自制神仙花茶 补气血不上火改善肤色暗黄 肤色暗黄不通透，看起来就显老，老中医推荐的改善方子，滋阴补气健脾之效，女生保养从养脾胃开始，每周喝2-3次即可，肤色暗黄会有明显改变

红枣：甘温补气，养血安神
黄芪：固气益表，增强免疫力
麦冬：滋阴清热、益胃生津

忌：经期和孕期不喝
用法：养生壶煮10-15分钟，出差的也可用保温杯闷10-20分钟即可#内调外养# #办公室养生# #我的副业很不错，挺稳的，有需要可分享# #养生花茶# #健康养生# https://t.cn/A6XnESE7

【健康茶道】老中医自制的7款减肥茶

想减肥，又不想运动不想节食，用饮食减肥又怕控制不住食欲，该怎么办？不如试试中医减肥方法，自制中药减肥茶，不仅喝出好身材，还养生消暑。下面，小浩给您介绍知名老中医自制的消脂减肥茶，让打造易瘦体质不伤身还不反弹。

茵陈减肥茶
材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。
做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。

车前草荷叶茶
材料：荷叶、车前草各等份。
做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。

健身降脂茶
材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。
做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。

山药决明散
材料：山药30克，决明子30克。
做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。

山楂菊花茶
材料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。
做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：具有平肝清热，消积化淤之功效。

决明海带茶
材料：需要海带10克，草决明15克。
做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

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1、认清激素成分！上面激素成分已经放了图表啦！一定要看清楚啦！
2、不要急于求成！护肤是持久战，三天内变白不现实！一个月内祛斑这类的夸张的不得了的护肤品。
3、不要用三无产品！在怀疑的时候要记得上 CFDA（国家食品药监局）查查这玩意是否合格！要不然鬼知道里面添加了什么？
4、不要相信老中医自制产品，上一篇文章Fatima就讲过，这些自制除了菌落超标，还有激素脸风险。
5、长痘后不要自己买药擦！！！！！！！！很多药品含激素是为了治疗没错，但是没有专门的医生嘱咐，请不要随便自己买来擦！什么网上流传的便宜又有效的治痘药物药房就有卖，那医院就有手术室呢你咋不租下来给你自己治病？
6、不要上奇怪小美容院干些排毒的、祛斑的、三天美白的、诸如此类美容项目！！