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#科学养育不焦虑# 抓住培养孩子好好吃饭的4个关键期！

1、萌芽期：6~8月，宝宝开始用手抓食物。这时，宝宝手指功能分化，逐渐从“一把抓”升级为“三指抓”、“两指抓”。他们对食物表现出浓厚兴趣，喜欢捏软软的物体，而且还会抓到嘴里尝一尝。

2、关键期：10-12月，宝宝开始对餐具感兴趣。这个阶段，宝宝在吃饭时开始对家长手中的餐具产生兴趣，会用手去抓碗勺。这是培养宝宝自己使用餐具的好时机，而且还能锻炼其手眼协调能力、培养其独立性。

3、黄金期：13-24月，宝宝开始用勺子或叉子。在这段时期，宝宝手部的灵活性以及手眼协调性进一步提升，已能够将餐桌上掉落的食物拿起并放进嘴里，还可以自己用水杯喝水。

4、巩固期：2-3岁，宝宝更加熟练地独立进食。通常情况下，宝宝在2岁时，基本可以自己使用餐具进食了。这时，父母家长应作为旁观者，除了负责食物的丰富性和安全性之外，尽可能不打扰宝宝的进餐行为。

#科学养育不焦虑# 抓住培养孩子好好吃饭的4个关键期！

1、萌芽期：6~8月，宝宝开始用手抓食物。这时，宝宝手指功能分化，逐渐从“一把抓”升级为“三指抓”、“两指抓”。他们对食物表现出浓厚兴趣，喜欢捏软软的物体，而且还会抓到嘴里尝一尝。

2、关键期：10-12月，宝宝开始对餐具感兴趣。这个阶段，宝宝在吃饭时开始对家长手中的餐具产生兴趣，会用手去抓碗勺。这是培养宝宝自己使用餐具的好时机，而且还能锻炼其手眼协调能力、培养其独立性。

3、黄金期：13-24月，宝宝开始用勺子或叉子。在这段时期，宝宝手部的灵活性以及手眼协调性进一步提升，已能够将餐桌上掉落的食物拿起并放进嘴里，还可以自己用水杯喝水。

4、巩固期：2-3岁，宝宝更加熟练地独立进食。通常情况下，宝宝在2岁时，基本可以自己使用餐具进食了。这时，父母家长应作为旁观者，除了负责食物的丰富性和安全性之外，尽可能不打扰宝宝的进餐行为。