【10个可以影响自己一生的小改变】1. Walk daily每天散步 2. Wake early早起 3. Eat less少吃 4. Stop watching, start doing不做旁观者 5. Go slowly放慢脚步 6. Declutter整理 7. Drink water喝水 8. Meditate冥想 9. Let go of expectations不预期 10.Live in the moment活在当下。 ​ ​​​​ https://t.cn/z8AKnw7

#基督耶稣[超话]#【祢仆人的子孙要长存，他们的后裔要坚立在祢面前。-诗篇102篇28节】

诗篇102篇的作者哀叹自己的年日如“日影偏斜”，也如草枯干，唯有耶和华的名“存到万代”（11-12节）。他虽饱受苦难，却仍称颂耶和华“必存到永远”（12节），坚信上帝的大能与永不止息的怜悯必传扬至后代（13-18节）。当他感到绝望时（19-24节），依然专注在上帝创造的大能（25节），即使天地万物都要灭没，上帝却永不改变（26-27节）。

当时间看似停滞，或事情拖延，我们可能会埋怨上帝延迟或没有回应，或许也会愈发地不耐烦且对事情毫无进展感到泄气。我们可能会忘了，在上帝为我们预备的道路上，祂掌管每个细节。上帝必不撇下我们，我们可以确信祂一直同在，让我们今天就与祂同行，不再为明天忧虑。

慈爱的上帝，求祢教导我们看重生命中的此时此刻，而不再为明天忧虑，因祢应许永远与我们同在。

若上帝所定的时间非你所愿，你如何因相信祂掌管时间而信心坚定呢？活在当下如何使你平静安稳？#圣经时光##基督耶稣##Bible#

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爱情需要在一起时追求海枯石烂的信心，当无法再继续爱下去的时候，就要有及时止损的勇气。一段好的情感永远不是耗费本身，在遇见真爱前不要将自己的心弄丢。珍惜眼前人，活在当下，才是对自己最好的保护。
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