这位朋友，所以我的话伤害到你了是吗，我不该戳到你的心窝子的，你下次注意一点，别再看到

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[哆啦A梦害怕]怎么还有人上赶着对号入座啊？我就看稿主说的，内容的确是说了一位情绪不好甚至歇斯底里的父亲，我就评论了一句“好多男人的情绪怎么这么不稳定”，因为我身边的确也有一些男的一破防就发疯。这位朋友，所以我的话伤害到你了是吗，我不该戳到你的心窝子的，你下次注意一点，别再看到我的评论了

#耀乐团张敬豪MRHOW[超话]#在豪哥超话看到的，谢谢豪哥提供的思路，确实要尝试说出来，哪怕对着空气呢，要讲出来，一定要讲出来，会有效果的。
还有运动，之前有过一次心里特别不舒服，跟着练了一个小时，出了很多汗，心情好多了，真的不错的。
多种多样的情绪都会有，不用刻意压抑着自己，也不过分沉溺在不好的情绪里，面对它，战胜它，你就赢了。
承认自己，表扬自己，肯定自己。

记录日常的方式有很多种
我样样不落
今天准备写两大篇
触动很深
情绪好多
要记下来
[哇][哇][哇]
今天你们干嘛呀
嘿嘿
[开学季][开学季][开学季]
我穿了身新裙裙
拎了双新鞋
画了个全妆
收拾完毕
很满意
准备开始躺平摆烂
上午躺玩手机
下午睡觉打游戏
[污][污][污]
生活真的很美好
大家都要开心心呀
一切都很好
后面还会更好
嘻嘻嘻嘻
有盼头
[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]