晨跑8公里，广马后因为贪吃上火导致重感冒，休息了10天，管住嘴是非常重要的自律。上周六去佳明专卖店，将手表系统更新了，今早跑步时将最高心率警报取消了，全程只关注呼吸和身体状况，偶尔看一眼心率，结果平均心率147，是目前为止表现最好的一次。由此可见，身体的反应最真实，外在工具只是辅助作用，不能太过依赖。
做完体检，拿到结果，
这几天揣揣的心才放下了。
医生说，心情是最好的良药。
当你身体有了瑕疵，
当你在等待检查结果时，
就好像在等待一场审判结果，
或许喜，或许忧。
别过压抑的生活，似乎是每个人都懂的道理，
但是，如果不是到了临界点，
你就不会真的觉悟。
2019往事我清零，2020爱恨你随意。
（图为盗图[可爱]）
这几天揣揣的心才放下了。
医生说，心情是最好的良药。
当你身体有了瑕疵，
当你在等待检查结果时，
就好像在等待一场审判结果，
或许喜，或许忧。
别过压抑的生活，似乎是每个人都懂的道理，
但是，如果不是到了临界点，
你就不会真的觉悟。
2019往事我清零，2020爱恨你随意。
（图为盗图[可爱]）
在三亚对我最好的大哥，来深圳出差，上飞机前2小时来看我，饭都没时间吃。他看到我时，我正在收拾桌上的餐具。他说，你怎么做这个。我说我记得我在北京的第一年，你来我租的阳台看我，你也说，你三亚有房不住怎么来北京住阳台，我大概就是喜欢折腾的性格吧。
大哥现在在三亚开学校了，现在在全国布点，推行俄语高考，这次来谈深圳的驻点。他说我随时可以跟他干。
我说，我还是先把饭店开好吧。
大哥现在在三亚开学校了，现在在全国布点，推行俄语高考，这次来谈深圳的驻点。他说我随时可以跟他干。
我说，我还是先把饭店开好吧。
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