今天也依然没有减重，但是今天早上的时候据本人不靠谱的测量，腰围比一个月前少了6厘米[小V开心]但是晚上喝完奶测又涨回来了3厘米（也不知道是测量的原因还是啥[疑问]
不管了，瘦不瘦啥的不重要（很重要！！！！)权当强身健体了。现在能一次性做70个简易版俯卧撑了[doge]还能在跑30分钟步后，再去跳个教练燃脂操，并且没有低血糖[doge][嘻嘻]
诶，我不减重可能因为还是管不住嘴，我今天吃了俩小月饼还自己做了个加蛋的手抓饼。那热量，感觉我今天的运动量都不够它消耗的[允悲]
我拍了三张肚子的照片，让小王帮我看了下，我感觉区别不大，但小王说我瘦了。那就真的瘦了吧[可怜]
我以前觉得keep15分钟燃脂操啊啥的，太累了，连续跑步30分钟啥的，根本不可能（在学校那段时间跑步也没30分钟吧)
现在发现，还可以，教练那套专项训练加燃脂操加拉伸一个半小时。再加上跑步，俩小时的锻炼我也可以了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
别的不管了，感觉我自己棒极了[兔子][兔子]除了胸，其他地方的肉再少点，我就更快乐了[嘻嘻][嘻嘻]

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我要开始减肥啦！
小目标：3个月内减重15斤脂肪率下降，形成易瘦体质，变成100斤以下的瘦子[偷笑]
以下是本人真实写照[捂脸]希望大家一起监督我，给我点赞为我助力。
今天点赞的，瘦下来请你吃饭，K歌，怎么开熏怎么来，哈哈哈[得意]
发说说，以此证明！

此照片不接受批评，谢谢你们 https://t.cn/RuQjjnf

#华晨宇[超话]#这是一个减肥贴~

本人身高155体重116斤（喊了3年的减肥口号不减反增）我发誓一定要减重18斤！！

如果我没有减下去我就诅咒自己永远去不了宇宇演唱会！！

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