生活中有太多无可奈何的选择，社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。生活的滋味，甘苦互依，咸涩共存；人生的道路，阡陌交错，五味杂陈。
只有走过崎岖，才知平坦；经历风雨，方见彩虹。要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。
一方陋室，亦能心静自如；一壶淡茶，仍品恬然生香。
过简朴、精致、本真的生活，一本书，一壶茶，一餐饭，一件衣，一缕阳光，一丝清风。随性，自由，真我，自然。生活的最高境界，不是坚守平淡，而是以一颗平和浅淡的心，安然轻放每一寸光阴，乐享每一份暖香。
品茶，就是为了品一盏纯粹，一盏美好。修一颗平常心，笑看世间繁华。有颗安闲自在的心是最快乐的事情。
茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶，难免执著于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。
茶，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘，过滤心情，可以把人与人之间的交流拉得更紧密，拉得更透彻。
不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富，用安静的心做事情。茶依旧是那份茶，水温不同，快慢有序，每一次的茶，味道口感都不同。用心去沏茶，让茶从齿间暖到胃里，渗透整个身体，静静品味，慢慢感悟。
茶是有记忆的，在紧结的条索间记录了光阴的故事。每遇到一泡好茶，就如同遇到一个对眼的人，必须机缘巧合，然后一直在心中祈愿，换得一个不早不晚刚刚好。
没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。
所有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一天。
只有走过崎岖，才知平坦；经历风雨，方见彩虹。要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。
一方陋室，亦能心静自如；一壶淡茶，仍品恬然生香。
过简朴、精致、本真的生活，一本书，一壶茶，一餐饭，一件衣，一缕阳光，一丝清风。随性，自由，真我，自然。生活的最高境界，不是坚守平淡，而是以一颗平和浅淡的心，安然轻放每一寸光阴，乐享每一份暖香。
品茶，就是为了品一盏纯粹，一盏美好。修一颗平常心，笑看世间繁华。有颗安闲自在的心是最快乐的事情。
茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶，难免执著于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。
茶，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘，过滤心情，可以把人与人之间的交流拉得更紧密，拉得更透彻。
不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富，用安静的心做事情。茶依旧是那份茶，水温不同，快慢有序，每一次的茶，味道口感都不同。用心去沏茶，让茶从齿间暖到胃里，渗透整个身体，静静品味，慢慢感悟。
茶是有记忆的，在紧结的条索间记录了光阴的故事。每遇到一泡好茶，就如同遇到一个对眼的人，必须机缘巧合，然后一直在心中祈愿，换得一个不早不晚刚刚好。
没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。
所有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一天。
给我一杯酒，可静我心
若有闲暇，想一书、一酒、一整天。偶尔看书饮酒，偶尔听风看景，慢慢的把这一天消磨掉。没太大的收获，却找到了久违的随性、真我。生活的最高境界，不是坚守平淡，而是以一颗平和浅淡的心，安然轻放每一寸光阴，乐享每一份暖香。把生活过得简单、精致。
品酒，只是为了得到片刻宁静，酒杯深处，掩去了世俗的味道。于酒中修一颗平常心，笑看世间繁华。
酒有浓淡，有冷暖，人亦有起伏，有悲欢。且饮一杯酒，任所有的开心、不快都随酒下咽，心头了无牵挂。
用心去存一壶好酒，就像是用心去结交一位好友。
酒，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。可以洗去浮尘，过滤心情，可以把人与人之间的交流拉得更紧密，拉得更透彻。
酒是有记忆的，在紧结的条索间记录了光阴的故事。每遇到一杯好酒，就如同遇到一个对眼的人，必须机缘巧合，然后一直在心中祈愿，换得一个不早不晚刚刚好。
若有闲暇，想一书、一酒、一整天。偶尔看书饮酒，偶尔听风看景，慢慢的把这一天消磨掉。没太大的收获，却找到了久违的随性、真我。生活的最高境界，不是坚守平淡，而是以一颗平和浅淡的心，安然轻放每一寸光阴，乐享每一份暖香。把生活过得简单、精致。
品酒，只是为了得到片刻宁静，酒杯深处，掩去了世俗的味道。于酒中修一颗平常心，笑看世间繁华。
酒有浓淡，有冷暖，人亦有起伏，有悲欢。且饮一杯酒，任所有的开心、不快都随酒下咽，心头了无牵挂。
用心去存一壶好酒，就像是用心去结交一位好友。
酒，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。可以洗去浮尘，过滤心情，可以把人与人之间的交流拉得更紧密，拉得更透彻。
酒是有记忆的，在紧结的条索间记录了光阴的故事。每遇到一杯好酒，就如同遇到一个对眼的人，必须机缘巧合，然后一直在心中祈愿，换得一个不早不晚刚刚好。
季羡林先生曾说过：
“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：
第一，人与大自然的关系；
第二，人与人的关系；
第三，个人心中思想与感情矛盾和平衡的关系。”
如果我们能做到敬天地，爱众生，悦自己，就可以生活愉快，不负此生！
敬天地
人类数千年来行走在辽阔的天地之间，从古至今，生生不息！
日月星辰照耀茫茫人世，风霜雨雪滋润万千生灵，粮食蔬果养育芸芸众生。
天地生养万物，且待人最厚。
我们对自然最好的回馈应该是尊重自然、敬畏生命。
曾国藩曾说：“心存敬畏，方能行有所止。”
懂得敬畏，才能心存尺度，“有所为有所不为”。
珍惜每一滴水。节约每一颗粮食。保护每一寸土地。
不荼毒生灵。不乱砍滥伐。不随意排放污染物。
自然万物，皆有平衡，增一分则多，减一分则少。
有句话说：“当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。”
自然灾害在惩罚我们无度索取和贪婪占有时，遭殃的是整个人类命运共同体。
我们只有善待大自然，才能得到天佑地护。
世界万物，众生平等，对一切生命怀着一颗敬畏之心。一花一草，一虫一蚁皆为生灵，都值得用敬畏之心去对待。
何况我们人类的生命，无论自身，还是他人，更要万般珍惜。
思想家史怀哲说：“只有我们拥有对于生命的敬畏之心时，世界才会在我们面前呈现出它的无限生机。”
我们沐天地之灵气，吸日月之精华。唯有感恩与珍惜！
来人间一趟，即使只是看一看如此美好的自然，也是足矣！
何如静下心来，趁微风不燥，趁阳光正好，看云卷云舒，听风吹竹林！
爱众生
众生即我，我即众生。
这个世界上，没有一个人是独立存在的。人与人之间，都是相互联系，息息相关的。
爱众生，要宽恕众生，无论他曾经怎么伤害过我们，我们都要放下，这样才能得到真正的快乐。
如果我们不能从内心去原谅别人，那我们就永远不能心静如水。
爱众生，要有慈悲心。爱世间万物。
作家季羡林的回忆录《我爱天下一切狗》就表达了：爱天下一切有情众生。季先生对万事万物都有慈悲心，对生活里的猫、狗、花……都充满爱与深情。
他说：“生活明朗，万物可爱。”
平凡的岁月，因爱而变得不寻常。
曾经还看过一个关于天堂和地狱的故事。
一天的午餐时间，地狱里，许多人围坐在一口大锅前，面对锅里美味的食物，饥肠辘辘却无法享用。
因为他们手里的勺子太长了，没法把可口的食物送到自己嘴里，所以人人痛苦不堪。
而天堂里却人人快乐又满足，因为他们彼此用长勺子把食物送到对方的嘴里。
我为人人，人人为我。相互帮助，互相扶持，即是天堂。
爱众生，就是爱我们自己。
悦自己
心理成长导师张德芬说：“只有真正地欣赏自己，才能活出自己最灿烂的版本。”
我们要悦纳、欣赏真实的自我，不是社会标准评价下的你，不是他人眼中的你，不是你期待的自己，就是此刻当下的你。
有句话说：“让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。”
所以要学会取悦自己，让自己开心。
生活是自己的，怎么活也是自己说了算，只要不突破法律与道德的底线。
我们不是人民币，活不成人人喜欢的模样。
我们生而不完美，每人都有优缺点。清醒地认识自我，才是正确的选择。
贝多芬失聪，但他是乐坛的巨人。
海伦失明，但不影响她成为优秀的作家和教育家。
他们都在自己喜欢且擅长的领域持续深耕，最终开出了娇艳之花、结出了丰硕之果。
我们虽然身为普通人，过着平凡的生活，但是我们一样踏实地劳动、认真地工作。上不愧天，下不愧地。
没有理由妄自菲薄，更没必要嫉妒他人。
生而平凡，但每个人都有自己的天赋使命。
平凡的人生有最深的意味，只要我们有一颗热爱生活、懂得感恩的慧心。
我们在人间已历经无数个日夜星辰，走过数十个春夏秋冬。
未来的道路，不管春秋几度、人生几何，都要谨记：
心怀敬畏，慈悲众生，珍爱自我！
作者：叶倾菲
“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：
第一，人与大自然的关系；
第二，人与人的关系；
第三，个人心中思想与感情矛盾和平衡的关系。”
如果我们能做到敬天地，爱众生，悦自己，就可以生活愉快，不负此生！
敬天地
人类数千年来行走在辽阔的天地之间，从古至今，生生不息！
日月星辰照耀茫茫人世，风霜雨雪滋润万千生灵，粮食蔬果养育芸芸众生。
天地生养万物，且待人最厚。
我们对自然最好的回馈应该是尊重自然、敬畏生命。
曾国藩曾说：“心存敬畏，方能行有所止。”
懂得敬畏，才能心存尺度，“有所为有所不为”。
珍惜每一滴水。节约每一颗粮食。保护每一寸土地。
不荼毒生灵。不乱砍滥伐。不随意排放污染物。
自然万物，皆有平衡，增一分则多，减一分则少。
有句话说：“当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。”
自然灾害在惩罚我们无度索取和贪婪占有时，遭殃的是整个人类命运共同体。
我们只有善待大自然，才能得到天佑地护。
世界万物，众生平等，对一切生命怀着一颗敬畏之心。一花一草，一虫一蚁皆为生灵，都值得用敬畏之心去对待。
何况我们人类的生命，无论自身，还是他人，更要万般珍惜。
思想家史怀哲说：“只有我们拥有对于生命的敬畏之心时，世界才会在我们面前呈现出它的无限生机。”
我们沐天地之灵气，吸日月之精华。唯有感恩与珍惜！
来人间一趟，即使只是看一看如此美好的自然，也是足矣！
何如静下心来，趁微风不燥，趁阳光正好，看云卷云舒，听风吹竹林！
爱众生
众生即我，我即众生。
这个世界上，没有一个人是独立存在的。人与人之间，都是相互联系，息息相关的。
爱众生，要宽恕众生，无论他曾经怎么伤害过我们，我们都要放下，这样才能得到真正的快乐。
如果我们不能从内心去原谅别人，那我们就永远不能心静如水。
爱众生，要有慈悲心。爱世间万物。
作家季羡林的回忆录《我爱天下一切狗》就表达了：爱天下一切有情众生。季先生对万事万物都有慈悲心，对生活里的猫、狗、花……都充满爱与深情。
他说：“生活明朗，万物可爱。”
平凡的岁月，因爱而变得不寻常。
曾经还看过一个关于天堂和地狱的故事。
一天的午餐时间，地狱里，许多人围坐在一口大锅前，面对锅里美味的食物，饥肠辘辘却无法享用。
因为他们手里的勺子太长了，没法把可口的食物送到自己嘴里，所以人人痛苦不堪。
而天堂里却人人快乐又满足，因为他们彼此用长勺子把食物送到对方的嘴里。
我为人人，人人为我。相互帮助，互相扶持，即是天堂。
爱众生，就是爱我们自己。
悦自己
心理成长导师张德芬说：“只有真正地欣赏自己，才能活出自己最灿烂的版本。”
我们要悦纳、欣赏真实的自我，不是社会标准评价下的你，不是他人眼中的你，不是你期待的自己，就是此刻当下的你。
有句话说：“让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。”
所以要学会取悦自己，让自己开心。
生活是自己的，怎么活也是自己说了算，只要不突破法律与道德的底线。
我们不是人民币，活不成人人喜欢的模样。
我们生而不完美，每人都有优缺点。清醒地认识自我，才是正确的选择。
贝多芬失聪，但他是乐坛的巨人。
海伦失明，但不影响她成为优秀的作家和教育家。
他们都在自己喜欢且擅长的领域持续深耕，最终开出了娇艳之花、结出了丰硕之果。
我们虽然身为普通人，过着平凡的生活，但是我们一样踏实地劳动、认真地工作。上不愧天，下不愧地。
没有理由妄自菲薄，更没必要嫉妒他人。
生而平凡，但每个人都有自己的天赋使命。
平凡的人生有最深的意味，只要我们有一颗热爱生活、懂得感恩的慧心。
我们在人间已历经无数个日夜星辰，走过数十个春夏秋冬。
未来的道路，不管春秋几度、人生几何，都要谨记：
心怀敬畏，慈悲众生，珍爱自我！
作者：叶倾菲
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