥等，所以一定要选择适合自己的产品我是一个油头而且脱发也比较严重要是你们和我一样的话我比较推荐这个洗发水----三木巴巴洗发液，其他的可以根据自己的发质来:干燥的头发可选择干性发质适用的.
6.食补对头发保养
例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发最贴心的呵护。
所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等；多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等；海带、紫菜等含碘丰富的食品也都是最佳的选择。
7.提升自身免疫力
平时忙碌的生活让我们忽略了自身的锻炼，所以除了上面的细心护理保养之外，坚持体育锻炼，增强体质也是很关键的。另外也要多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食 https://t.cn/A6cvrOle

用了四个月才来反馈真情实意的安利
三木巴巴防脱洗发水我用了快四个月了。一开始我觉得他的生姜味特别大。。第一个月脱发没有明显的减少。到第二个月我已经能接受他的生姜味。脱发也没有明显改善。但是我长出了很多小绒毛，和他的广告基本相符。第三个月我明显感觉到脱发减少了（因为以前我每次洗头发都会掉三大把，擦干头发也掉，洗两遍还掉。到现在我洗头发还有床上地下的头发都明显的减少了几乎不掉了。洗头发的时候还是有点掉，到都在正常范围内。）我觉得长时间使用三木巴巴对于我的头发确实有作用。我是油头，只用这款洗发水也不会干燥。无论使用哪种产品我觉得都要长时间使用。最重要的是作息规律。坚决不熬夜这也是防脱的一大因素。选择适合自己的洗发水，坚持坚持再坚持，你的头发一定会得到改善。 https://t.cn/EvoILgo